10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang - Đẹp -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
aung-thu,cong-phuong,u22-viet-nam,vua-pha-luoi-sea-games

Vua phá lưới SEA Games 29: “Messi Việt” đấu “Ronaldo Myanmar”

Thể thao -
Sau hai lượt trận vòng bảng đã có hai cầu thủ bứt lên dẫn đầu đang sách ghi bàn tại môn bóng đá nam SEA Games 29, trong đó có một cầu thủ của U22 Việt Nam.
cau-be-cut-chan-do-da-de,full-house,mike-d-angelo,sao-lam-tu-thien,sao-thai

Ngôi sao ‘Full House’ phiên bản Thái gây bất ngờ khi giúp đỡ cậu bé người Việt bị cụt chân

Hậu trường -
Mike D.Angelo đã hỗ trợ một số tiền để giúp đỡ nạn nhân trong vụ sạt lở ở Sơn La vào tháng 7 qua. Hành động bất ngờ mà ấm áp của anh đang khiến nhiều người ngạc nhiên. Vì từ nước bạn, Mike vẫn dõi theo và chung tay cùng fan giúp đỡ những mảnh đời khó khăn ở Việt Nam.
despacito,friends,justin-bieber

Single mới đã lên sóng, Justin Bieber sẽ ‘phá đảo’ cả ‘Despacito’?

Âm nhạc -
Cùng nghe thử single mới nhất của Justin Bieber nhé!
be-trai-bi-bo-me-xich-chan,be-trai-bi-xich-chan,be-trai-bi-xich-chan-giua-cho

Hình ảnh bé trai bị xích chân giữa chợ khiến nhiều người bức xúc

Tin nóng -
Ngày 17/8, Công an phường An Bình, thị xã Buôn Hồ, tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị đang vào cuộc làm rõ vụ việc một bé trai bị xích chân giữa chợ gây bức xúc dư luận.
la-muse,thoi-trang-cao-cap,thuong-hieu-thoi-trang

Khai trương cửa hàng ‘La Muse’ đầu tiên tại Việt Nam

Thời trang - Đẹp -
Sau thời gian hơn hai năm nghiên cứu tại thị trường thời trang Việt Nam, La Muse Boutique – cho ra mắt cửa hàng đầu tiên mang thương hiệu thời trang thiết kế cao cấp sẽ sẵn sàng chào đón các tín đồ thời trang.
barcelona,isis,tan-cong-khung-bo,tay-ban-nha,the-gioi
Thế giới

Tấn công khủng bố bằng ô tô ở Tây Ban Nha, hàng trăm người thương vong

Thế giới -
Vụ tấn công xảy ra trên một con phố ở trung tâm thành phố Barcelona, Tây Ban Nha. Một xe tải nhỏ đã lao vào đám đông khiến 13 người chết, hơn 100 người khác bị thương. (Theo Dailymail)
brocode,hoi-ban-trai,luat-ngam-cua-con-trai

Brocode - Luật ngầm của các chàng trai

Đời Sống -
Một trong những lí do khiến thượng đế chia thế giới thành hai phần con trai và con gái chính là sự khác nhau về “hệ thống luật lệ tình bạn” của họ. Các cô nàng thì đã nổi tiếng ầm ầm với những quy tắc độc nhất vô nhị. Còn “luật chơi” của các chàng trai thì sao?
ly-phuong-chau-vinh-hai,nguoi-luon-di-phia-sau,vinh-hai-hien-sen

Lý Phương Châu từ ‘nữ phụ đam mỹ’ trở thành ‘nữ chính ngôn tình’ giữa Lâm Vinh Hải và Hiền Sến

Phim ảnh -
Trước thông tin Lâm Vinh Hải và Hiền Sến - người tình mới của vợ cũ - từng yêu nhau trên màn ảnh, một số người hâm mộ hài hước cho rằng: Phương Châu đã "lội ngược dòng" thành công, từ nữ phụ đam mỹ trở thành nữ chính ngôn tình.
bai-hoc-ve-thoi-gian,bi-quyet-thanh-cong,hat-giong-tam-hon
hạt giống tâm hồn

Bài học về thời gian với 86.400 đô phải tiêu xài trong mỗi ngày

Hạt giống tâm hồn -
Hãy tưởng tượng nếu bạn được trao cho một số tiền lớn và chỉ sử dụng nó trong 24 giờ, bạn sẽ dùng chúng như thế nào.
h-amp-m,h-amp-m-viet-nam,zara

Thôi so bì đồ thế giới, H&M - Zara hàng chuẩn Việt ai nhỉnh hơn ai ở cùng hạng mục?

Thời trang - Đẹp -
1001 trường hợp "xém" đụng hàng, thế nhưng với mức giá khác nhau, bạn sẽ về phe nào đây?
isaac,nam-than-vpop,noo-phuoc-thinh,son-tung-m-tp,soobin-hoang-son

4 cấp độ ‘gần gũi’ gái đẹp trong các MV của ‘nam thần’ Vpop

Âm nhạc -
Những khung hình vừa ngọt ngào, vừa nóng bỏng của 4 nam thần dưới đây bên cạnh bạn diễn chắc chắn sẽ khiến bạn phải xốn xang.
hoa-hau-ky-duyen,ky-duyen,ta-cong-son

Bị nghi ‘nối lại tình xưa’ với bạn trai đại gia và đây là cách đáp trả của Kỳ Duyên?

Hậu trường -
Kỳ Duyên đã có những chia sẻ về "người cũ" sau khi một vài tin đồn cô và bạn trai doanh nhân "nối lại tình xưa" xuất hiện tràn lan trên mạng.
dinh-huong,indie,khong-can,minh-yeu-nhau-yeu-nhau-binh-yen-thoi

Sau hit 7 triệu view, Đinh Hương lại khiến fan ‘ám ảnh’ chỉ với 30s teaser single mới

Âm nhạc -
"Hợp chất gây nghiện" mang tên "Đinh Hương Soul" đã chính thức quay trở lại!
aoa,kpop-show,t-ara,the-unit

Lần lượt các thành viên AOA, T-ara xác nhận muốn được ‘giải cứu tên tuổi’ tại show thực tế mới của đài KBS

TV Show -
Show thực tế The Unit của đài KBS đang nhận được sự hưởng ứng của rất nhiều nghệ sĩ có cùng hy vọng được debut một lần nữa.
giong-hat-viet-nhi-2017,hlv-vu-cat-tuong,team-vu-cat-tuong,the-voice-kids-2017
The Voice Kids 2017

Fan thích thú với loạt khoảnh khắc ‘lột xác’ rạng rỡ của Vũ Cát Tường sau tập 1 The Voice Kids

TV Show -
Chỉ mới phát sóng tập 1, HLV Vũ Cát Tường có những khoảnh khắc vô cùng đáng yêu khi giành giật thí sinh, khác hẳn với phong thái ở mùa trước đó của cô nàng.
duc,europa-league,tin-the-thao

Tin hot 18/8:Paulinho ra mắt Barcelona

Thể thao -
Đoàn thể thao Việt Nam hôm nay tranh tài ở môn bắn cung, futsal và bơi nghệ thuật, Bunlesliga mùa giải 2017-2018 chính thức khởi tranh, hai ĐT U22 Việt Nam và ĐT nữ đều có chiến thắng trong ngày hôm qua,....những thông tin có trong bản tin hôm nay.
fan-snsd,kim-taeyeon,taeyeon,taeyeon-bi-nga

Gặp tình huống nguy hiểm ở sân bay Indonesia, Taeyeon (SNSD) té ngã xuống sàn và không ngừng rơi nước mắt

Hậu trường -
Một số hình ảnh mới nhất của cô nàng trưởng nhóm SNSD ở sân bay Indonesia đã khiến cộng đồng fan “đứng ngồi không yên” vì lo lắng cho tình trạng sức khỏe thần tượng.
hien-sen,lam-vinh-hai,ly-phuong-chau

Giữa bão dư luận, Hiền Sến tung bằng chứng minh oan cho Lý Phương Châu về clip cùng vào khách sạn

Hậu trường -
Mới đây, trên trang cá nhân, Hiền Sến đã có những phản hồi đanh thép về clip anh cùng Lý Phương Châu vào khách sạn đang lan truyền rầm rộ trên mạng.