Chàng trai Canada làm Vlog giúp người Việt thức tỉnh về tác hại của đường

Đẹp -

Jesse Peterson - quốc tịch Canada, hiện đang sống tại Sài Gòn đã khiến cư dân mạng "dậy sóng" khi đăng Vlog nói tiếng Việt về tác hại của đường, đặc biệt là trong các loại nước ngọt hiện nay.

“Bạn có biết, tỷ lệ bệnh đái tháo đường ở Việt Nam tăng nhanh nhất thế giới? Tôi chỉ mới biết vấn đề này. Điều mà chưa ai nói với tôi trong 5 năm ở Việt Nam”. Đó là những lời Jesse Peterson tâm sự khi thực hiện Vlog nói về tác hại của đường trên trang Facebook cá nhân Jesse Peterson của mình. 

“Đường fructozo là thuốc độc”

Đó là từ mà Jesse nghĩ đến khi nói đến đường Fructozo. Trong bài viết và Vlog của mình, Jesse đã đưa ra rất nhiều dẫn chứng về tác hại của đường. 

Xét về mức độ ảnh hưởng, đường fructose có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể người ngang ngửa thuốc lá, nhưng khả năng giết người thì kinh khủng hơn nhiều. Nhiều người bệnh ở Việt Nam sẽ càng bệnh nặng hơn vì sử dụng các sản phẩm chứa đường fructose.

Khi bạn hấp thụ một lượng lớn Fructose qua nước ngọt, gan sẽ bị quá tải, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và các loại bệnh nguy hiểm khác (tiểu đường loại 2, ung thư…)

Jesse chỉ ra lượng đường thật sự của mỗi lon nước ngọt.

Giống các loại thuốc ma túy, đường fructose giải phóng lượng lớn dopamine vào phần trung tâm của não bộ, khiến bạn thèm ăn đường và các đồ ngọt có đường khác.

Chưa hết, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, một lượng lớn fructose có thể làm tăng lượng mỡ máu, làm tăng choresterol xấu, làm tăng nồng độ glucose và insulin trong máu, tăng mỡ ổ bụng… Đây chính là nguy cơ chính gây bệnh tim.

Ngay cả nước yến cũng chứa một lượng đường đáng kể

Ở phương Tây, khuyến cáo của y tế khuyên chỉ nên đưa vào cơ thể nhiều nhất 36 gram đường Fructose đối với đàn ông và phụ nữ là 25 gram trong 1 ngày. 

Lời khuyên của Jesse dành cho mọi người

Uống nước ngọt đồng nghĩa với bạn đang uống đường.

Kiểm tra một ngày bạn đã tiêu thụ bao nhiêu đường Frutoso

Jesse nhấn mạnh rằng đường Frutose không chỉ có trong nước ngọt mà còn một lượng nhỏ Fructose có trong trái cây tươi. Trung bình khi uống một lon nước ngọt bạn đã hấp thụ 44g đường, cộng với lương thực, hoa quả bạn ăn trong 1 ngày thì lượng đường fructose mà bạn nạp vào cơ thể là quá nhiều so với chỉ dẫn y tế. Nếu duy trì chế độ ăn uống này trong 10 năm, nguy cơ mắc các bệnh về mỡ máu, tim mạch, tiểu đường sẽ tăng cao gấp nhiều lần.

Ngưng uống nước ngọt sẽ giúp cải thiện sức khoẻ của bạn.

Jess hài hước khi liên tưởng hiện tượng con người đang ăn nhiều đường giống như… Ếch thả vào nước nóng: “Thả một con ếch vào nước nóng thì nó sẽ nhảy dựng. Nhưng nếu bạn thả nó vào một nồi nước mát rồi từ từ làm nóng nước, con ếch sẽ chết. Giống con người, từ từ sẽ chết vì uống quá nhiều đường fructozo trong một thời gian dài”.

Trong quá khứ, các công ty thuốc lá bị hạn chế hoặc bắt buộc dừng sản xuất. Từ bây giờ, hãy hành động để ngăn chặn những sản phẩm nước ngọt chứa đường ảnh hướng xấu tới sức khỏe. Ngăn chặn những “Big Sugar” đang tiến vào thị trường Việt Nam.

Jesse cho biết, sau clip cảnh báo về tác hại của đường, anh sẽ thực hiện nhiều clip hơn nữa để “cảnh tỉnh” thói quen sử dụng những sản phẩm có hại cho sức khỏe đang chiếm lĩnh ồ ạt trên thị trường hiện nay.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
mama-2016,nghe-si-chau-a-xuat-sac-nhat,noo-phuoc-thinh

Clip: Noo Phước Thịnh gửi lời cảm ơn, chia sẻ niềm vui khi nhận giải tại MAMA 2016

Video Hot -
Những lời chia sẻ chân thành của Noo Phước Thịnh sau khi vinh dự trở thành nam ca sĩ Việt Nam đầu tiên nhận giải thưởng "Nghệ sĩ châu Á xuất sắc nhất".
kelbin-lei,sao-viet,su-kien-thoi-trang,ye-n-trang

Yến Trang cùng dàn sao Việt diện trang phục chất lừ tham dự sự kiện

Hậu trường -
Trong những bộ trang phục đường phố đậm chất high fashion, nhiều sao Việt đã xuất hiện đầy cá tính và rạng rỡ tại buổi tiệc được trang trí theo phong cách cổ điển.
bom-tin-nhan,ghen-tuong,sim-rac,vo-doi-ly-di-chong

Bị ‘bom’ tin nhắn từ sim ‘rác’, vợ đòi ly dị chồng

Đời sống - Xã hội -
Hàng trăm tin nhắn từ một số thuê bao tự xưng là 'vợ nhỏ' của anh L. khiến mâu thuẫn gia đình ngày càng trầm trọng. Vợ anh L. chịu không nổi đã nộp đơn ra tòa đòi ly dị.
cuop-giat-dien-thoai,duoi-cuop,lieu-linh,manh-dong,thanh-nien-nga-sap

Clip: Nam thanh niên ngã sấp mặt khi đuổi theo hai tên cướp giật điện thoại ở Sài Gòn

Đời sống - Xã hội -
Thấy nam thanh niên ngồi trước cửa nhà đang sử dụng điện thoại, hai đối tượng liền lao xe tới giật phăng chiếc điện thoại rồi tăng ga bỏ chạy.
mama-2016,nghi-an-dao-nhai,noo-phuoc-thinh,valentino

Lịch lãm tại thảm đỏ MAMA, Noo Phước Thịnh vẫn ‘dính’ nghi án mặc đồ nhái

Thời trang - Đẹp -
Sự xuất hiện của "soái ca" nhạc Việt tại thảm đỏ MAMA 2016 nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả trong nước. Thế nhưng ngay lập tức anh chàng đã "dính" nghi án đạo nhái với bộ trang phục của mình.
my-tam,pham-huong,son-tung

Điểm danh những sao Việt bị tố ‘mắc bệnh ngôi sao’

Hậu trường -
Chính những hành động, cách hành xử đầy tính ngôi sao mà hình ảnh của loạt nghệ sĩ Việt này đã trở nên mất điểm ít nhiều trong mắt công chúng.
lilly-nguyen,mai-ngo,phi-phuong-anh,the-face

Bộ ba ‘chiến binh The Face’ Phí Phương Anh - Lilly Nguyễn - Mai Ngô đẹp hút hồn trong loạt ảnh mới

TV Show -
Cuối cùng, những shoot hình vô cùng gợi cảm, quyến rũ khiến người xem không thể rời mắt của ba cô nàng xinh đẹp từ The Face đã được tiết lộ!
kinh-do-thoi-trang,milan,new-york,paris,saostar-quizz
SAOSTAR QUIZZ

Bạn sẽ tỏa sáng nhất khi tham dự tuần lễ thời trang nào?

Hot - trend -
Hãy tưởng tượng một ngày nào đó, bạn có cơ hội được sải bước trong các tuần lễ thời trang danh giá trên thế giới như Paris, Milan hay thậm chí là New York. Vậy bạn sẽ làm thế nào để vừa thu hút giới mộ điệu trên thế giới mà cũng thể hiện được cá tính bên trong con người mình?
mama-2016,noo-phuoc-thinh,vpop
MAMA 2016

Cực hot: Noo Phước Thịnh chính thức được vinh danh tại MAMA 2016

Âm nhạc -
Anh trở thành nam ca sĩ Việt Nam đầu tiên nhận giải thưởng "Nghệ sĩ châu Á xuất sắc nhất".
mama-2016,noo-phuoc-thinh,vlive

Noo Phước Thịnh liên tục cảm ơn fan khi nhận giải Nghệ sĩ Châu Á xuất sắc nhất

Thế giới sao -
Trên sân khấu lễ trao giải MAMA 2016, Noo Phước Thịnh đã được xướng tên ở hạng mục “Nghệ sĩ Châu Á xuất sắc nhất” và anh đã ghi một đoạn video gửi lời cảm ơn đặc biệt đến những người đã luôn hết lòng ủng hộ mình.
ha-chi-chua-den,muoi-dam-gio-xuan-chang-bang-anh,thieu-nien-thoi-dai-cua-chung-ta,thoi-thanh-xuan-tuoi-dep-nhat

Những tiểu hoa đán và tiểu sinh ‘đốt cháy’ màn ảnh trong năm 2017

Phim ảnh -
Trong năm 2017 sắp tới, fan phim ngôn tình Trung Quốc rồi sẽ "sôi sục" vì những bộ phim thần tượng học đường, thanh xuân nào?
bao-thy,huong-giang-idol,the-remix-2017
The Remix 2017

Hương Giang Idol: ‘Ở The Remix, tôi muốn đấu với Bảo Thy đầu tiên!’

TV Show -
Sau rất nhiều gameshow trong thời gian qua, cuối cùng Hương Giang cũng đã chính thức trở lại với sân chơi đúng "sở trường" của mình: The Remix phiên bản mới New Generation, cùng với một tâm thế sẵn sàng 1000%!
bts,exo,mama-2016
MAMA 2016

MAMA 2016: Không ngoài dự đoán, EXO và BTS ‘chia nhau’ 2 giải quan trọng nhất

Âm nhạc -
Bữa tiệc âm nhạc kéo dài hơn 4h đồng hồ đã chính thức khép lại với 2 giải thưởng quan trọng nhất thuộc về EXO và BTS.
denim,diy,phu-kien-dinh-tan,xu-huong-thoi-trang

Hết sticker, giờ tới huy hiệu đinh tán ‘đổ bộ’ trang phục Denim

Hot - trend -
Chưa bao giờ có loại trang phục nào mang tới nhiều nguồn cảm hứng sáng tạo cho các tín đồ thời trang như denim. Và phụ kiện đinh tán là cái tên tiếp theo góp mặt trên món đồ này.
bui-anh-tuan,ho-ngoc-ha,huong-tram,liveshow-bui-anh-tuan

Hà Hồ lộng lẫy, Hương Tràm ‘e ấp’ trong họp báo liveshow Bùi Anh Tuấn

Âm nhạc -
Nhiều gương mặt đình đám khác cũng đến chúc mừng họp báo giới thiệu liveshow kỷ niệm 5 năm ca hát của giọng ca “Nơi tình yêu bắt đầu”.
cam-y-da-hanh,lee-jong-suk,nguo-i-ti-nh-phi-thu-y,park-min-young,truong-han

Điểm danh những sao Hàn có phim bị cấm vận tại Trung Quốc trong đợt này

Phim ảnh -
Lệnh cấm của Cục Điện ảnh Trung Quốc khiến hàng loạt bộ phim hợp tác Trung - Hàn tưởng thành bom tấn bỗng dưng bị ngưng lại.

Thảm đỏ MAMA 2016: ‘Soái ca’ Noo Phước Thịnh khiến fan quốc tế ‘bấn loạn’ vì quá đẹp trai!

Hậu trường -
Nam ca sĩ nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông Hàn Quốc, và còn được gọi là "ca sĩ quốc dân" của Việt Nam.
TIN LIÊN QUAN

Bí mật sang Hồng Kông, Noo Phước Thịnh mong ngóng từng giờ để xuất hiện trên thảm đỏ MAMA

Nam ca sĩ Noo Phước Thịnh sẽ là khách mời duy nhất của Việt Nam có mặt tại MAMA 2016.
mama,mama2016,truc-tiep
MAMA2016

Thảm đỏ MAMA 2016: Taeyeon cực xinh đẹp, đọ sắc ‘mười phân vẹn mười’ bên Suzy

Hậu trường -
Giải thưởng âm nhạc hàng đầu của Hàn Quốc, MAMA, tại 2016 đã chính thức bắt đầu.