Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
noo-phuoc-thinh,tap-hat-cung-noo-phuoc-thinh,the-voice-kids-2017
The Voice Kids 2017

Học viện Oh My Kids: Học cách bè phối chuẩn cùng với chú Noo Phước Thịnh

TV Show -
Chú Noo Phước Thịnh tiếp tục hướng dẫn cách giúp các bé làm nổi bật giọng hát khi hát nhóm.
con-nuoi-phi-nhung,ho-van-cuong,phi-nhung

Phi Nhung cực chất với style hiphop, đùa giỡn cùng Hồ Văn Cường tại sân bay

Hậu trường -
Phi Nhung cùng con trai nuôi Hồ Văn Cường lên đường sang Úc để bắt đầu chuyến lưu diễn.
bao-thy,cong-chua-bong-bong,cuc-hay,hat-chay

Clip: Bảo Thy hát chay không nhạc Công chúa bong bóng cực hay

Video Hot -
Do không có nhạc sẵn, nữ ca sĩ đã quyết định hát chay không nhạc để dành tặng cho các bạn học sinh.
chien-tranh-giua-cac-vi-sao,ngo-thanh-van,star-wars-the-last-jedi

Ngô Thanh Vân tham gia siêu phẩm ‘Star Wars: The Last Jedi’

Phim ảnh -
Mới đây, tạp chí Vanity Fair tiết lộ dàn diễn viên mới của bom tấn Star Wars: The Last Jedi. Nữ diễn viên Ngô Thanh Vân sẽ thủ vai nữ phi công Paige của quân Kháng chiến.
kim-woo-bin,kim-woo-bin-mac-benh-ung-thu,running-man

Kim Woo Bin ơi, hãy luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng như những khoảnh khắc trong Running Man này nhé!

TV Show -
Tin tức Kim Woo Bin mắc phải căn bệnh ung thư vòm họng đang khiến nhiều khán giả bàng hoàng bất ngờ, cũng vô tình khiến người ta ngậm ngùi nhớ lại những khoảnh khắc vô cùng vui vẻ và tràn đầy sức sống của anh chàng trong các thử thách Running Man và những gameshow trước đây.
than-tuong-bolero-2017,thu-phuong,truong-diem-bolero
Thần tượng Bolero 2017

Học trò Đàm Vĩnh Hưng bất ngờ ‘giả giọng’ Thu Phương, rạng rỡ hát mộc

TV Show -
Cô nàng Trương Diễm "cả gan" cover hai ca khúc nổi tiếng mang tên Chuyện của mùa đông và Chưa bao giờ sau khi dừng chân tại cuộc thi Thần tượng Bolero 2017.
my-secret-romance,song-ji-eun,sung-hoon

Kết hợp quá ngọt ngào, cặp đôi My Secret Romance bị fan nghi ngờ có ‘tình riêng’

Phim ảnh -
Sau Tiên nữ cử tạ và Strong Woman Do Bong Soon, khán giả lại tìm thêm được một cặp đôi đẹp trên màn ảnh để "ship" thật ở ngoài đời.
fc-hari-won,hari-won,hari-won-bi-om

Chia sẻ ảnh bị ốm, Hari Won nhận được lời động viên đáng yêu thế này: ‘Cố lên chị ơi! Star Farm luôn bên cạnh chị!’

Sao & Fan -
Sau khi giảm 9 kg trong vòng 4 tháng, Hari Won là một trong những nghệ sĩ đắt show sự kiện và quảng cáo nhất trong thời gian qua. Tuy nhiên, "hậu quả" đằng sau việc giảm cân ấy lại khiến cộng đồng Star Farm lo ngại.
k-pop-star,nam-than,sao-han,sexy

Loạt nam thần Hàn Quốc ngày càng sexy và kiệm vải đến thế này đây!

Sao đẹp - Sao xấu -
Không chỉ xuyên thấu mà dàn sao đình đám lại cực kỳ ưa chuộng mốt ngoài kín trong hở quyến rũ chết người.

Ẩm thực Việt Nam tiếp tục xuất hiện trên trang mạng nước ngoài

Food -
Món ăn của người Việt xuất hiện trên báo nước ngoài với tinh thần cao giá trị dinh dưỡng trong từng món ăn. Món ăn không chỉ đẹp, bắt mắt mà còn phải ngon và tốt cho sức khỏe.
TIN LIÊN QUAN

Thú nhận đi, có phải Instagram của bạn cũng đầy ắp hình ảnh các món này?

Đi ăn đến đâu nhất định nhớ chụp ảnh check-in đến đấy, phải là ảnh đẹp để bao nhiêu người quan tâm và ghen tị, không thì cũng có ảnh đẹp để hoài niệm mỗi khi…’đói lòng’.

Tất cả chúng ta, ai đều cũng có những ‘Tháng năm rực rỡ’ của riêng mình

Dating -
Chúng ta trước khi đi đến con đường trưởng thành, đều đã phải chậm rãi bước qua những tháng năm tuổi trẻ đầy đau buồn lẫn rực rỡ. Những năm tháng ấy, tuy rất buồn mà rất đẹp...
TIN LIÊN QUAN

Kai Đinh: ‘Cuộc sống là kì diệu. Và tình yêu, là điều kì diệu giữa muôn điều kì diệu’

Trò chuyện với Kai là một cơ hội trải nghiệm rất thú vị. Đơn giản bởi, ai mà chẳng bị cuốn hút bởi một người thông minh.
cau-chuyen-nang-mai,pham-huong,phim-ngan

Phạm Hương lạ lẫm trong phim ngắn mới

Bí mật sao -
Chắc hẳn nhiều người hâm mộ sẽ không khỏi bất ngờ với vai diễn đầu tay của Phạm Hương cùng nét ngây thơ, giản dị từ cô.
bee-namthip,lukkade-metinee,the-face-viet-nam,the-look,the-look-thailand
The Look

Tất tần tật những gì bạn cần biết về show thực tế online cực hot: The Look Thailand

TV Show -
Với sự hấp dẫn, tươi mới của mình, The Look Thailand hứa hẹn sẽ đem đến những phút giây thú vị cho các khán giả yêu mến The Face cũng như thế giới người mẫu và thời trang quảng cáo.
Thế giới

Các nhóm phản đối đồng tính ở Đài Loan thề chống lại luật hôn nhân đồng giới bằng mọi giá

Thế giới -
Toà Hiến pháp Đài Loan mới đây đã lên tiếng ủng hộ quyền hôn nhân đồng giới, có khả năng Đài Loan sẽ là quốc gia đầu tiên ở Châu Á công nhận quyền này. Bên cạnh sự vui mừng của một bộ phận ủng hộ, vẫn có những nhóm kiên quyết chống lại quyết định này bằng bất cứ giá nào.
TIN LIÊN QUAN

Toà hiến pháp Đài Loan ra phán quyết ủng hộ hôn nhân đồng giới

Trong buổi họp vừa diễn ra chiều 24/5 tại Đài Loan, Toà án tối cao của nước này đã đưa ra phán quyết ủng hộ hết mình việc thay đổi luật hiện hành theo hướng có lợi cho người đồng giới. Rất có thể Đài Loan sẽ là nước châu Á đầu tiên công nhận hôn nhân đồng giới.
angelina-jolie,brad-pitt,cap-doi-hollywood

Brad Pitt vui vẻ trở lại với công việc dù không giành được quyền nuôi con

Hậu trường -
Xuất hiện tại một sự kiện gần đây, Brad cho biết Angelina đã thắng trong việc giữ quyền nuôi các con. Anh cũng nỗ lực hàn gắn với bọn trẻ và tập trung vào sự nghiệp của mình.
duc-phuc,luu-dien,quan-quan-giong-hat-viet

Người hâm mộ ra tận sân bay đón Đức Phúc lúc nửa đêm

Hậu trường -
Tuy Đức Phúc đáp chuyến bay về Việt Nam khá muộn nhưng các fan ruột của anh vẫn quyết định ra đón và tạo bất ngờ cho thần tượng.
boi-thuong,familymart,khach-hang,mat-trom-xe-may

Nữ sinh viên bị trộm xe máy ở FamilyMart, đại diện cửa hàng cho biết không có trách nhiệm hỗ trợ bồi thường

Tin nóng -
Nữ sinh H.A. cho biết sau khi mua đồ tại cửa hàng tiện lợi FamilyMart (tại TP. HCM) thì tá hoả phát hiện xe máy của mình đã bị trộm lấy mất. Lúc này nữ sinh H.A yêu cầu giải quyết nhưng nhân viên cửa hàng chỉ xin lỗi và cho rằng khách đã không trông coi xe cẩn thận.
khai-so-khanh,nguoi-phan-xu,song-chung-voi-me-chong

Hết cơn sốt mẹ chồng - con dâu, màn ảnh Việt lại chao đảo với chàng rể siêu bá đạo

Phim ảnh -
Mặc dù là một vai phụ, đất diễn không nhiều nhưng nhân vật Khải "Sở Khanh" đang trở thành điểm sáng của Người phán xử trong những tập gần đây.