Sự thay đổi thời tiết, chuyển lạnh trong mùa thu đông sẽ khiến phái đẹp không tránh khỏi những vấn đề khô ráp, bong tróc da. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng đẩy lùi tình trạng này nếu áp dụng ngay những bí quyết dưới đây.
Thay đổi chu trình chăm sóc da
- Bước làm sạch: Không nên lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao hoặc chứa những thành phần như glycoli, axit salicylic sẽ gây mất nước, khiến da khô ráp. Sự lựa chọn phù hợp chính là những sản phẩm sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ.
- Chú trọng việc dưỡng ẩm: Trong những ngày trời trở lạnh, dưỡng ẩm da là việc vô cùng cần thiết. Phái đẹp nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày, tăng hiệu quả tối đa cho da. Không những vậy, bạn có thể sử dụng kết hợp thêm những sản phẩm như xịt khoáng, serum mang chức năng tương tự. Đồng thời, việc chăm chỉ đắp mặt nạ cũng là bước giúp cung cấp thêm độ ẩm và dưỡng chất nuôi dưỡng làn da.
- Tẩy tế bào chết đều đặn: Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ đi lớp da khô, sần hay bong tróc. Từ đó, việc dưỡng da trong những bước tiếp theo sẽ dễ thẩm thấu hơn. Nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Đừng lơ là việc chống nắng
Bên cạnh dưỡng ẩm, chống nắng cũng là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da những ngày trời lạnh. Bởi lẽ, những tác nhân gây hại như tia UVA - UVB hoặc ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.
Chăm sóc làn da từ bên trong
Phái đẹp nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những thực phẩm chứa nhiều axit béo omega 3 hoặc omega 6, chất xơ, trái cây để cung cấp chất dinh lưỡng và độ ẩm cho cơ thể. Không những vậy, việc uống nhiều nước mỗi ngày cũng là phương pháp nuôi dưỡng làn da sáng khoẻ, mịn màng từ bên trong.
Xem thêm: Nâng mũi cao tự nhiên không cần 'dao kéo' từ 4 bài tập đơn giản
