5 bí quyết giúp nàng mũm mĩm trở thành ‘bom sex’ trên giường

Đẹp -

Câu hỏi thường gặp trong chuyên mục về giới tính của Michael Alvear, tác giả cuốn Not Tonight Dear, I Feel Fat là: "Làm thế nào để phụ nữ có thân hình quá khổ đạt được khoái cảm trong chuyện ấy?"

‘Cột chặt’ chàng bằng tin nhắn ‘nóng’

‘Mây mưa’ trong ngày nóng

Rất nhiều cô gái thừa cân e ngại trong quan hệ tình dục bởi mặc cảm cân nặng. Theo một nghiên cứu của Đại học bang Ohio, phụ nữ luôn quan tâm đến vóc dáng, cân nặng và vẻ bề ngoài của bản thân. Có đến 25% cho rằng số đo cơ thể là nỗi ám ảnh của họ, dù rằng đàn ông không nhận thấy nó chi phối gì trong các mối quan hệ, cuộc sống.

Theo nghiên cứu của Đại học Rutger, phụ nữ ám ảnh việc béo phì và thừa cân có mức độ đáp ứng tình dục cả ngày lẫn đêm thấp hơn nhiều so với những người luôn suy nghĩ về cân nặng theo chiều hướng tích cực.  Điều đó có nghĩa, nếu lạc quan và yêu cơ thể mình hơn, bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ sexy hay chi phối sự mãnh liệt của chàng trong các cuộc ân ái.

Với ý nghĩ đó, Alvear đã cung cấp 5 mẹo sau đây để cải thiện ham muốn, dù bạn có nghĩ cơ thể mình xấu xí đến đâu:

  1. Tự tin vào kinh nghiệm “yêu”

Theo Alvear, 67% phụ nữ cho biết kinh nghiệm tình dục mang lại hiệu quả tích cực trong việc xoá bỏ mặc cảm ngoại hình. Nói cách khác, năng lực tình dục ngang bằng với niềm tin tình dục. Hãy thôi để ý đến kích thước cơ thể mình và đặt trọn hứng khởi vào cuộc ân ái. Sẽ có một lúc bạn nhận ra, mình thật ngớ ngẩn khi đã lấy lý do thiếu tự tin vào bản thân mà trì hoãn những ham muốn khác trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng, rất nhiều cô gái độc thân nõn nà thèm khát việc gần gũi. Còn bạn, tại sao lại từ chối?

  1. Luôn biết cách tưởng tượng

Việc suy nghĩ về chuyện ấy với những tưởng tượng đầy hoang dã, cuồng dại sẽ góp phần làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, chất quan trọng trong thúc đẩy ham muốn tình dục ở nữ giới.

Alvear nói. “Phụ nữ thường không gặp nhiều khó khăn trong việc tưởng tượng ra một điều gì đó ngọt ngào đốt cháy cuộc ân ái. Đó có thể là một cảnh quan hệ tình dục bỏng nóng trong bộ phim 18+ hay một cuốn sách về “chuyện ấy” mà bạn thích”.

  1. Tăng các ám hiệu gợi tình

“Một ám hiệu khiêu gợi là thứ tạo nên vẻ hấp dẫn giới tính của bạn. Nó rất khác nhau ở mỗi người phụ nữ”, Alvear nói. Điều cốt yếu để quan sát và tìm ra những ám hiệu khiêu gợi của bạn là sự tinh tế. Bạn đang kiếm tìm ánh lửa bập bùng chứ không phải là một đám cháy.

Hãy bắt đầu ghi nhớ những điều khiến bạn có cảm hứng và giữ chúng trong một cuốn nhật ký. Khi bạn không ở trong tâm trạng kích thích, hãy kiểm tra danh sách của bạn và phủ kín mình bằng những “ngòi nổ” khiêu gợi.

  1. Tập thể dục

Không chỉ để giảm cân, mà là để chuẩn bị sức khoẻ cho “chuyện ấy”. Vận động giúp máu lưu thông nhanh hơn và tăng kích thích tố quan trọng như testosterone và oxytocin. Điều đó nói rằng, khi bạn nhận ra mình đang ngày một béo, thì việc tích cực sử dụng máy chạy bộ hoặc xe đạp tại văn phòng để cải thiện vóc dáng và cả chất lượng làm tình.

  1. Hãy vui tươi

Luôn vui tươi và giữ cho  mình tinh thần sảng khoái là chìa khóa của hạnh phúc trong cuộc sống, không riêng gì với người có vấn đề về cân nặng.

Nếu chẳng may, bạn trải qua một ngày tồi tệ với tâm trạng không vui vì ai cũng bảo bạn béo, Alvear nghĩ, bạn hãy trở về nhà và thử nghiệm nhiều cách âu yếm mới mẻ với người ấy. Ví như cả hai cùng bịt mắt khi làm chuyện ấy. Việc đối tác không nhìn thấy gì đã lấy đi một nửa sự lo lắng trong bạn, và đương nhiên, khi mò mẫm trong bóng đêm, hứng thú tình dục cũng được thổi bùng.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
chay-lon,hoai-duc-chay-lon,khu-cong-nghiep-la-phu-chay,thieu-rui-kho-hang

Hà Nội: Lửa rực sáng bao trùm khu công nghiệp La Phù trong đêm

Đời sống - Xã hội -
Khoảng 20h10 ngày 6/12, ngọn lửa bùng lên từ một kho hàng trong khu công nghiệp La Phù, huyện Hoài Đức, Hà Nội khiến nhiều công nhân hoảng loạn. Hiện tại lực lượng PCCC đã huy động nhiều xe cứu hỏa đến hiện trường nhưng ngọn lửa vẫn chưa được khống chế.
adele,beyonce,grammy-2017,justin-bieber,the-chainsmokers

Grammy 2017: Beyoncé thống trị đề cử, ‘một mất một còn’ với Adele trên mọi mặt trận

Âm nhạc -
Tuy nhiên Justin Bieber, Drake và cả Kanye West sẽ quyết không để các nữ vương đăng quang dễ dàng!
bai-hat-hay-nhat,hoang-mai-anh-vu,sing-my-song-2016,yeu-nhau-nhu-ngay-hom-qua
Sing My Song 2016

Chỉ có duy nhất tình yêu của nhau, cặp vợ chồng này đã làm lay động cả khán phòng Bài hát hay nhất!

TV Show -
Cặp vợ chồng đến từ Hà Nội Hoàng Mai - Anh Vũ với tiết mục "Yêu như ngày hôm qua" đã khiến cả khán phòng thổn thức với những cảm xúc vô cùng nhẹ nhàng, lãng mạn.
9-buc-anh-hot-nhat-tren-instagram,trao-luu-moi,trao-luu-tren-instagram

Trào lưu tìm 9 bức ảnh hot nhất trên Instagram

Đời sống - Xã hội -
Những tín đồ của mạng xã hội Instagram hiện tham gia trào lưu "2016 best nine" - đi tìm 9 bức ảnh được yêu thích nhất trong năm nay.
bai-hat-hay-nhat,doan-the-lan,erik,sing-my-song,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

Nhiều nghệ sĩ chúc mừng hotboy 16 tuổi Đoàn Thế Lân với màn ‘chào sân’ ấn tượng tại Bài hát hay nhất

TV Show -
Nhiều nghệ sĩ có tên tuổi trong showbiz đã không ngừng chia sẻ những lời chúc mừng Đoàn Thế Lân trên trang cá nhân sau khi tiết mục của cậu bé lên sóng tại Sing My Song - Bài hát hay nhất.
hoi-tay-trai,ngay-quoc-te-nguoi-thuan-tay-trai,vi-nhan-the-gioi-thuan-tay-trai

Hôm nay chính là ngày Quốc tế dành riêng cho những người thuận tay trái!

Đời sống - Xã hội -
Và bạn có thuộc Hội những người chỉ chiếm 15% dân số thế giới này không?

Từ chối MAMA, nhà YG nhanh chóng tiết lộ dự án 2017 của dàn ‘chiến binh’ khủng

Âm nhạc -
Những cái tên như G-Dragon, Daesung, Taeyang, PSY, iKON, WINNER,... đều đã xuất hiện trong danh sách này.
TIN LIÊN QUAN

YG Entertainment: 2016 đen tối không có nghĩa 2017 cũng vậy!

BigBang nhập ngũ, 2NE1 tan rã và Black Pink còn quá "non": Nhà YG sẽ ra sao?
bao-thy,giang-hong-ngoc,ho-ngoc-ha,phuong-my

Hà Hồ diện thiết kế Phương My, đẹp ‘lấn át’ đàn em

Sao đẹp - Sao xấu -
Chưa khi nào một bộ hình thời trang lại quy tụ nhiều mỹ nhân đến thế. Chị đẹp Hồ Ngọc Hà, ca sĩ Bảo Thy, Giang Hồng Ngọc và Hương Tràm, tất cả đều diện thiết kế mới nhất của Phương My, ủng hộ MV nhạc hoành tráng của nam ca sĩ Bùi Anh Tuấn.
ca-si,instagram,sao-viet

Đây là những sao Việt sở hữu 9 bức ảnh hot nhất trên Instagram năm 2016!

Hậu trường -
Khởi My, Tóc Tiên, Phạm Hương... đang là 3 người đẹp dẫn đầu về tổng số lượt "like" trên Instagram trong năm 2016.
chay-theo-ly-tri,ho-ngoc-ha,nu-hoang-giai-tri,vpop

Chỉ được chọn một, theo bạn Hà Hồ sẽ ‘tỏa sáng’ nhất với thể loại nhạc nào?

Âm nhạc -
Một Hồ Ngọc Hà lắng đọng cùng ballad hay bốc lửa trong những giai điệu sôi động, hẳn mỗi người hâm mộ đều có sự yêu thích riêng dành cho hai hình ảnh đối lập này của "nữ hoàng giải trí".
junsu,kang-tae-oh,nha-phuong,tuoi-thanh-xuan-2

Tuổi thanh xuân 2: Minh chứng Junsu đã bắt đầu nhớ ra Linh rồi!

Phim ảnh -
Trong những hé lộ mới về tập 10 sẽ lên sóng vào ngày mai, khán giả vô cùng tò mò trước khung cảnh "2 khoảnh khắc 1 liên tưởng" của Junsu (Kang Tae Oh).
ban-muon-hen-ho,ban-muon-hen-ho-so-225,hoang-long-hoang-sang

Cô nàng đen đủi nhất quả đất bị bạn chơi ‘thả thính’ sau đó lại từ chối phũ phàng

Đời sống - Xã hội -
Tưởng như đã nhận lời yêu, nhưng chàng trai lại có quyết định ngược lại khiến cô bạn chơi phải ngã ngửa. Có lẽ đây là cặp đôi đặc biệt nhất từ trước đến nay của chương trình "Bạn muốn hẹn hò".
hen-ho,justin-bieber,the-purpose-tour,tour

Ơn giời, Justin Bieber đã xác nhận ‘độc thân’!

Bí mật sao -
Mới đây, trong chương trình The Ellen Show, chủ nhân của bạn hit “Sorry” đã xác nhận mình đang độc thân và không muốn hẹn hò.
bruno-mars,fantasy-bra,victoria-s-secret-2016

Những khoảnh khắc cực nét của Fantasy Bra năm nay đã ‘on-air’!

Sao đẹp - Sao xấu -
Chiêm ngưỡng các thiết kế trong BST Bright Night Angel cùng mẫu Fantasy Bra đáng giá triệu đô đến từ dàn thiên thần nóng bỏng nhất mọi thời đại.
sing-my-song,the-lan,the-voice-kids

14 tuổi - hot boy Sing My Song đã từng ‘làm loạn’ sân khấu The Voice Kids bằng những tiết mục này

Video Hot -
Trước khi đến với chương trình Sing my song, Thế Lân đã kịp ghi điểm với khán giả truyền hình bằng những tiết mục tại The Voice Kids 2014.
lady-gaga,mu-trieu-do-cua-lady-gaga,victoria-s-secret-fashion-show-2016

Lady Gaga đã ‘càn quét’ sàn diễn VSFS 2016 với chiếc mũ dị, giá triệu đô!

Thời trang - Đẹp -
Ít ai ngờ, chiếc mũ Lady Gaga diện khi trình diễn Victoria Secret Fashion Show năm nay lại có giá trị cực khủng, lên tới 1 triệu đô.
cam-tu-vi-uong,duong-yen,la-tan,nguoi-tinh-kim-cuong

Đường Yên và La Tấn - Phim nào cũng yêu nhau, bảo sao không yêu thật!

Phim ảnh -
Cẩm Tú Vị Ương đang đến hồi gay cấn, câu chuyện tình của Lý Vị Ương và Thác Bạt Tuấn đang "đốn tim" khán giả thì đúng 12 giờ 06 phút, nam diễn viên chính La Tấn đã đăng tải một đoạn tin nhắn ngọt ngào để chúc mừng sinh nhật "Vị Ương" Đường Yên. 
cong-an-bat,giam-doc-cong-ty-bao-ve-bi-bat,giam-doc-cong-ty-bao-ve-no-sung

Clip: Giám đốc công ty bảo vệ nổ súng đã bị công an tạm giữ

Video Hot -
Công an đã đến tận nơi và bắt giữ giám đốc công ty bảo vệ nổ súng.