saostar.vn

Kết nối với Saostar

Fashion - Đẹp 360

Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021

Ngân Hoàng
Chia sẻ

Saostar - Á hậu Kim Duyên cho biết cô đang tăng tốc giảm cân cùng với tập gym để cải thiện vóc dáng.

Mới đây, trên trang cá nhân của Kim Duyên - Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 đã thu hút sự chú ý của các fan hâm mộ sắc đẹp khi chia sẻ thực đơn trong quá trình tập gym giảm cân và cải thiện vóc dáng. 

Đại diện Việt Nam tại Miss Universe 2021 đính kèm chú thích cho biết: 

"Hôm nay Duyên sẽ chia sẻ với cả nhà về thực đơn của Duyên trong quá trình tập gym giảm cân và cải thiện vóc dáng nha. Những bạn nào cần thì có thể tham khảo nè".

Xem thêm: Kim Duyên diện váy cắt khoét cực hiểm, catwalk bốc lửa chuẩn Miss Universe

Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 1
Cách đây không lâu, Kim Duyên từng khiến khán giả hâm mộ lo lắng vì để tăng cân mất kiểm soát. 
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 2
Tuy nhiên, thời gian gần đây, cô nàng đã quyết tâm siết lại body để lấy lại vóc dáng chuẩn "đồng hồ cát" siêu nóng bỏng. 
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 3
Nàng Á hậu thường xuyên nhận dược nhiều lời khen cho vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ của mình.

Không chỉ chia sẻ về chế độ ăn kiêng của mình, người đẹp Tây Đô còn ẩn ý mục tiêu chinh phục vương miện Miss Universe 2021. Cụ thể cô viết:

"Trong mỗi bữa ăn, Duyên luôn chú trọng vào thành phần dinh dưỡng bởi vì điều này sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến hiệu quả của các bài tập luyện. 

Duyên sẽ giảm tối đa hàm lượng tinh bột trong thực đơn và tăng cường cung cấp cho cơ thể nhiều protein (thịt bò, ức gà, cá hồi,...), vitamin, nước và các khoáng chất thiết yếu để duy trì đủ năng lượng cho cả ngày. Với những bạn đang tập gym để giảm cân như Duyên thì nên hạn chế ăn thực phẩm có chất béo, đồ ngọt và nước có ga nhé. 

Dưới đây là một vài ảnh về các bữa ăn trong ngày của Duyên vừa mới chụp lại hôm qua luôn đó. Duyên đang tăng tốc giảm cân vì điều gì thì cả nhà cũng biết rồi nè. Khoẻ đẹp cùng Duyên nhé cả nhà ơiii"

Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 4
Mỗi bữa ăn của Kim Duyên luôn được chú trọng kĩ các thành phần dinh dưỡng
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 5
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 6
Nàng Á hậu giảm tối đa hàm lượng tinh bột trong thực đơn, tăng cường cung cấp cho cơ thể nhiều protein, vitamin, nước và các khoáng chất thiết yếu để duy trì đủ năng lượng cho cả ngày.
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 7

Hiện tại, Kim Duyên đang tích cực trau dồi và hoàn thiện bản thân để đến với Miss Universe lần thứ 70 có thể được tổ chức tại Costa Rica vào cuối năm nay. 

Ngoài bổ sung những kiến thức kỹ năng cần thiết, Kim Duyên còn được đích thân H'Hen Niê và Á hậu Ngọc Diễm làm mentor. Có thể thấy, trước những chia sẻ động viên từ người hâm mộ, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 đang rất quyết tâm cho chặng đường chinh chiến quốc tế sắp tới. 

Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 8
Trước đó, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 - Kim Duyên từng gây sốt với fan sắc đẹp khi đăng tải loạt ảnh diện bikini check-in ở biển khoe trọn hình thể quyến rũ. 
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 9
Kim Duyên hạnh phúc cho biết đây là thành quả của cô sau hơn 2 tháng nỗ lực siết cân. 
Á hậu Kim Duyên tiết lộ thực đơn giảm cân, quyết tâm giành vương miện Miss Universe 2021 Ảnh 10
Nhiều khán giả bất ngờ trước sự thay đổi về body của nàng hậu sau thời gian chăm chỉ tập luyện tại phòng gym.

Xem thêm: Á hậu Kim Duyên thần thái đỉnh cao, quét sạch sàn diễn sau khi giảm cân thành công

Chia sẻ

Bài viết

Ngân Hoàng