Ăn gì để có thân hình chuẩn như Minh Tú, Hoàng Thùy?

Đẹp -

Khám phá bí quyết ăn kiêng để có thân hình chuẩn như hai chân dài nổi bật của làng mẫu Việt.

Hoàng Thùy và Minh Tú hiện đang là hai cái tên rất hot bởi những thành công không nhỏ mà cả hai đã đạt được trong vài năm trở lại đây. 

Xuất hiện trong show trình diễn áo tắm, Hoàng Thùy cho thấy một diện mạo mới vô cùng khỏe khoắn mà cô có được nhờ vào việc ăn kiêng và tập thể dục đều đặn. 

Thân hình hoàn hảo từng cm của Siêu mẫu. Hoàng Thùy cho rằng:”Được Cha Mẹ cho đôi chân dài, khung xương đẹp, giờ nhiệm vụ của mình là tạo thêm ít cơ hợp lí nữa là ok!”

Bữa tối của Hoàng Thùy với rau xanh, bơ, chanh và thịt.

Hoàng Thùy chia sẻ về khẩu phần ăn của mình trên mạng xã hội với những thức ăn giàu dinh dưỡng, ít béo như cá hôì, bí đỏ, đậu phụ, súp lơ xanh.

Những loại rau củ màu vàng và đỏ luôn nằm trong top yêu thích của cô nàng siêu mẫu.

Cũng giống như Hoàng Thùy, để có được thân hình ”vạn người mê” như hiện tại, Minh Tú đã trải qua quá trình ăn kiêng, luyện tập khắc nghiệt.

Thân hình S-line cuốn hút hiện tại của Minh Tú là kết quả của một quá trình tập luyện gian khổ.

Minh Tú chia sẻ khẩu phần bữa tối với salad trứng gà, dâu tây.

Bữa trưa của Minh Tú với thịt gà sốt cà chua, rau xanh, trái cây và sữa chua.

Bên cạnh việc ăn kiêng khoa học, Minh Tú còn là một con nghiện tập thể thao đích thực. Tú chia sẻ rằng mình không thể sống nếu không được đến phòng tập. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên chia sẻ bí quyết giữ dáng cũng như ăn kiêng lên trang cá nhân.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
no-bong-bay-trong-thang-may,the-gioi,vu-no-bong-bay
Thế giới

Bóng bay phát nổ trong thang máy khiến 8 người bị thương

Đời sống - Xã hội -
Một vụ nổ bóng bay bơm khí hydro trong một thang máy khách sạn ở Trung Quốc khiến 8 người bị thương.
700-trieu-dong,cuop-ngan-hang,hue

Clip: Hiện trường vụ dí súng vào đầu bảo vệ cướp 700 triệu đồng tại ngân hàng ở Huế

Video Hot -
Trong vai khách hàng, một người đàn ông bất ngờ rút súng đe doạ bảo vệ chi nhánh ngân hàng tại Huế và cướp đi 700 triệu đồng.
dieu,doi-song,le-hoi,lop-hoc,vung-tau

Có gì ở lớp học thả diều đầu tiên ở Việt Nam?

Đời sống - Xã hội -
Dưới sự hướng dẫn của các nghệ nhân đến từ nhiều quốc gia khác nhau, việc thực hiện một con diều chưa bao giờ trở nên đơn giản như thế.
chi-em,nhan-tin-thu-chong,thu-chong,trao-luu

Nhắn tin thử chồng mình bị bắt cóc và cái kết ‘đắng lòng’ cho các chị em

Đời sống - Xã hội -
Nhắn tin thử chồng/người yêu với nội dung "Vợ/người yêu mày đang ở trong tay tao, chuẩn bị ... tiền chuộc nếu không tao giết", các chị em đã nhận được kết quả vô cùng bất ngờ.
cong-dong-lgbt,cuong-hiep,lady-gaga

Hậu cưỡng hiếp, Lady Gaga bị sang chấn tâm lý

Bí mật sao -
Cô đã tiết lộ về việc này trong chuyến thăm đến một trung tâm vô gia cư dành cho cộng đồng LGBT vào ngày 25/11 nhưng vừa được lên sóng trên đài NBC vào thứ sáu vừa qua.
giong-ca-cuc-doc,jar-of-heart,the-voice-kid

Giọng ca ‘độc lạ’ khiến các HLV phải ‘bấm nút’ ngay từ những giây đầu tiên

Video Hot -
Một màn trình diễn quá 'xuất thần' của chàng thí sinh nhí với hit 'Jar of Heart'.
doan-the-lan,hat-live,va-toi-di

Màn hát live ‘Và tôi đi’ quá ‘đỉnh’ của chàng hot boy 16 tuổi Đoàn Thế Lân

Video Hot -
Vừa tự đánh đàn, vừa hát live quá tuyệt vời của chàng hot boy Đoàn Thế Lân.
ca-si-tuan-hung,sao-lam-tu-thien,tuan-hung

Tuyệt vời lắm Tuấn Hưng ơi! Bao nhiêu tiền không quan trọng, điều quý giá nhất là việc chia sẻ

Hậu trường -
Nam ca sĩ Tuấn Hưng cùng nhiều anh em thân thiết không quản ngại vất vả, khó khăn đã đến với bà con miền Trung tặng những chú lợn rừng cùng nhiều phần quà khác.
co-gai-tham-hoa,cu-dan-mang-chinh-anh,nho-chinh-anh-giup,nho-va-photoshop,thanh-photoshop

Bật cười với cô gái tự biến mình thành thảm họa khi nhờ cư dân mạng sửa ảnh

Đời sống - Xã hội -
Một cô gái đã đăng bức hình của mình lên mạng xã hội và nhờ người khác chỉnh sửa giúp, tuy nhiên, cô nàng đã nhận lại các "tác phẩm" không thể "lầy lội" hơn.
bigbang-daesung,lee-kwang-soo,running-man,yoo-jae-suk

Bộ ba anh em ‘ngốc và đại ngốc’ vạn người yêu của chương trình truyền hình Hàn Quốc

TV Show -
Dù ngốc nghếch nhưng họ nhận được rất nhiều sự yêu mến của khán giả vì khả năng gây cười "có một không hai" của mình.

Du học sinh Việt Nam tại Harvard: ‘Harvard bốn rưỡi sáng’ là cái nhìn phiến diện

Đời sống - Xã hội -
Không chỉ lên tiếng phản biện những dẫn chứng và lập luận của người viết bài "Harvard, bốn rưỡi sáng", Diệu Liên và Châu Thanh Vũ còn đưa ra những chia sẻ cụ thể cho thấy sinh viên Harvard không chỉ học giỏi mà còn rất biết cách chơi.
TIN LIÊN QUAN

4 giờ 30 sáng ở Harvard: Sự thật hoàn toàn khác biệt

Đối với những người muốn con cái mình cố gắng học tập như một sinh viên Harvard, hãy dạy con đúng cách, đúng lúc và quan trọng nhất đừng dạy con những điều dối trá!
tran-kieu-an,tu-bo-em-giu-chat-em,vuong-khai

Trần Kiều Ân và Vương Khải: Cặp đôi khuynh đảo màn ảnh mùa giáng sinh?

Phim ảnh -
Ngày 11/12 sắp tới, Từ bỏ em, giữ chặt em - một trong những bộ phim được mong chờ nhất năm sẽ chính thức lên sóng. Gần đến ngày ra mắt, sức nóng của bộ phim càng lúc càng tăng.
binh-minh,mc-phan-anh,ung-hoang-phuc

Đằng sau sự thành công của sao nam Vbiz luôn có bóng dáng những người phụ nữ này!

Hậu trường -
Sự hậu thuẫn đắc lực từ những người phụ nữ "đặc biệt" này đã góp phần không nhỏ vào thành công của các nam nghệ sĩ showbiz Việt.
gigi-hadid,nguoi-mau-cua-nam,versace

Gigi Hadid diện thiết kế Versace vượt mặt Kendall Jenner lên nhận giải thưởng cao quý nhất làng mẫu

Làng mẫu -
Xuất hiện trong thiết kế lộng lẫy đến từ thương hiệu Versace, Gigi Hadid đã đánh bật loạt tên tuổi như Kate Moss hay Karlie Kloss trong lễ vinh danh người mẫu nổi bật nhất năm.
happy-christmas,hari-won,vpop

Hari Won tiếp tục chiều fan hết cỡ với quà mừng Giáng sinh cực lạ

Âm nhạc -
Các fan của nữ ca sĩ xinh đẹp hẳn đang phấn khích trước món quà âm nhạc cuối năm từ thần tượng.
hot-boy-noi-loan-2,luong-manh-hai,trailer

Trailer mới toanh đầy cảnh đánh đấm, kịch tính của Hot boy nổi loạn 2

Video Hot -
Những thước phim đầu tiên của bộ phim Hot boy nổi loạn 2 sẽ ra mắt vào tháng 3 đã được giới thiệu với khán giả.
angelina-jolie,angelina-jolie-ly-hon-brad-pitt,brad-pitt,ly-hon,select

Chưa xong chuyện với Brad Pitt, Angelina Jolie sang Luân Đôn là vì bị bạn thân ‘tẩy não’?

Bí mật sao -
Trong một diễn biến khác, vợ cũ của Brad Pitt vừa ký một thoả thuận mới về quyền nuôi con giữa cô và Brad Pitt.