10 thói quen thời trang gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Thời trang - Đẹp -

 1. Quần skinny jeans

Vì bó sát chân, nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.
Vì bó sát chân nên skinny jeans có thể gây ra vô số tác hại cho sức khỏe phái đẹp.

Loại trang phục này nén các dây thần kinh ở vùng xương chậu và chân, làm giảm lưu lượng máu đến phần bắp và bàn chân. Điều này có thể dẫn đến tổn thương cơ bắp, sưng và tê. Theo Tạp chí Giải phẫu thần kinh và tâm thần học Hoa Kỳ, một phụ nữ 35 tuổi đã phải nhập viện vì mặc quần jeans quá bó sát trong thời gian dài.

Ngoài ra, khi mặc quần quá chật, chất liệu vải dày cứng sẽ tiếp xúc và chà sát lên làn da của bạn khi vận động. Đây là nguyên nhân làm các rào cản bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng bị phá vỡ, theo Josh Zeichner, Giám đốc Viện Nghiên cứu mỹ phẩm và da liễu của Bệnh viện Sinai, New York. 

Quần áo bó sát cũng dễ làm cơ thể đổ mồ hôi hơn, tạo môi trường thuận lợi cho virus, nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đó là lý do hàng đầu gây nên các bệnh về da như viêm nang lông, thậm chí viêm nhiễm có thể trở nặng thành các đốm mụn đỏ trên cơ thể. 

Vì vậy nên tránh mặc quần jeans skinny quá thường xuyên. Nếu muốn mặc skinny jeans, cần  chọn loại quần không quá ôm sát, có chất liệu vải mỏng, nhẹ và thông thoáng. Bạn cũng nên tránh ngồi xổm khi mặc jeans skinny vì có thể gây áp lực lên các dây thần kinh dẫn đến các hệ lụy nghiêm trọng hơn cho sức khỏe.

2. Nội y định hình (shapewear)

Dù giúp ngoại hình thon gọn tức thì, nhưng các loại quần, áo lót định hình luôn nằm trong danh sách trang phục bị cảnh báo không nên mặc mỗi ngày. Cũng như skinny jeans, mọi loại shapewear bó sát đều tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về da. Nghiêm trọng hơn, chúng còn được xem là “thủ phạm” kích hoạt các cơn đau dạ dày và trào ngược axit dạ dày. 

Để giữ sức khỏe, bạn chỉ nên mặc nội y định hình vào những dịp đặc biệt. Ngoài ra cũng nên giới hạn thời gian mặc để giúp làn da và cơ thể bạn được “thở” dễ dàng hơn.

3. Các kiểu áo liền quần (rompers, jumpsuit)

Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.
Nhìn rất thời trang, nhưng các loại áo liền quần lại là 1 trong những “thủ phạm” gây nên chứng viêm nhiễm bàng quang.

Các kiểu trang phục liền quần đang khiến phái đẹp sành điệu mê mẩn, nhất là vào những ngày hè nắng nóng như hiện nay. Tuy nhiên, có một thực tế “xấu xí” phải đối diện khi mặc trang phục loại này. Đó là bạn sẽ gặp khó khăn khi đi vệ sinh. Dẫn đến vô tình buộc cơ thể giảm uống nước, thậm chí là nhịn tiểu. Kết quả bàng quang ứ nước, gây đau tức ở vùng xương mu hoặc lưng dưới. Quan trọng hơn, bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu hành động này diễn ra thường xuyên, trong thời gian dài. 

Nhằm tránh tác hại này, khi mặc các loại trang phục liền quần, bạn cần giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Ngoài việc siêng uống nước giúp da mịn màng và giảm lão hóa, nên đi vệ sinh thường xuyên, ít nhất là sau khoảng 3 giờ.

4. Ngủ nude

Nhiều người cho rằng không mặc đồ khi ngủ, kể cả nội y sẽ giúp bạn có được 1 giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, thực tế ngủ nude sẽ mang lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. 

Giáo sư khoa sản Jill Rabin ở New York, Hoa Kỳ cho biết, các chất bẩn và vi khuẩn trên chăn, drap và gối có thể xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Chọn đồ ngủ sạch, rộng rãi thay vì ngủ nude sẽ giúp bạn có được giấc ngủ và sức khỏe như ý.

5. Quần lót màu sắc

Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.
Các loại quần lót màu sắc rực rỡ, rẻ tiền thường chứa nhiều hóa chất không có lợi cho làn da và sức khỏe.

Vải nhuộm có thể gây kích ứng vùng da quanh âm đạo, đặc biệt với những bạn gái có làn da đặc biệt nhạy cảm. Kết quả bạn có thể bị dị ứng hoặc làm tái phát nhiễm trùng âm đạo. Nếu có cơ địa dễ kích ứng, bạn chỉ nên chọn quần lót bằng vải bông trắng.

6. Quần lót lọt khe

Với đặc thù thiết kế, quần lọt khe có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào trực tràng và vùng kín qua lớp vải mỏng, tăng khả năng gây nhiễm trùng âm đạo. Thay quần lọt khe bằng các loại nội y chất liệu cotton thoáng mát giúp bạn tránh được nguy cơ này.

7. Quần hoặc váy có gắn nút bằng kim loại

Các loại nút kim loại thường chứa niken, 1 trong những chất gây kích ứng da phổ biến nhất. Khi nút kim loại cọ xát vào da có thể gây phát ban ở khu vực dưới rốn và quanh vị trí tiếp xúc. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên phủ một lớp sơn móng tay trong suốt hoặc dán băng dính 1 mặt lên mặt trong của nút.

8. Mặc áo ngực có gọng

Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.
Giống như đinh tán, gọng sắt có thể chứa niken và gây dị ứng cho vùng da xung quanh.

Để tránh bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, bạn nên loại bỏ những chiếc áo ngực cũ có phần gọng lộ ra dưới lớp vải. Phết sơn móng tay không màu cũng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi chất niken trong gọng áo.

9. Giày cao gót

Giày cao gót giúp phái nữ ăn gian thêm vài cm chiều cao, nhưng lại gây nhiều tác hại về khớp, chẳng hạn nguy cơ bị viêm xương khớp. Hơn nữa, trọng lực cả cơ thể chỉ dồn vào 1 đôi giày về lâu dài có thể ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của bạn. Chẳng hạn gây ra các chứng cong xương sống, dịch chuyển xương chậu, chân mất độ nhạy cần thiết, dáng đi bị biến dạng. 

Ngoài ra tỷ trọng cơ thể chuyển tới ngón chân, gót chân khiến bàn chân bị hao mòn hoặc thay đổi hình dáng tự nhiên, và nguy hiểm hơn cho những người bị phù mắt cá chân. Đặc biệt mang giày có phần gót quá cao, mảnh và nhỏ trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và đe dọa sẩy thai.

Vì vậy, khi chọn giày cao gót, chỉ giới hạn chiều cao trong khoảng từ 4-6 cm. Đồng thời nên ưu ái cho các thiết kế chắc chắn, có phần đế to và vững để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.

10. Dép xỏ ngón (flip-flops)

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.
Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops dễ gây té ngã và làm viêm kẽ ngón chân, bên cạnh hàng loạt tác hại khác.

Dép xỏ ngón hay còn gọi là flip-flops không bao phủ chân như các loại giày dép khác, do đó dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm mốc xâm nhập gây nhiễm trùng da. Một nghiên cứu của Đại học Auburn, Mỹ cho thấy những ai mang dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với giày thể thao. Từ đó khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.

Ngoài ra, còn có hàng loạt các tác hại nghiêm trọng khác từ loại dép tưởng như rất thoải mái này. Đó là có thể gây hại cho gót chân, làm phồng rộp và mụn nước, làm viêm kẽ ngón chân cái… 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
anh-tu,giong-hat-viet-2017,team-dong-nhi,the-voice-2017
The Voice 2017

Anh Tú The Voice: ‘Chỉ muốn hát và diễn thật tốt chứ không cần chiến thắng’

TV Show -
Trước tiết mục đêm nay sắp sửa lên sóng, Anh Tú chỉ mong mình kết hợp cùng bạn đối đầu có một phần trình thật tốt, thật hấp dẫn và mang nhiều cảm xúc cho khán giả chứ không màng đến chuyện thắng thua.
cadie,cadie-moc-tra,elly-tran

Khoảnh khắc đáng yêu của Cadie Mộc Trà bên mẹ Elly Trần trong sự kiện

Hậu trường -
Ngoài ra, vợ chồng Lý Hải cũng đưa hai con Rio và Cherry đến sự kiện cùng bé Cadie Mộc Trà.
album-son-tung,son-tung,son-tung-fan-meeting

Sơn Tùng sẽ mang những hit nào đến fan meeting ‘khủng’ tại Hàn Quốc?

Âm nhạc -
Đâu sẽ là list nhạc Sơn Tùng mang đến khán giả Seoul Hàn Quốc ngày 28 này?
ai-phuong,gio-trai-dat-2017,isaac

Isaac điển trai, sánh đôi bên Ái Phương tại sự kiện

Hậu trường -
Bộ đôi đã có dịp hội ngộ trong đêm sự kiện chính của Giờ Trái Đất 2017.
pham-anh-khoa,soobin-hoang-son,suboi,trong-hieu

Dàn nghệ sĩ chất nhất Vbiz đồng loạt ‘đổ bộ’ sự kiện

Hậu trường -
Sự kiện vừa qua có sự góp mặt của rất nhiều ngôi sao nổi tiếng cá tính của showbiz Việt như Phạm Anh Khoa, Suboi, Soobin Hoàng Sơn,...
du-bao-thoi-tiet,nhie-t-do-gia-m-ma-nh,tho-i-tie-t-mie-n-ba-c

Dự báo thời tiết 26/3: Miền Bắc rét nhất đợt, có nơi dưới 10 độ

Đời sống - Xã hội -
Dự báo thời tiết 26/3: Khí lạnh mạnh bổ sung đêm qua khiến nhiệt độ toàn miền Bắc hôm nay giảm sâu. Hà Nội rét nhất 15 độ, nhiều nơi vùng núi dưới 10 độ.
bao-hanh-tre-em,co-gia-o-do-c-da-u-ho-c-sinh-va-o-ma-y-va-t-long-ga-,vu-thi-ha-ng

Đình chỉ hiệu trưởng dốc đầu bé bốn tuổi vào máy nhổ lông gà

Đời sống - Xã hội -
Ngày 24-3, UBND huyện Bảo Thắng có quyết định tạm đình chỉ công tác đối với bà Vũ Thị Hằng - hiệu trưởng Trường mầm non xã Xuân Giao, huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai từ ngày 25-3 đến 8-4.
doi-lai-via-he,via-he,via-he-ha-noi

Vỉa hè ‘có như không’ trên những tuyến phố Hà Nội

Đời sống - Xã hội -
Nhiều vỉa hè trên các tuyến phố ở Hà Nội có diện tích rất nhỏ, thậm chí gần như không thể gọi đó là vỉa hè.

Music K-Plus Concert ‘vắng như chùa Bà Đanh’: Fan Việt không có lỗi, lỗi ở BTC!

Âm nhạc -
Vé "trên trời" cùng ngày bán quá gần và hàng loạt những bất cập, BTC có lẽ đang nghĩ mình thực hiện concert cho nghệ sĩ hàng đầu thế giới?
TIN LIÊN QUAN

BTC làm việc ‘trên mây’, đêm nhạc Kpop ‘khủng’ tại Hà Nội… vườn không nhà trống

Đại nhạc hội "Music K-Plus Kpop" diễn ra tại Hà Nội quy tụ nhiều thần tượng được yêu thích tại Hàn Quốc đã không thể thu hút được số lượng khán giả như mong đợi.
dj-yuu-quynh-nhi,kem-tri-mun,serum

Dùng serum, kem trị mụn đúng cách như beauty blogger Yuu để sở hữu làn da đẹp không tì vết!

Làng mẫu -
Được mệnh danh là một trong những DJ xinh đẹp nhất của Sài thành, Yuu Quỳnh Nhi còn "lấn sân" trở thành beauty blogger với những cách làm đẹp nhanh - gọn, cô trở thành "địa chỉ" tin cậy cho rất nhiều tín đồ làm đẹp.
ji-soo,truong-ban-ban,vu-mong-lung

Bỗng dưng thấy yêu 6 chàng trai này vì chuyên đóng những vai phụ quá dễ thương!

Phim ảnh -
Tuy chuyên trị vai phụ, nhưng với ngoại hình sáng và diễn xuất nổi bật, các nam diễn viên này vẫn đông fan chẳng kém gì cặp đôi chính.
ca-si-noo-phuoc-thinh,hlv-noo-phuoc-thinh,noo-phuoc-thinh

Noo Phước Thịnh tự bỏ tiền túi trả cát-xê để hát cùng học trò Giọng hát Việt nhí

Âm nhạc -
Dù cuộc thi Giọng hát Việt nhí 2016 đã khép lại khá lâu nhưng HLV Noo Phước Thịnh vẫn rất quan tâm và tạo điều kiện cho học trò của mình.
bieu-tuong,doi-song,giai-toa,muu-sinh,sai-gon

Nhiều biểu tượng của Sài Gòn cùng lúc bị giải tỏa, giới trẻ nói gì về điều này?

Đời sống - Xã hội -
Cùng với sự phát triển của đô thị, những biểu tượng của Sài Gòn một thời giờ đây chỉ còn được gợi nhớ trong kí ức của người dân thành phố.
ngoc-nghech,remix-new-generation-2017,team-bao-thy,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Không chỉ có mẹ bên cạnh, Bảo Thy còn có một gia đình ‘Bubbles’ đáng yêu như thế này!

TV Show -
Trở lại sân khấu âm nhạc Hòa âm ánh sáng sau 3 năm vắng bóng, Bảo Thy vẫn nhận được sự yêu thương và cổ vũ trong vòng tay của fan.
apink,exid,mbc-music-k-plus,seventeen

Dù mưa rét, EXID và Seventeen cùng dàn sao cũng sẽ không thể quên loạt khoảnh khắc đẹp này!

Âm nhạc -
Dù gặp phải rất nhiều khó khăn nhưng dàn sao Kpop vẫn có những giây phút đáng nhớ trong concert MBC Music Kplus tối qua tại Hà Nội.

Thương khán giả đội mưa, Hani (EXID) vẫy tay không ngừng ‘tiếp sức’ fan từ trong hậu trường

Âm nhạc -
Khoảnh khắc đáng yêu này đang được netizen truyền đi với tốc độ chóng mặt.
TIN LIÊN QUAN

BTC làm việc ‘trên mây’, đêm nhạc Kpop ‘khủng’ tại Hà Nội… vườn không nhà trống

Đại nhạc hội "Music K-Plus Kpop" diễn ra tại Hà Nội quy tụ nhiều thần tượng được yêu thích tại Hàn Quốc đã không thể thu hút được số lượng khán giả như mong đợi.
exid,kpop,music-k-plus-kpop

BTC làm việc ‘trên mây’, đêm nhạc Kpop ‘khủng’ tại Hà Nội… vườn không nhà trống

Âm nhạc -
Đại nhạc hội "Music K-Plus Kpop" diễn ra tại Hà Nội quy tụ nhiều thần tượng được yêu thích tại Hàn Quốc đã không thể thu hút được số lượng khán giả như mong đợi.
dang-thu-thao,hoa-hau-dang-thu-thao,hoa-hau-viet-nam-2012

Trước khi trở thành ‘thần tiên tỷ tỷ’, Đặng Thu Thảo đã khổ cực như thế này đây!

Hậu trường -
Hoa hậu Việt Nam 2012 khiến người hâm mộ không khỏi xúc động trước những chia sẻ về tuổi thơ đầy cơ cực và khốn khó.