10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang - Đẹp -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
cat-phuong,dieu-nhi,ngay-mai-mai-cuoi,trung-dan
Ngày mai mai cưới

Đâu chỉ có trong phim Hàn, Diệu Nhi cũng sắp trở thành ‘cô dâu thủy thần’

Phim ảnh -
Nhưng khác với phim Hàn, Diệu Nhi không hề muốn trở thành "cô dâu thủy thần" một chút nào trong phim "Ngày mai Mai cưới".
hlv-lan-khue,hlv-minh-tu,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017,truc-anh-the-face
THE FACE VIETNAM 2017

Tập 7 The Face: Trúc Anh tủi thân khi không có người thân bên cạnh

TV Show -
Trong thử thách Selfie cùng người thân, Trúc Anh bơ vơ khi nhìn thấy các thí sinh có mẹ cùng đồng hành.
hoang-thuy,lan-khue,lukkade-metinee,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017
THE FACE VIETNAM 2017

Phỏng vấn độc quyền: HLV Lukkade lần đầu bật mí lí do vote cho team Hoàng Thùy mà không phải Lan Khuê

TV Show -
Là khách mời đặc biệt đồng thời là giám khảo phòng loại của tập 6 The Face, HLV Lukkade đã đưa ra lí do chọn team Hoàng Thùy chiến thắng cùng những nhận xét thẳng thắn nhất về đội ba HLV.
minh-hang,ngoi-sao-co-don,vpop

Clip: Minh Hằng tự tin khoe giọng hát live trong họp báo ra mắt MV mới toanh

Âm nhạc -
Khoảnh khắc nữ ca sĩ chinh phục những nốt cao trong bài hát mới đã được Saostar ghi lại trọn vẹn.
mat-kinh-jaguar,su-kien-thoi-trang,thuong-hieu-lido

Dàn sao hội tụ tại sự kiện ra mắt thương hiệu Mắt kính Jaguar của Lido Optic

Thời trang - Đẹp -
Mới đây, Lido Optic chính thức khai trương chi nhánh Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Lido tại Hà Nội và ra mắt thương hiệu mắt kính Jaguar.
phim-kinh-di,phim-ma,wish-upon
Wish Upon

Xem xong những phim kinh dị này, bạn sẽ không dám xin bất cứ điều ước gì

Phim ảnh -
"Hobgoblins", "Pet Sematary", "Open Graves", "Wish Upon" và nhiều phim kinh dị khác sẽ khiến bạn "nổi da gà" vì những điều ước đi kèm với quỷ dữ, tử thần.
bts,duong-am,eps-7,l-oreal-paris

Hậu trường tập 7 ‘lạnh như băng’ bởi hóa thân Snow Girls của top 7 The Face

Đẹp -
Top 7 The Face gặp khá nhiều khó khăn với thử thách băng giá thử thách sức chịu đựng, phong cách make up Snow Girls liệu có làm khó được các thí sinh và các cô gái chăm sóc làn da như thế nào để sẵn sàng cho vòng thi này? Cùng xem hình ảnh hậu trường tập 7 để biết bí mật của các thí sinh nhé!
bella,bella-hat,bella-va-con-trai,bella-ve-ha-noi,hot-girl-bella

Mặc con trai đang gào khóc, ‘hot girl’ Bella vẫn thản nhiên hút thuốc lá và ‘phiêu’ theo điệu nhạc

Tin nóng -
Sự thờ ơ của Bella khi con trai gào khóc khiến nhiều người lo lắng cho đứa trẻ.
mua-mua,nguy-hiem,thuy-dien-hoa-binh-xa-lu,xem-thuy-dien-xa-lu

Rùng mình trước cảnh người dân ‘tự sướng’, đánh cá khi thuỷ điện Hoà Bình xả lũ như sóng thần

Tin nóng -
Trong hai ngày 19 và 20/7, thủy điện Hòa Bình mở cửa xả lũ tạo nên những đợt sóng khổng lồ. Nhiều người dân bất chấp nguy hiểm mang lưới ra đánh bắt cá.
dien-vien-hoa-ngu,hoan-chau-cach-cach,to-huu-bang,truong-thiet-lam

Sau gần 2 thập kỷ, ‘Hoàng A Mã’ Trương Thiết Lâm bất ngờ tái ngộ ‘Ngũ A Ca’ Tô Hữu Bằng

Thế giới sao -
Không hẹn mà gặp, hai diễn viên nổi tiếng của tác phẩm kinh điển "Hoàn Châu cách cách" bất ngờ gặp mặt trong một chương trình truyền hình.
key,monstar,vpop

Key (MONSTAR) đích thị là mỹ nam fan mong ngóng từ MV cho tới sân khấu trình diễn

Âm nhạc -
Chính bạn đọc của Saostar là người quyết định kết quả này!
exo,ko-ko-bop,kpop

Không màng nghi án đạo nhạc, EXO ‘thổi bùng’ sân khấu M-Countdown với hit mới

Âm nhạc -
Các chàng trai nhà SM đã mang đến 2 sân khấu đặc biệt cho sự trở lại của mình trên sóng Mnet.
den-viet-nam,mat-cap-tai-san,nu-phuot-thu

Nữ phượt thủ Châu Âu trong hành trình vòng quanh thế giới bị mất cả điện thoại lẫn xe đạp khi đến Việt Nam

Tin nóng -
Rita Rasimaite (sinh sống tại London, Anh) đã từng có hành trình đi qua hơn 20 quốc gia và gặp sự cố khi đang thực hiện hành trình vượt 3,600 km xuyên Việt bằng xe đạp.
cam-dong,cu-ong-thuong-chau,vuot-60km-mang-trung-len-cho-chau

Ông đi bộ 60 km để mang trứng gà lên thành phố thăm cháu

Thế giới -
Lo cháu trai đi làm không được ăn uống tốt, cụ ông đi bộ suốt 12 giờ đồng hồ với chiếc gùi chứa thức ăn sau lưng.
hoi-con-nha-giau,hoi-con-nha-giau-viet-nam,len-bao-nuoc-ngoai

Hội con nhà giàu Việt tiếp tục gây choáng khi xuất hiện trên báo Mỹ và Anh

Tin nóng -
Túi xách, đồng hồ hàng hiệu, siêu xe và những bữa ăn đắt tiền… là những từ được dùng để định nghĩa về hội con nhà giàu Việt Nam.
produce-101,wanna-one,wanna-one-debut

Được chọn bài hát chủ đề, fan Wanna One… phát mệt vì lại phải lao vào vote

Âm nhạc -
Vote từ Produce 101 cho đến khi debut, đôi khi việc phải lựa chọn quá nhiều cũng không được sung sướng cho lắm.
black-pink,kpop,showcase,snsd

Netizen hốt hoảng: Showcase Black Pink mà nhìn qua tưởng… SNSD

Âm nhạc -
Sau nhiều ngày chờ đợi, girlgroup nhà YG đã chính thức debut tại Nhật.
co-ba-sai-gon,jun-pham,ngo-thanh-van,ninh-duong-lan-ngoc
cô ba sài gòn

‘Cô Ba Sài Gòn’ bất ngờ dời lịch chiếu, hé lộ hình ảnh Ninh Dương Lan Ngọc trên poster mới

Phim ảnh -
Phim điện ảnh được mong ngóng bậc nhất tháng 8 năm nay - "Cô Ba Sài Gòn" đã dời ngày sang tháng 11 khiến cho nhiều khán giả tiếc nuối lẫn tò mò.