Bí quyết bất ngờ của chàng mẫu trẻ với biệt danh ‘siêu vòng ba’

Đẹp -

Bên cạnh chiều cao nổi trội và số đo vòng 3 ấn tượng thì ở chàng trai này còn là thí sinh tiềm năng của Siêu mẫu Việt Nam 2015.

Tự ý thức được niềm đam mê lớn với nghề mẫu, cậu sinh viên 21 tuổi đang theo học chuyên ngành Quay phim tại trường Cao đẳng truyền hình Nguyễn Mạnh Lân đã quyết định theo đuổi ước mơ trở thành một người mẫu chuyên nghiệp và được sải bước trên sàn catwalk của mọi sân khấu lớn nhỏ.

Tuy mới chỉ đầu quân cho một công ty đào tạo người mẫu có tiếng ở Hà Nội chưa đầy nửa năm nhưng lợi thế chiều cao 1m90 vượt trội cùng số đo vòng 3 ấn tượng lên đến 102,5 đã phần nào khiến chàng trai này tạo được những dấu ấn ban đầu đáng chú ý. Nguyễn Mạnh Lân cũng đã vinh dự được tham gia biểu diễn trong nhiều chương trình thời trang uy tín của các nhà thiết kế hay tạo mẫu, các chuyên gia trang điểm nổi tiếng, tiêu biểu phải kể đến show diễn của Kenny Thái hay mới đây nhất là chương trình kỉ niệm 10 năm của chuyên gia make-up Tina Lê…

Nguyễn Mạnh Lân bảnh bao với bộ suits nam tính, cuốn hút.

Xuất hiện tại vòng sơ tuyển cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2015 khu vực phía Bắc vừa qua, số đo “khủng” của chàng trai này cũng khiến nhiều khán giả phải a ô thích thú khi nữ MC giới thiệu.

Nguyễn Mạnh Lân được các chuyên gia tiến hành lấy số đo cơ thể và kiểm tra nhân trắc học. Chàng trai ngay lập tức đã gây ấn tượng mạnh với chiều cao và số đo vòng 3 “khủng” nhất trong cả dàn thí sinh sơ tuyển khu vực miền Bắc vừa qua. Nhiều người còn gọi vui anh là: “Thí sinh siêu vòng 3”.

Chiều cao 1m90 và số đo 3 vòng 98-77-102,5  nổi bật dễ khiến người đối diện choáng ngợp mới chỉ là một phần. Chính phong thái tự tin và những bước đi catwalk chuyên nghiệp hứa hẹn Lân sẽ  là một thế hệ người mẫu mới trẻ tuổi và tiềm năng.

Chiều cao khủng hiện tại của anh chàng này có thể khiến nhiều người xuýt xoa, ngưỡng mộ nhưng chắc chắn họ sẽ còn sửng sốt hơn nữa nếu biết cách đây 6 năm Nguyễn Mạnh Lân chỉ cao hơn 1m6. 

Chia sẻ bí quyết sở hữu chiều cao như hiện tại, người mẫu trẻ vô tư cho biết: “Hồi học lớp 9, mình uống sữa Cô gái Hà Lan như uống nước. Ngày nào cũng đều đặn 3-4 hộp.” Đến nay, thói quen uống sữa hằng ngày của chàng trai này vẫn được duy trì, đa dạng từ sữa đặc, sữa bột đến sữa tươi đóng hộp với ưu điểm tiện lợi và nhanh gọn hơn.

Một bức ảnh vui trên facebook cá nhân của chàng sinh viên với chiều cao vượt trội so với bạn bè đồng trang lứa.

Bên cạnh việc uống sữa, một chế độ ăn không có mỡ cũng được chàng trai này áp dụng. Lân không quá khắt khe và cũng không đong đếm chính xác số lượng từng loại thực phẩm mình ăn hằng ngày là bao nhiêu nhưng thịt bò, thịt lợn nạc là ưu tiên số một để anh thay đổi luân phiên hôm nay thế này ngày mai thế khác, tránh rơi vào tình trạng “ăn nhiều một món đến phát chán”.

Về chế độ tập luyện, Nguyễn Mạnh Lân cho biết bơi lội và bóng rổ là hai môn thể thao anh cực kì yêu thích từ thời còn học trung học: “Hồi đó cứ đến mùa hè thì gần như ngày nào mình cũng đi bơi cả”. Bóng rổ lại hay được chàng trai này lựa chọn để chơi vào giờ giải lao hoặc buổi chiều tối sau khi tan học. Lân cũng cho biết có lẽ do khi chơi môn thể thao này, có động tác nhún người để ném bóng vào rổ , khi đó lực dồn nhiều về phần mông, chắc đó cũng là một trong những lí do khiến anh chàng lại sở hữu vòng 3 và chiều cao ấn tượng đến vậy.

Giống như nhiều bạn trẻ khác, Nguyễn Mạnh Lân cũng có hơn 2 năm tập gym. Tuy từng có thời gian ngừng tập trong vài tháng nhưng vì ý thức được lợi thế của bản thân cùng những cơ hội tốt đang chờ đón mình trong tương lai mà chàng trai này lại tiếp tục lao vào rèn luyện thể hình hăng say. Khi được hỏi những động tác gym được người mẫu trẻ này ưa chuộng và tập nhiều nhất thì ngạc nhiên khi chủ yếu thời gian anh đều dành cho việc chạy tại chỗ. Bên cạnh đó là các động tác nhún người và đánh mông về phía sau.

Mỗi buổi tối rảnh, anh đều sắp xếp chạy bộ một vài vòng quanh Bờ Hồ để tăng sức dẻo dai cho toàn bộ cơ thể và săn chắc cơ bắp.

Nguyễn Mạnh Lân hăng say rèn luyện thể hình tăng cường sức khỏe và để giữ phom dáng ổn định, đảm bảo cho vòng 3 luôn săn chắc.

Nhận ra nhược điểm phần bụng còn “thiếu múi”, chàng mẫu trẻ càng quyết tâm tập luyện hơn để nhanh chóng sở hữu một thân hình 6 múi hoàn hảo.

Cận cảnh vòng 3 khủng của người mẫu sinh năm 94.

Một bức ảnh của Lân được bạn bè chụp từ phía sau.

Nguyễn Mạnh Lân trong phòng tập gym.

Chàng mẫu trẻ với vóc dáng khổng lồ khi đứng cạnh bạn bè, người thân.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
bai-hat-hay-nhat-2016,phan-manh-quynh,sing-my-song

Nhá hàng màn trình diễn cực hay của Phan Mạnh Quỳnh tại Sing My Song - Bài hát hay nhất 2016

Video Hot -
Liệu với màn trình diễn này, chủ nhân hit 'Vợ người ta' có chinh phục được cả 4 vị HLV?
bao-hanh-tre-em,chich-dien-tre-em,danh-dap-tre-em

Nghi vấn người đàn ông dùng chích điện hành hạ một bé trai khiến dân mạng phẫn nộ

Đời sống - Xã hội -
Mới đây trên mạng xã hội xuất hiện video clip ghi lại cảnh một người đàn ông không chỉ dùng tay đánh đập, đẩy ngã xuống đất mà mà còn dùng chích điện đối với bé trai khoảng 2 tuổi.
bai-hat-hay-nhat,doan-the-lan,sing-my-song,sing-my-song-2016,va-toi-di
Sing My Song 2016

Đoàn Thế Lân: Từ The Voice Kids tới ‘hotboy toả sáng’ của Sing My Song - Bài hát hay nhất

TV Show -
Trưởng thành sau 2 năm tham gia Giọng hát Việt nhí, thí sinh Đoàn Thế Lân đã trở lại với hình ảnh chững chạc và cá tính hơn. Đặc biệt là ngoài khả năng ca hát, anh chàng còn có thể sáng tác ca khúc cũng như chơi guitar siêu đỉnh trên sân khấu Sing My Song - Bài hát hay nhất tập 3.
sing-my-song-bai-hat-hay-nhat,sing-my-song-2016,tap-3-sing-my-song,the-lan
Sing My Song 2016

Trương Thảo Nhi gây bất ngờ với sáng tác mới, hotboy 16 tuổi khiến 4 HLV Bài hát hay nhất ‘đứng ngồi không yên’

TV Show -
Một trong những thí sinh để lại ấn tượng mạnh mẽ nhất trên sân khấu Sing My Song bên cạnh Trương Thảo Nhi, MTV chính Đoàn Thế Lân, 16 tuổi đến từ Quảng Ngãi.
bai-hat-hay-nhat-2016,doan-the-lan,va-toi-di

Chàng hot boy 16 tuổi và tiết mục khiến cả 4 HLV phải ‘đứng ngồi không yên’

Video Hot -
Vừa điển trai mà lại còn hát quá xuất sắc thế này thì HLV Hải Phong đã sở hữu một 'chiến binh' quá mạnh.
bai-hat-hay-nhat-2016,cam-on-ngay-moi,mtv-band

MTV đã xuất hiện và chinh phục cả 4 HLV tại Bài hát hay nhất 2016

Video Hot -
Một màn trình diễn trên cả tuyệt vời của 4 chàng trai nhóm MTV.
bai-hat-hay-nhat-2016,dieu-em-muon,tran-hai-chau

‘Hot girl’ Hải Châu và màn trình diễn quá tuyệt với ‘Điều em muốn’

Video Hot -
Không còn nghi ngờ gì nữa, với tài năng và nhan sắc quyến rũ này thì Hải Châu chính là 'hot girl' của Bài hát hay nhất 2016.
bai-hat-hay-nhat-2016,truong-thao-nhi,tu-su-tuoi-25

Màn trình diễn đầy ma mị của Trương Thảo Nhi khiến cả 4 HLV như ‘phát sốt’

Video Hot -
Một màn trình diễn quá ma mị, quá tuyệt vời của Trương Thảo Nhi.
bai-hat-hay-nhat-2016,chi-mong-con-mua-toi,hoang-minh-quy,sing-my-song

Hoàng Minh Quý với ca khúc ‘Chỉ mong cơn mưa tới’ đã chinh phục được HLV khó tính Lê Minh Sơn

Video Hot -
Một tiết mục quá ngọt ngào của chàng thí sinh điển trai đã chinh phục được HLV Lê Minh Sơn

Chi Pu, Á hậu Thuý Vân tung MV ‘tái định nghĩa’ ngày sinh nhật

Âm nhạc -
Tóc Tiên, Hari Won, Diễm My, Hồ Trung Dũng, Lê Hiếu, Quốc Thiên, Phương Vy, Đức Tuấn, Tiêu Châu Như Quỳnh, Ái Phương,.. và nhiều cái tên khác nữa cũng đồng loạt xuất hiện trong MV "Shine on Your Birthday".
TIN LIÊN QUAN

Nam Em làm MV tặng fan, bất ngờ song ca ‘ngọt lịm’ cùng danh ca Mạnh Quỳnh

Cô cũng bật mí nhiều kế hoạch, dự án và vai trò mới trong tương lai gần của mình.

Yuri: 27 tuổi, 9 năm, 1 viên ‘ngọc trai đen’ hoàn hảo của SNSD

Bí mật sao -
Trong suốt những tháng năm qua, Yuri luôn được nhớ đến như một “viên ngọc trai đen” mạnh mẽ, quyến rũ và đầy cá tính của SNSD.
TIN LIÊN QUAN

Yuri sẽ là thành viên tiếp theo của SNSD sau Tiffany ra mắt solo?

Dù chưa được xác nhận nhưng thông tin này cũng khiến một bộ phận người hâm mộ SNSD xôn xao.
an-nguy,lan-khue,lilly-nguyen,mai-ngo,phi-phuong-anh

Lan Khuê vẫn chưa thể ‘dứt duyên’ với dàn học trò The Face

Hậu trường -
Nữ HLV The Face Lan Khuê có dịp hội ngộ với các người đẹp như Mai Ngô, Lilly Nguyễn, Phí Phương Anh, An Nguy, Thu Hiền, Chúng Huyền Thanh... trong một sự kiện ở TP HCM.
the-remix-2017,thu-thuy,ye-n-trang
The Remix 2017

Yến Trang: ‘The Remix là cơ hội thiên thời địa lợi để gây dựng lại sự nghiệp’

TV Show -
Sau một thời gian bận rộn với công việc kinh doanh, Yến Trang đã chọn trở lại với âm nhạc bằng việc tham gia sân chơi The Remix 2017. Nữ ca sĩ đã có những trải lòng về khoảng thời gian trong nhóm Mây Trắng cũng như những vũ khí bí mật để chuẩn bị cho lần "tái xuất" vô cùng hoành tráng này.
bai-nao,dang-huu-nghi,ga-trong-nuoi-con,nguoi-cha-hat-rong,nuoi-con-bai-nao

Người cha hát rong kéo theo 2 con bại não trên xe

Đời sống - Xã hội -
Vợ bỏ đi gần 5 năm nay, anh Đặng Hữu Nghị một mình xoay xở nuôi hai con trai bị bại não giữa TP HCM.
alan-walker,ho-ngoc-ha,kshmr,r3hab,ravolution-music-festival

Alan Walker cùng 2 DJ top thế giới sẽ chơi set nhạc nào trong lễ hội có Hồ Ngọc Hà?

Âm nhạc -
Đây sẽ là list dành cho lần chào sân khán giả Việt của 3 DJ hàng đầu thế giới Alan Walker, KSHMR, R3hab cùng nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà trong một đại nhạc hội EDM hoành tráng sắp tới.
tai-nan-giao-thong,tai-nan-kinh-hoang,tai-nan-may-bay,tai-xe,xe-khach

Nhìn lại những vụ tai nạn thảm khốc năm 2016

Đời sống - Xã hội -
Năm 2016 đã có những vụ tai nạn đặc biệt thương tâm như vụ tai nạn kép SU-30 và CASA-212 rơi trên biển, tàu hỏa đâm ôtô ở Thường Tín khiến 5 người tử vong.
phong-cach-thoi-trang,rac-roi-trang-phuc,style-all-black,xu-huong-thoi-trang

7 ‘nỗi khổ’ chỉ những tín đồ all-black mới hiểu

Hot - trend -
Dễ phối đồ, có thể mặc ở mọi loại thời tiết và ở bất cứ đâu. Thế nhưng có những "nỗi niềm" mà chỉ hội thích mặc đồ đen mới hiểu.
hoa-hau-hoan-vu-2016,le-hang,pham-huong

Phạm Hương ‘đẹp không góc chết’, Lệ Hằng chính thức tham gia ‘đấu trường’ Miss Universe 2016

Hậu trường -
Lệ Hằng chính thức là đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2016 tại Phillipines, tiếp bước "đàn chị" Phạm Hương.