Bật mí công thức cho làn da nâu mịn nóng bỏng của Minh Tú

Đẹp -

Không chỉ nổi bật trên sàn catwalk với những bước đi tự tin, siêu mẫu Minh Tú còn đang gây sốt trên mạng xã hội khi chia sẻ những bức ảnh nóng bỏng và các bí quyết làm đẹp hữu hiệu.

Minh Tú tạo nên cơn sốt trong làng thời trang với nét đẹp từ bờ môi dày căng mọng, số đo ba vòng hoàn hảo của những đường cong làm người đối diện không thể rời mắt. Điểm nổi bật của cô là làn da nâu giòn khỏe khoắn, vòng 3 căng tròn và vòng eo “con kiến” đúng chuẩn hiện đại. Sở hữu vóc dáng “vạn người mê” trong thời gian ngắn, Minh Tú không khỏi làm dấy lên nghi ngờ về vẻ đẹp của mình. Thế nhưng, để có được vóc dáng ấy là cả quá trình kiên trì tập luyện nghiêm túc cùng chế độ dinh dưỡng khoa học.

Hãy cùng khám phá những bí quyết giữ dáng mà Minh Tú chia sẻ cùng phái đẹp, sẽ ít nhiều giúp bạn đạt được thân hình như mơ ước.

Để có thân hình gợi cảm

Thực đơn hàng ngày của Minh Tú gồm rất nhiều rau, quả, các thực phẩm giàu đạm nhưng không nhiều calo, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và không bị tích tụ mỡ thừa.

Để có vòng 3 quyến rũ, cô rất coi trọng việc chăm sóc da ở bộ phận này, bí quyết của cô là: nên mặc quần áo có chất vải mỏng, rộng, tránh chất liệu tổng hợp vì chúng sẽ gia tăng mồ hôi và ma sát.

Thỉnh thoảng, cô thường tẩy tế bào chết cho da vài lần một tuần ở khu vực này. Nếu xuất hiện mụn thì trong khi tắm, bạn có thể mát xa vòng 3 bằng xà phòng chiết xuất từ thiên nhiên. Một mẹo nhỏ là nên dùng khăn mềm cùng kem tẩy tế bào chết để lấy hết bụi bẩn, giúp ngăn chặn mụn, làm giảm các vết rạn da và đừng quên sử dụng kem dưỡng sau khi tẩy để da không bị khô.

Bạn có thể thoa serum, kem dưỡng ẩm lên các vết rạn trên mông, dùng những loại kem có chứa vitamin A,E sẽ giúp làn da tái sinh và khỏe mạnh. Đừng quên uống thật nhiều nước, cung cấp đầy đủ vitamin qua rau quả và trái cây, kết hợp những bài tập cho vòng 3 thêm săn chắc.

Để có làn da nâu khỏe đẹp

Minh Tú thường sử dụng sản phẩm làm trắng chiết xuất từ thiên nhiên để tránh gây tổn thương da. Cải thiện tình trạng da bằng cách ngâm bông trong nước cốt chanh và chà lên khu vực bị sạm, có thể sử dụng vỏ cam hoặc giấm táo.

Cô kết hợp sử dụng kem dưỡng để da luôn mịn màng, có tính đàn hồi cao. Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của cô không bao giờ vắng mặt trái cây, rau xanh, nó góp phần bổ sung lượng nước, vitamin giúp da luôn tươi trẻ cùng vóc dáng tràn đầy sức sống.

Trước khi tắm nắng bạn phải tẩy tế bào chết và dưỡng da thật mềm mịn. Có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết bán sẵn hoặc tự làm theo công thức trộn đường nâu và dầu olive. Bên cạnh đó, bạn tích cực dưỡng ẩm cho da với lotion dưỡng thể, đặc biệt vào tối trước ngày dự định tắm nắng.

Để da nâu đều, khỏe mạnh và không bị tổn thương bởi tia cực tím, bạn cần lưu ý bôi kem chống nắng khắp người. Với da mặt: bạn dùng loại kem có chỉ số SPF từ 30-50 và có thành phần chống tia UV. Với body, bạn dùng kem có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Đợi 15 phút, sau khi kem đã ngắm thì bắt đầu bôi dầu tắm nắng (tainning oil). Loại dầu này sẽ bảo vệ da, giúp da có màu nâu tự nhiên và không bị cháy đen, khô mốc.

Thời gian tắm nắng tốt nhất từ 8 đến 11 giờ sáng và sau 4 giờ chiều. Hạn chế tắm nắng ở những giờ mặt trời chạm đỉnh, lúc ấy tia cực tím rất mạnh có thể làm tổn thương da. Sau khi tắm nắng bạn nên dùng lotion làm dịu da, giúp da đều màu và mịn màn hơn.

Khoảng 2 tuần, Minh Tú lại đến spa để chăm sóc da toàn thân một lần, cô thường chọn dầu dừa hoặc ôliu để mát-xa. Đậy là những loại mỹ phẩm dưỡng da rất tuyệt hảo.

Bạn nên có chế độ dưỡng da vào ban ngày và cả ban đêm, tránh cho làn da không bao giờ bị “bỏ đói”. Uống nhiều nước trái cây, ăn hoa quả và cung cấp cho cơ thể 2 lít nước/ngày. Bên cạnh đó, việc kết hợp với những bài tập cơ bản sẽ giúp da tiết mồ hôi, thải chất độc để có được làn da luôn săn chắc và khỏe mạnh.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
min,min-ra-mv,min-st-319,mv-moi

Xem MV mới của Min, cô gái nào chẳng muốn một tình yêu lãng mạn như này

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ Min đang khiến các fan mê mẩn trước cảnh đẹp Hàn Quốc trong MV "Gọi tên em".
danh-dap,ke-trom-cho,trom-cho,trung-phat,trung-quoc

Hãy áp dụng chiêu trừng phạt này với những tên trộm chó, đảm bảo hắn sẽ ‘chừa đến già’

Đời sống - Xã hội -
Chẳng cần bị đánh đập hay lôi đi diễu phố nhưng có lẽ tên trộm chó "bốc mùi" này sẽ phải tởn đến già trước cách trừng phạt đặc biệt từ người dân địa phương.
cambridge,dai-hoc,sinh-vien,truong-dai-hoc,xa-hoa

Cuộc sống vương giả của sinh viên ở ngôi trường đẹp nhất thế giới

Đời sống - Xã hội -
Những sự thật thú vị về Đại học Cambridge (Anh) sẽ khiến bạn muốn tới đây ít nhất một lần trong đời.
casting-online,the-voice-2017,the-voice-online,tuyen-sinh-online

Casting Online - Trào lưu mới của truyền hình thực tế!

TV Show -
Không chỉ đơn thuần là một vòng thi mới được bổ sung kèm với thể thức thi truyền thống, vòng casting online của các chương trình truyền hình thực tế gần đây còn mang đến nhiều hơn ý nghĩa như vậy.
ca-chet,ca-chet-bat-thuong,ca-chet-hang-loat

Xuất hiện cá chết hàng loạt ở cửa biển Lăng Cô

Đời sống - Xã hội -
Liên tục trong 3 ngày gần đây, cá lồng và cá biển ở thị trấn Lăng Cô chết đã gây thiệt hại và hoang mang cho người dân.
alan-walker,closer,faded,the-chainsmokers,this-is-what-you-came-for

Còn ca khúc nào xứng đáng trở thành những ‘hit quốc dân’ 2016 hơn top 6 này?

Âm nhạc -
Có phải đây cũng chính là những ca khúc thường trực trong playlist của bạn suốt năm qua?
giay,quan-jeans-rach,trend-report
trend report

Những ‘tuyệt chiêu’ phối hợp giữa quần jeans rách cùng giày, bạn có biết không?

Hot - trend -
Các nàng còn chần chừ gì nữa mà không học ngay những bí quyết có "1-0-2" này!
ai-nu,nguyen-phuong-linh,tan-a-dai-thanh,tieu-thu-tan-a-dai-thanh

Cuộc sống sang chảnh ‘vạn người mơ’ của ái nữ nhà Tân Á Đại Thành

Đời sống - Xã hội -
Nguyễn Phương Anh không chỉ sở hữu nhan sắc xinh đẹp mà còn có cuộc sống đúng chất một tiểu thư với bộ sưu tập hàng hiệu đắt tiền và thường xuyên đi du lịch những nơi "sang chảnh".
duong-duong,lao-cuu-mon,thieu-nu-toan-phong,tu-bo-em-giu-chat-em

Fan ‘ngày nhớ đêm mong’ được nhìn các cặp đôi này yêu nhau ngoài đời thật

Phim ảnh -
Bạn mong muốn sẽ được nhìn thấy cặp đôi nào nên duyên ngoài đời thật nhất?
ban-trai-ngoc-trinh,ngoc-trinh,ngoc-trinh-hen-ho

Ngọc Trinh thừa nhận chỉ yêu đàn ông lớn tuổi

Hậu trường -
Nữ diễn viên "Vòng eo 56: Ngọc Trinh cho rằng những người đàn ông lớn tuổi luôn là chỗ dựa vững chắc, an toàn và luôn dành tình cảm cho mình hơn trai trẻ.
du-lich-viet-nam,gio-tre-sai-gon,nguoi-sai-gon,quang-vinh,quang-vinh-passport

Quang Vinh tự tay gói hoa tặng ‘bạn gái’

Ăn - Chơi -
Trong tập 4 - "Trải nghiệm Sài Gòn bình dị", khán giả sẽ thấy được những khoảnh khắc rất nhí nhố và vui nhộn của Quang Vinh.
clip-vui,dan-ong-phai-the,le-nam

Danh hài Lê Nam tuyên bố chia tay bạn gái khi bị cho ngã ‘sấp mặt’ liên tục

Video Hot -
Một màn thi đấu quá 'bá đạo', nhìn mà thấy thương Lê Nam quá.
kha-nh-thi,lam-vinh-hai,vo

Lâm Vinh Hải bối rối lấy tay che mặt khi Khánh Thi nhắc tới vợ cũ

Video Hot -
Lâm Vinh Hải ngượng ngùng lấy tay che mặt khi Khánh Thi nhắc khéo chuyện anh và vợ chia tay khi tham gia chương trình Thử thách cùng bước nhảy.
cuoi-xuyen-viet,cuoi-xuyen-viet-phien-ban-nghe-si,puka

Clip: Diễn viên hài Puka suýt chết khi xoay 40 vòng trên không trong game show

Video Hot -
Cả khán đài như vỡ òa với khoảng khắc 'đứng tim' của nghệ sĩ Puka.
hari-won,ngo-kien-huy,tran-thanh

Ngô Kiến Huy ‘liều mình’ tỏ tình với Hari Won và cái kết đầy ‘thương tâm’

Video Hot -
Dám 'vượt mặt' Trấn Thành , và chàng 'Bắp' đã phải nhận cái kết quá cay đắng.
jessica-jung,jessica-snsd,wonderland

‘Công chúa băng giá’ Jessica hóa người khổng lồ, chu du xứ thần tiên đẹp như mơ

Âm nhạc -
Jessica vừa tung MV “Wonderland” với những thước phim cực long lanh.
chi-dan,giong-ai-giong-ai,vo-ha-tram

Chi Dân, Võ Hạ Trâm ‘qua mặt’ Trấn Thành biến sân khấu thành ‘chợ Bình Điền’

Video Hot -
Không ngờ Chi Dân và cô nàng Võ Hạ Trâm lại 'cả gan' đến vậy khi vào 'địa bàn' của Trấn Thành, Trường Giang.
bao-hanh,bao-hanh-be-trai-campuchia,bao-hanh-da-man,bao-hanh-tre-em

Cập nhật mới nhất: Bé trai bị bạo hành dã man tại Campuchia giờ ra sao?

Đời sống - Xã hội -
Hình ảnh mới nhất của cậu bé trong đoạn clip bạo hành trẻ em bằng roi điện ở Campuchia đã khiến nhiều người dùng mạng Việt Nam không khỏi xúc động.