10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang - Đẹp -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
blood-sweat-amp-tears,bts,kpop-show,saturday-night-live,saturday-night-live-korea

Saturday Night Live làm BTS khóc thét với phiên bản không thể lầy hơn của ‘Blood, Sweat & Tears’

TV Show -
Các fan BTS chắc chắn sẽ té ngửa bởi không còn nhận ra đưdduoc ca khúc của thần tượng.
dong-nhi,ly-nha-ky,ngoc-duyen

Hàng hiệu xưa rồi, siêu xe tiền tỷ mới là cuộc ‘chạy đua’ sành điệu của mỹ nhân Việt

Hậu trường -
Các sao Việt liên tục xuất hiện bên những siêu xe hàng chục tỷ đồng khiến công chúng không khỏi trầm trồ, ngạc nhiên.
luu-chi-vy,luu-chi-vy-den-tre,thanh-duy

Thanh Duy tiết lộ từng bị bầu show mắng chửi thậm tệ trước mặt fan như Lưu Chí Vỹ

Hậu trường -
Mặc dù trong lòng giận và ức đến phát khóc nhưng Thanh Duy vẫn phải ráng mỉm cười để các fan thấy mình không sao...
cao-ham,tan-dong-song-ly-biet,trieu-le-dinh

Tài tử ‘Tân dòng sông ly biệt’ thoát chết sau tai nạn phim trường

Phim ảnh -
Sau cảnh cưỡi xe ngựa, Cao Hâm may mắn thoát chết, còn chiếc xe ngựa bị vỡ nát trên phim trường.
tai-nan-gan-sapa,tai-nan-giao-thong,xe-innova-boc-chay

Ô tô 7 chỗ bất ngờ lao xuống vực bốc cháy dữ dội gần Sapa

Tin nóng -
Một ô tô 7 chỗ hiệu Innova biển số Hà Nội lưu thông trên đường lên Sa Pa bất ngờ lao xuống vực sâu rồi bốc cháy dữ dội.
kaity-nguyen,noi-ta-cho-em,will

Will cực tình cảm với Kaity Nguyễn trong hậu trường ‘Nơi ta chờ em’

Âm nhạc -
Ăn mừng "Nơi ta chờ em" lập nhiều thành tích, Will tung clip hậu trường gửi tặng khán giả.
cannes-2017,lien-hoan-phim-cannes-2017,pham-bang-bang,will-smith
Liên hoan phim Cannes 2017

Bế mạc LHP Cannes: Phạm Băng Băng tươi tắn chụp hình kỷ niệm cùng nhiều nghệ sĩ thế giới

Hậu trường -
Nữ diễn viên 35 tuổi có những giây phút hết sức vui vẻ sau quá trình làm việc cùng các nhân vật nổi tiếng hàng đầu trong làng điện ảnh quốc tế.
luu-chi-vy-bi-bau-show-chui-va-khan-gia-danh,luu-chi-vy-bi-danh,luu-chi-vy-den-tre

Lưu Chí Vỹ không dám xem lại clip, vẫn còn sốc sau vụ bị bầu show chửi và khán giả đuổi đánh

Bí mật sao -
Sau đoạn video gây xôn xao, ca sĩ Lưu Chí Vỹ đã có những chia sẻ xoay quanh sự cố mà anh gặp phải.
cung,cung-gia-tien,nhung-dieu-can-biet,te-doan-ngo

5 điều cần biết khi cúng gia tiên dịp Tết Đoan Ngọ

Xã hội -
Tết Đoan Ngọ (ngày 5/5 âm lịch), có những điều nhiều người đã biết những có những điều dưới đây chưa chắc mọi người đã biết hết.
bac-si,benh-nhan,benh-vien,vo-chai-thuy-tinh-trong-long-nguc

Hy hữu: Phát hiện vỏ chai thủy tinh chui tọt trong lồng ngực một người đàn ông ở Quảng Nam

Tin nóng -
Sau khi bị ngã cầu thang, người đàn ông bị dị vật chưa xác định đâm vào vùng lõm xương đòn, gây khó thở. Qua chụp X quang và Citi, các bác sỹ tá hỏa phát hiện một vỏ chai thuỷ tinh còn nguyên vẹn đang nằm gọn trong lồng ngực bệnh nhân.
is,khung-bo,phien-quan-hoi-giao,philippines
Thế giới

Philippines giao tranh ác liệt với phiến quân, 2.000 dân cầu cứu

Thế giới -
Trong khi Philippines đẩy mạnh chiến dịch ném bom chống lại nhóm phiến quân Hồi giáo thân IS, Maute đang chiếm đóng thành phố Marawi, 2.000 dân thường còn bị mắc kẹt trong các khu vực mà những kẻ khủng bố kiểm soát tại đây đã gửi tin nhắn cầu cứu tới quân đội.
snsd,snsd-style,sooyoung

Không chỉ tái xuất đầy rạng rỡ, Sooyoung còn là thành viên sở hữu gout thời trang đẹp nhất nhì trong SNSD

Sao đẹp - Sao xấu -
Cô nàng cao nhất SNSD là một trong những idol có gout thời trang ấn tượng tại làng giải trí Hàn Quốc.
angela-phuong-trinh,hari-won,hoa-hau-ky-duyen,luu-chi-vy

Showbiz Việt và nạn trễ giờ: Phải đi muộn mới đúng đẳng cấp ngôi sao?

Hậu trường -
Đi trễ từ lâu vốn đã được xem là "chuyện thường" tại làng giải trí Việt. Tuy nhiên, vấn đề này trong những ngày qua lại trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của dư luận lẫn truyền thông, bởi mức độ ngày một nghiêm trọng.
cu-ong-ban-banh-tet,hoan-canh-kho-khan,mau-cuoc-song,nguoi-cao-tuoi,nguyen-van-chum
Màu Cuộc Sống

Cụ ông 100 tuổi với gần một thế kỉ miệt mài bán bánh nuôi con tật nguyền

Màu cuộc sống -
Con số chính xác 97, 98 hay 100 tuổi, cụ cũng chẳng thể nhớ rõ, chỉ biết rằng gần một thế kỉ qua gánh nặng áo cơm chưa bao giờ ngơi nghỉ trên vai.
phi-phuong-anh,quynh-nhu,the-face

Nhìn vào loạt MV Vpop 2017: Đâu đâu cũng thấy các mỹ nhân The Face

Âm nhạc -
Không chỉ là "Gương mặt thương hiệu", Các cô nàng này còn được "chọn mặt gửi vàng" trở thành nữ chính trong loạt MV Vpop mới toanh.
giong-hat-viet-nhi-2017,hlv-the-voice-kids-2017,soobin-hoang-son,the-voice-kids-2017
The Voice Kids 2017

Soobin mong muốn Vũ Cát Tường sẽ ngồi ghế nóng cùng mình ở The Voice Kids 2017

TV Show -
Người mà Soobin Hoàng Sơn tỏ ý muốn đồng hành trong chương trình Giọng hát Việt nhí 2017 không ai khác chính là Vũ Cát Tường, vị HLV đã từng nhận được rất nhiều lời khen khi ngồi ghế nóng mùa 4 năm ngoái.
cannes,lhp-cannes,lhp-cannes-2017

Cannes 2017: Xuất hiện phim điện ảnh 18+ ‘trần trụi’ gây choáng nhất từ trước tới nay!

Phim ảnh -
Cảnh nóng tại Cannes 2017 đã được đạo diễn Francois Ozon đưa lên một tầm cao mới trong L’amant Double với phân cảnh mở màn đầy ám muội.
life-in-color,ngo-thanh-van,ntk-do-manh-cuong,xuan-lan

Dàn sao đổ bộ Life in Color - ‘đại tiệc’ đa sắc màu của NTK Đỗ Mạnh Cường

Làng mẫu -
Tối qua, hơn 200 khách mời đã được chiêm ngưỡng những sáng tạo mới nhất của Đỗ Mạnh Cường trong không gian thiên nhiên tuyệt diệu của tạo hoá cùng những công trình kiến trúc lộng lẫy dưới bàn tay con người.