Ca sĩ Xuân Nghi từng khiến người hâm mộ xôn xao khi chia sẻ thông tin mình dương tính với Covid-19 và liên tục sốt cao. Cụ thể, Xuân Nghi tiết lộ: "Các bạn thân mến, cám ơn các bạn trong những ngày qua đã quan tâm đến sức khoẻ của Nghi và gia đình Nghi. Rất buồn phải báo tin cho các bạn biết là Nghi đã dương tính với Covid sau 1 tuần tự cách ly. Nghi có nhưng triệu chứng bệnh nhưng vì mình còn trẻ khoẻ mạnh và sức đề kháng tốt nên Nghi khoẻ.
Covid là một vấn đề rất nghiêm trọng, mình không thể chủ quan. Các bạn hãy hết sức thận trọng và giữ gìn sức khỏe bản thân, nhưng quan trọng nhất là hãy bảo vệ gia đình, người lớn tuổi trong gia đình. Stay home, wash your hands. Nghi mong mọi người đều sẽ vượt qua. Mong mọi người ai cũng có một mùa Giáng Sinh an lành và hạnh phúc. Cám ơn các bạn!"
Tuy nhiên, nữ ca sĩ cho biết bản thân dần hồi phục sau 1 tháng cách ly tại nhà. Mới đây, nữ ca sĩ tiếp tục chia sẻ quá trình tự cách ly của bản thân và đưa ra những bí quyết tự phục hồi sau thời gian nhiễm Covid-19.
Xuân Nghi chia sẻ: "Xuân Nghi đã uống rất nhiều nước. Đúng vậy, nghe có vẻ đơn giản nhưng việc uống nhiều nước thật sự đã giúp ích cho mình rất nhiều. Đợt đó một ngày Xuân Nghi uống 3 lít nước lận. Vì những ngày đầu mắc Covid, mình đã có triệu chứng là vô cùng mệt mỏi và sốt cao, cả ngày cứ lờ đờ và bần thần không làm được gì, ăn cũng không trôi. Vậy nên mình uống nước nhiều thật nhiều để tránh bản thân bị mất nước dẫn đến mất sức. Đồng thời uống nhiều nước để cổ họng mình không bị khô do ho khan nữa".
Nữ ca sĩ còn cho rằng chúng ta nên ăn uống đủ chất. Việc mắc Covid khiến Xuân Nghi bị mất vị giác nên cực kỳ khó ăn, nhưng cô nàng vẫn cố gắng ăn đủ bữa, đủ chất để hồi phục sức khoẻ nhanh.
Ngoài ra, trong suốt thời gian cách ly tại nhà, Xuân Nghi cố gắng không để bản thân bị thụ động và nằm im một chỗ. "Mặc dù cơ thể lúc đó lúc nào cũng mệt và nhức mỏi kinh khủng, nhưng mình nghĩ là việc nằm hay ngồi một chỗ suốt chỉ khiến cơ thể mình mệt nhiều hơn thôi. Nghi luôn tìm những việc nhẹ để làm như là lau dọn nhà cửa, giặt đồ ủi đồ gấp đồ, ngồi đánh dalgona coffee cũng là một cách vận động hiệu quả ".
Không chỉ thế, Xuân Nghi còn cho biết mình thường ra ban công đứng mỗi ngày vài giờ.Cô nàng sẽ dành thời gian mỗi buổi sáng để hít thở gió trời để giúp giảm triệu chứng khó thở của Covid và phơi nắng để hấp thụ Vitamin D tự nhiên.
Đồng thời, luôn tích cực, nghĩ đến chuyện vui cũng là cách chống lại bệnh. "Việc bị nhiễm Covid và tự cách ly một mình thật sự buồn lắm chứ, nhưng mà Nghi luôn cố gắng để giữ tinh thần lạc quan, và tránh không để tinh thần làm ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhìn theo hướng tích cực là khoảng thời gian cách ly, mình có một quỹ thời gian khổng lồ để làm những chuyện mình thích như là đọc sách hay xem Kdrama nè. Đó cũng là lúc Nghi dành thời gian để nhìn nhận lại những giá trị của cuộc sống, để biết quý trọng sức khoẻ bản thân và những người thân yêu của mình nhiều hơn hơn. Thêm nữa là thời gian đó Nghi nhận được rất nhìu sự hỏi thăm và động viên của mọi người quan tâm mình nên Nghi cũng cảm thấy đỡ buồn nhiều lần luôn".
