10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang - Đẹp -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
alfie-tuc-mach,cadie-moc-tra,elly-tran

Cặp đôi thiên thần Cadie Mộc Trà - Alfie Túc Mạch giờ đã lớn thế này

Hậu trường -
Nhân dịp Trung thu sắp đến, Elly Trần dành thời gian dẫn Cadie Mộc Trà và Alfie Túc Mạch dạo chơi, thực hiện bộ ảnh kỷ niệm.
huong-giang-idol,mai-ngo,sao-nhap-ngu
sao nhập ngũ phiên bản nữ

Mai Ngô, Hương Giang sợ ma muốn ngất xỉu, ‘gồng cứng người’ bắt trộm giữa đêm

TV Show -
Phải nhận nhiệm vụ gác đêm trong ngày đầu nhập ngũ, cả Hương Giang Idol và Mai Ngô đã có một phen hú vía.
dien-vien-vu-ngoc-anh,dai-su-vu-ngoc-anh,vu-ngoc-anh

Vũ Ngọc Anh xuất hiện dày đặc trên các tờ báo lớn Hàn Quốc

Hậu trường -
Người đẹp Vũ Ngọc Anh không giấu nổi niềm vui, hạnh phúc khi được bổ nhiệm làm Đại sứ quảng bá giao lưu thương mại Việt Nam - Hàn Quốc nằm trong khuôn khổ của Lễ hội Văn hoá Thế giới 2017.
ho-ngoc-ha,ho-ngoc-ha-qua-dem-cung-kim-ly,kim-ly

Hồ Ngọc Hà trần tình việc bị bắt gặp qua đêm tại khách sạn cùng Kim Lý

Hậu trường -
Nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà cho biết hình ảnh mà khán giả thấy trên một trang báo cách đây không lâu khi cô và Kim Lý cùng vào một khách sạn chỉ là... hiểu lầm.
cr7,cristiano-ronaldo,georgina-rodriguez

Khoe khéo nhẫn kim cương, Georgina Rodríguez ngầm khẳng định sắp cưới Ronaldo

Bóng đá -
Mang thai 8 tháng, Georgina Rodríguez đã có một bước ngoặt trong mối quan hệ với Cristiano Ronaldo. Khi họ cùng theo dõi trận đấu tại sân Alvalade ở Lisbon vừa qua, tình hình có vẻ tiến xa hơn khi cô gái trẻ người Tây Ban Nha để lộ một chiếc nhẫn kim cương khổng lồ.
giong-hat-viet-nhi-2017,huong-tram,the-voice-kids-2017,thuy-chi,tien-cookie
The Voice Kids 2017

Team Tràm - Tiên mời Thùy Chi làm cố vấn, tích cực tập luyện cho học trò nhí ‘tuyệt chiêu’ đối đầu

Trang chủ -
Với hình trẻ trung và chất lừ, Hương Tràm gây ấn tượng mạnh khi tập luyện cùng các học trò của mình trước vòng đối đầu của The Voice Kids 2017. Từ sự tập luyện hăng say, team Hương Tràm - Tiên Cookie hứa hẹn mang đến nhiều tiết mục bùng nổ nhất.
fan-my-tam,hoa-mii-toc-nau,my-tam

Mỹ Tâm: Kể mãi chẳng hết những việc làm tử tế, bình dị của một ngôi sao Vpop

Âm nhạc -
Chẳng cần đợi tới sự việc xúc động nới rộng hàng rào cho fan lớn tuổi vừa qua, Mỹ Tâm vốn đã được thương yêu bởi rất nhiều câu chuyện tốt đẹp trước đó.
barcelona,cavani,messi,neymar,psg

‘Ông vua con’ Neymar và lòng tốt của Messi

Bóng đá -
Câu chuyện về Neymar và cuộc vùng vẫy để thoát khỏi cái bóng của Messi dường như đã không được hiểu theo đúng bản chất.
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Những ‘thương vụ nhan sắc’ - ‘Đặc sản’ không bao giờ lỗi thời!

Hậu trường -
Trong suốt chiều dài hơn thập kỷ, các “đường đua nhan sắc” ngày càng nở rộ và chưa có dấu hiệu… thoái trào, là vì đâu?
TIN LIÊN QUAN

‘Đấu trường’ Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 - Đổ xô đi thi, được nhiều hơn mất?

Chưa bao giờ Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lại rộn ràng và… đặc biệt như thế, 2017 có lẽ là mùa thi nhiều thí sinh “khủng” đăng ký tham gia nhất, khi họ đều là những người đẹp showbiz đã có sự nghiệp, tên tuổi riêng nhưng vẫn khao khát chinh phục chiếc vương miện danh giá. Vậy, lý do vì đâu?
fenty-x-puma,guoc-dep-lao,rihanna

Rihanna, nếu sức sáng tạo bất ổn đến mức chỉ nghĩ ra được đôi guốc-dép-lào thì chị nên nghỉ ngơi đi!

Thời trang - Đẹp -
Lần chào hỏi thứ hai của Rihanna trên cương vị thiết kế cho bộ sưu tập Fenty x Puma dường như hứng trọn gáo nước lạnh khi dân tình chẳng ai kèn trống đón nhận, ngược lại, họ còn ngao ngán gièm pha sự thẩm mỹ lạ kỳ, nhất là với đôi guốc dép lào!
my-tam,pham-toan-thang,thay-day-nhac,trung-quan-idol

Bạn đã biết ‘anh thầy’ dạy nhạc vừa đẹp trai, đàn giỏi lại còn được song ca hai bài liền với Mỹ Tâm?

Đời Sống -
Cậu bạn 9X được biết đến với vai trò là thầy dạy nhạc của các Trung Quân Idol, Phạm Toàn Thắng. Ngoài ra, Vĩnh Khang còn là người dàn dựng những đêm nhạc dành cho du học sinh tại Mỹ, từng hát cùng Mỹ Tâm.
bad-genius,chanon-santinatornkul,chutimon-chuengcharoensukying,phim-thai,phim-thai-hot
Bad Genius

‘Bad Genius’: Cho dù cậu không gian lận thì cuộc đời cũng gian lận với cậu mà thôi

Phim ảnh -
Tuy "Bad Genius" là bộ phim về lứa tuổi học sinh nhưng nó đã cho chúng ta thấy được nhiều hiện thực trong xã hội ngày nay đối với mọi độ tuổi. Bên cạnh đó còn nói lên được khi chúng ta muốn đạt được mục đích gì đó thì không có gì là không thể.
dan-nhac-giao-huong,dan-nhac-mat-troi-moi,mc-anh-tuan

MC Anh Tuấn nghẹn ngào khi được ‘là chính mình’

Âm nhạc -
Thực ra, “giao hưởng” mới chính là dòng nhạc Anh Tuấn yêu thích, theo đuổi và học chơi nhạc từ nhỏ chứ không phải nghề MC. Và giờ đây, sau gần 20 năm từ bỏ, anh mới được trở lại “là chính mình”.
hoa-hau-lien-luc-dia,miss-intercontinental-2017,tuong-linh
Miss Intercontinental 2017

Á quân The Face Tường Linh sẵn sàng chinh phục Hoa hậu Liên lục địa 2017 tại Sri Lanka

Hậu trường -
Tường Linh không ngừng nỗ lực hoàn thiện bản thân để có thể xây dựng hình ảnh tự tin, bản lĩnh và cuốn hút khi đến với "đấu trường" nhan sắc lớn Hoa hậu Liên tục địa 2017.
am-thuc-ca-mau,am-thuc-mien-tay,mon-ngon-dat-mui

Cá lóc nướng trui và gỏi ba khía nức lòng du khách khi đến Cà Mau

Food -
Những con cá lóc đồng nướng thịt trắng, ngọt, đậm đà hương vị sông nước hay gỏi ba khía lạ miệng luôn mà những món ăn khiến du khách đến Cà Mau muốn thưởng thức.
nguyen-hai-yen,phuong-thanh,ta-chang-con-ai,vpop

Nguyễn Hải Yến: ‘Tôi yêu Phương Thanh nhưng không bắt chước cách hát của chị ấy’

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ đã có trải lòng trước truyền thông trong ngày phát hành album vol.3 của mình.

HOT: Smartphone HTC sẽ sớm bị khai tử, chính thức thâu tóm bởi Google

Công nghệ -
Một tháng 9 buồn kết thúc chuỗi thời gian chìm lắng của HTC trên trường quốc tế khi không thể bứt phá lên hơn những đối thú khác trong làng smartphone thế giới.
TIN LIÊN QUAN

iPhone to quá khổ để có thể gõ phím bằng 1 tay? iOS 11 và thủ thuật sau sẽ giải quyết triệt để

Không còn lo luống cuống vụng về hoặc xấu hổ với bàn tay nhỏ mà màn hình iPhone lại quá lớn gây "lệch pha" nữa. iOS 11 sẽ là vị cứu tinh của bạn.
cuop-dien-thoai,cuop-dien-thoai-tao-ton-o-ha-noi,cuop-giat,ha-noi

Hà Nội: Vờ mua hàng, nam thanh niên cướp điện thoại trắng trợn

Tin nóng -
Mặc dù nhìn thấy có camera an ninh ghi hình lại hành động của mình nhưng nam thanh niên này vẫn ngang nhiên mang chiếc điện thoại đi.