Dương Tử Quỳnh được xem là "đả nữ" Châu Á thành công nhất Hollywood, nữ diễn viên đã tham gia hơn 70 tác phẩm đa dạng thể loại từ điện ảnh đến truyền hình. Người đẹp không chỉ ghi dấu ấn bởi tài năng diễn xuất, mà còn khiến khán giả phải trầm trồ vì sắc vóc tươi trẻ, tràn đầy năng lượng dù đã bước sang tuổi 60.
Bí quyết nào giúp Dương Tử Quỳnh giữ được vóc dáng mảnh mai, làn da căng mịn không thua kém thế hệ ngôi sao trẻ?
Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng
Dương Tử Quỳnh từng thổ lộ cô là fan cuồng nhiệt của kem chống nắng. Người đẹp chia sẻ: "Tôi cũng đã từng tắm nắng khi còn trẻ để sở hữu làn da rám nắng vào những năm 80. Nhưng tôi nhận thấy làm như vậy khiến da tôi bị lão hóa nhanh hơn, vì vậy tôi đã dừng lại. Bây giờ, tôi không bao giờ đi ra ngoài mà không bôi kem chống nắng trước".
Có thể thấy, nhờ luôn bảo vệ làn da trước tác hại của các tia UV từ ánh nắng mặt trời, làn da của Dương Tử Quỳnh dù đã bước sang tuổi 60 nhưng vẫn đều màu, không xuất hiện các tình trạng lão hoá như nám da và tàn nhang.
Đắp mặt nạ mỗi ngày
Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản như tẩy trang sâu, sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm đầy đủ, chu trình chăm da của Dương Tử Quỳnh từng được chuyên viên trang điểm riêng của cô - Sabrina Bedrani tiết lộ. Bí quyết cho làn da căng mướt bất chấp tuổi tác của nữ diễn viên chính là đắp mặt nạ mỗi ngày để giữ cho làn da ngậm nước và căng mọng.
Bedrani giải thích: "Cô ấy chăm sóc da rất, mỗi ngày cô ấy đều đeo mặt nạ hoặc miếng che mắt. Nhờ đắp mặt nạ thường xuyên nên dù lịch trình dày đặc của một ngôi sao quốc tế thường phải ngồi các chuyến bay kéo dài 14 giờ, cô ấy vẫn giữ được làn da ẩm mịn đáng ngạc nhiên".
Dương Tử Quỳnh cũng từng chia sẻ: "Tôi rất thích đắp mặt nạ, không chỉ là loại cho mặt, tôi dùng cả loại cho cổ, cằm. Tôi đắp mặt nạ mỗi ngày, nếu đi du lịch tôi sẽ đắp hai lần một ngày. Một vào buổi sáng và một vào cuối ngày".
Tập thể dục mỗi ngày
Là “đả nữ” gốc Á thành công nhất Hollywood với những màn võ thuật ấn tượng, nên không có gì ngạc nhiên khi Dương Tử Quỳnh có thói quen luyện tập thể dục mỗi ngày. Cô tập cardio hai tiếng mỗi ngày để duy trì vóc dáng trẻ trung.
Dương Tử Quỳnh chia sẻ: "Đối với tôi, tập thể dục rất quan trọng. Chỉ cần duy trì thói quen bộ nhanh từ 4 đến 6 dặm mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ từ bên ngoài mà không loại mỹ phẩm nào có thể sánh được".
Ăn uống lành mạnh
Để giữ gìn vóc dáng, ngôi sao võ thuật thường ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì một bữa lớn. Dương Tử Quỳnh chia sẻ, cô ấy cố gắng ăn thật nhiều ăn trái cây và rau xanh. Vì gia đình cô có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, nên người đẹp cũng chủ động cắt giảm đường trong chế độ ăn từ khi còn trẻ.
Ngoài ra, loại thức uống đặc biệt yêu thích của Dương Tử Quỳnh là rượu vang đỏ. Đây cũng được xem là một trong những bí quyết giữ gìn tuổi xuân của cô, vì rượu vang đỏ là thức uống có nhiều lợi ích làm đẹp khi chứa các thành phần chống oxy hoá như resveratrol, flavonoid và tanning... có tác dụng tác dụng chống oxy hoá giúp da chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên của tế bào, hạn chế các nếp nhăn hình thành.
Đọc thêm: Jennie (BLACKPINK) bị thương trên mặt vẫn chiếm spotlight tại buổi diễn của Chanel
