10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
lu-cuon-tai-yen-bai,nguoi-phu-nu-mang-bau-8-thang-bi-lu-cuon,nuoc-lu

Tìm thấy thi thể người phụ nữ mang bầu 8 tháng sau hơn 1 tháng bị lũ cuốn tại Yên Bái

Tin nóng -
Sau hơn 1 tháng bị lũ cuốn mất tích, thi thể chị Đồng Thị Sơ (đang mang thai tháng thứ 8 ở xã Phúc Sơn, huyện Văn Chấn, Yên Bái) được tìm thấy cách nhà 80km. Trước đó, chị cùng chồng và 2 con trai bị lũ cuốn mất tích nhưng đến nay thi thể hai người con vẫn chưa được tìm thấy.
cat-mi-bi-hong-o-spa,cong-an-phuong-tuong-mai,nu-khach-cat-mi-mat-hong-tai-spa

Khách nữ tố Spa cắt mí mắt hỏng còn bắt livestream xin lỗi: ‘2 bên đã tự hòa giải, mắt tôi không sao rồi’

Tin nóng -
Theo chị L.A. người vừa lên tiếng trên mạng xã hội về việc cắt mí, lấy bọng mắt hỏng tại một cơ sở Spa cho biết, hiện tại mắt không chảy máu nữa, hai bên đã tự hòa giải và bản thân chị không muốn làm ảnh hưởng đến công việc của ai.
dien-vien-khong-mac-noi-y,thanh-huong,thuong-nho-o-ai
Thương nhớ ở ai

‘Thương nhớ ở ai’: Bức tranh làng quê bị ‘vấy bẩn’ bởi tai tiếng hiện đại?

Phim ảnh -
Liệu "Thương nhớ ở ai" có thể vượt qua những tai tiếng không đáng có, thành công truyền tải thông điệp đến người hâm mộ, giúp họ đón nhận tác phẩm một cách tự nhiên, trọn vẹn nhất?!
binh-duong,che-tao-may-bay,sang-tao

Máy bay tự chế của ‘hai lúa’ Bình Dương sẽ cất cánh ở sân bay

Tin nóng -
Không còn thử nghiệm trong nhà kho hay bí mật luyện tập ở nơi vắng vẻ, ông Bùi Hiển sẽ đưa máy bay tự chế ra bay thử tại một sân bay quân đội.
bo-ba-hlv-the-look,ky-duyen,minh-tu,pham-huong,the-look-vietnam

Tóc đuôi ngựa được ưu ái ở tập 1 The Look, dự báo trở lại ‘lợi hại hơn xưa’

Thời trang -
Tóc đuôi ngựa - kiểu tóc kinh điển, đơn giản nhất nhưng chưa bao giờ lỗi mốt đang có xu hướng quay trở lại khi cả dàn thí sinh và HLV The Look đều chọn kiểu tóc này trong tập đầu tiên phát sóng.
4-hoc-sinh-bi-thuong,hoc-sinh,vat-la-phat-no

Vật lạ phát nổ giữa sân vận động, 4 học sinh bị thương

Tin nóng -
Đang chơi ở sân vận động trung tâm huyện, nhóm học sinh phát hiện vật lạ, hình tròn trong lỗ chân cột gôn. Một em trong nhóm liền lấy mẩu gỗ ném vào khiến vật phát nổ làm 4 học sinh bị thương.
hinh-tuong-soai-ca,ly-nha-ky,nam-than

Lý Nhã Kỳ tình tứ bên nam thần Thái Lan lai 4 dòng máu

Thời trang -
Trong bộ ảnh được thực hiện tại Thái Lan, cựu Đại sứ Du lịch Việt Nam khoe nhan sắc kiêu sa, đài các bên ngôi sao nổi tiếng xứ chùa vàng.

Không gian ‘sang chảnh’ bên trong ‘Con tàu lý tưởng’ sắp ra mắt của Đức

Du lịch -
Đức đã từ lâu đã là quốc gia tiên phong về các công trình kỹ thuật mang tính đột phá. Ý tưởng thiết kế mới nhất của nước này - một đoàn tàu tương lai của công ty đường sắt Deutsche Bahn - không phải là điều quá bất ngờ với công chúng.
TIN LIÊN QUAN

Sài Gòn sẽ thay đổi ra sao khi dự án ‘Sky Forest’ thành công?

Diện mạo mới của Thành phố Hồ Chí Minh có thể sẽ thay đổi hoàn toàn nếu những thiết kế mới ấn tượng này trở thành hiện thực.

Thêm một tác dụng mới của cà phê: Giúp ngăn ngừa ung thư gan

Ẩm thực -
Cà phê giúp bảo vệ gan khỏi ung thư và sự tấn công của các căn bệnh nguy hiểm khác.
TIN LIÊN QUAN

7 quán cà phê tầng thượng tuyệt đẹp cho hội chị em mê ‘check-in’

Tìm tới ngay 7 quán cà phê này để thấy mùa thu Hà Nội đẹp như thế nào nhé!
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

Mỹ Duyên tiết lộ ban giám khảo HHHV Việt Nam khuyên nên dừng cuộc thi

Hậu trường -
Người đẹp gốc Tuyên Quang có những chia sẻ với độc giả Saostar.vn về quyết định tiếp tục "chinh chiến" tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm nay.
TIN LIÊN QUAN

Clip: Các thí sinh chia sẻ cảm xúc trước thềm Bán kết HHHV Việt Nam 2017

Các thí sinh tỏ ra khá hồi hộp nhưng cũng không kém phần hào hứng cho đêm Bán kết Miss Universe Vietnam năm nay.
benh-vien-san-nhi-bac-ninh,tre-so-sinh-tu-vong-tai-benh-vien-san-nhi-bac-ninh,tu-vong-tai-benh-vien

4 trẻ tử vong sau khi sinh non ở Bệnh viện Sản nhi Bắc Ninh

Tin nóng -
Theo Giám đốc Bệnh viện Sản nhi Bắc Ninh, do sinh non nên sáng 20/11, tại bệnh viện đã có 4 trường hợp trẻ sơ sinh tử vong.
amas-2017,bts,bts-trinh-dien-amas,dna

Quá tự hào về những đại diện châu Á: Sau PSY, BTS khiến sân khấu AMAs ‘nổ tung’

Âm nhạc -
Boygroup nhà Big Hit lại vừa viết nên một trang sử mới cho Kpop trên đất Mỹ.
kpop-show,produce-101,wanna-one,wanna-one-go

Đắp mặt nạ làm đẹp đã quá thường, vừa đắp vừa chơi trốn tìm như Wanna One mới ‘độc’

Giải trí -
Không chỉ sở hữu vẻ ngoài mỹ nam, các chàng trai Wanna One còn có nhiều tài lẻ cũng như sự sáng tạo đầy bá đạo khiến fan mê tít.

Nhận ‘mưa gạch đá’ từ đồng nghiệp và đây là động thái đáp trả của Chi Pu!

Âm nhạc -
Dòng sự kiện về "Chi Pu debut vai trò ca sĩ" có lẽ vẫn chưa thể nhanh chóng "nguội" đi!
TIN LIÊN QUAN

Sao Việt ‘dập tơi tả’ màn live của Chi Pu: Như một trò đùa, 10 nốt thì hát chênh tới 8

Có vẻ như dòng sự kiện Chi Pu và ca khúc ghi dấu vai trò ca sĩ: "Từ hôm nay" vẫn chưa hết ồn ào.
di-tu-vi-bat-con-ca-nho,di-tu-vi-danh-bat-ca,dong-vat-quy-hiem

Đi tù 3 năm vì giết một con cá nhỏ nửa lạng

Thế giới -
Một người đàn ông ở Trung Quốc bị phạt hơn 3 năm tù giam với tội bắt và giết một con cá nhỏ.
2-nguoi-tu-vong-trong-cabin,tai-nan,tu-vong-tai-cho

Đâm vào đuôi xe tải chạy cùng chiều trên cao tốc Pháp Vân, 2 người tử vong

Tin nóng -
Vụ tai nạn xảy ra ở tuyến đường cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ khiến 2 người tử vong trong cabin, lái xe may mắn chỉ bị thương nhẹ.

Cư dân mạng thi nhau chia sẻ ảnh họp lớp ‘Ngày ấy - Bây giờ’

Đời Sống -
Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 là dịp để chúng ta bày tỏ lòng tri ân với thầy cô giáo của mình. Ngày này cũng được gọi là ngày họp lớp - khi những người bạn cũ ''í ới'' tìm nhau để cùng đến thăm thầy cô giáo cũ, sẵn tiện họp mặt gặp gỡ trò chuyện đôi câu.
TIN LIÊN QUAN

‘Bạn cùng lớp người ta’ tặng bạn bè iPhone 6S làm quà kỷ niệm họp lớp

Chắc hẳn những câu chuyện về “bạn học của người ta” dưới đây sẽ khiến ối người thầm ao ước giá mà mình cũng có một người bạn học cũ tốt như thế này.
lop-hen-ho-cho-nguoi-doc-than,nguoi-doc-than,trai-e,trung-quoc

30 năm xuân xanh vẫn ‘chưa mảnh tình vắt vai’, đàn ông Trung Quốc tìm chiêu độc thoát ế

Thế giới -
27 tuổi, chưa có một "mối tình vắt vai" và bị cha mẹ giục kết hôn, Zhang Zhenxiao quyết định tìm tới một khóa học dạy cách chăm chút bản thân và tán tỉnh một cô gái.