Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
bts,exo,gaon-chart-awards,got7

Gaon Chart Awards 2017: Không có gì mới mẻ, EXO - BTS vẫn chia nhau loạt giải quan trọng nhất

Âm nhạc -
Những hạng mục quan trọng đều được trao về tay người xứng đáng nhất.
dam-vinh-hung,le-quyen,ngoc-son,quang-le,than-tuong-bolero-2017
Thần tượng Bolero 2017

Phương Mỹ Chi xuất hiện cùng ba nuôi, bộ tứ HLV tiết lộ những điểm mới của Thần tượng Bolero tại họp báo

TV Show -
Thần tượng Bolero mùa thứ 2 hứa hẹn sẽ mang đến những thay đổi mới mẻ và vô cùng bất ngờ dành cho khán giả trong năm mới này.
hot-boy,nam-sinh,trung-hoc,trung-quoc

Nam sinh Trung Quốc vẫn ‘siêu cấp’ đẹp trai dù mặt trét đầy bánh kem!

Đời sống - Xã hội -
Đẹp trai kiểu baby lại còn cao ơi là cao, anh chàng này chắc chắn sẽ trở thành một hot boy đình đám cho coi!
lam-vinh-hai,lam-vinh-hai-bo-vo,linh-chi

Vợ cũ - tình mới của Lâm Vinh Hải: ‘Cuộc chiến’ Facebook đến khi nào mới kết thúc?

Hậu trường -
Thay vì liên tục đăng tải những dòng trạng thái "bóng gió" về người kia, tại sao Phương Châu - Lâm Vinh Hải - Linh Chi không ngồi lại với nhau và giải quyết câu chuyện trong êm đẹp!

Thôi vậy, hẹn Sơn Tùng ở Cống Hiến 2018: Chắc chắn sẽ làm nên chuyện!

Âm nhạc -
Việc Sơn Tùng vắng mặt tại Cống Hiến 2017 là có lý do và không hẳn bất ngờ. Dù vậy, khán giả vẫn hoàn toàn có niềm tin rằng 2018 anh sẽ quay trở lại đầy ngoạn mục!
TIN LIÊN QUAN

Đây là bằng chứng cho thấy số antifan của Sơn Tùng đã giảm hẳn!

MV "Nơi này có anh" chính là "vũ khí" lợi hại giúp Sơn Tùng làm được điều đó.
50-sac-thai,burberry,chanel,emma-watson,tui-xach-dior

Khi các bông hồng màn ảnh trở thành gương mặt thương hiệu

Làng mẫu -
Tạo ra sức ảnh hưởng bằng những vai diễn thành công, các mỹ nữ màn ảnh thế giới là mục tiêu "săn đón" của các trùm thời trang hàng đầu.
anh-thi-khong,em-thi-khong,my-tam,scandal,vpop

Mỹ Tâm: Bản lĩnh thực sự hay chỉ là ‘mượn gió bẻ măng’?

Âm nhạc -
Câu chuyện về Mỹ Tâm và "Anh thì không" sau hơn một tháng được "nâng cấp" thành... "Em thì không" thực sự rất đáng để đem ra bàn luận.
ho-ngoc-ha,lan-khue,the-face-2016,the-face-vietnam,vit-lon-vit-dua-cut-lon
the face vietnam

‘Gia đình’ The Face Việt Nam cũng gây bão với hottrend ‘vịt lộn, vịt dữa, cút lộn’ đây này!

TV Show -
Cả HLV Hồ Ngọc Hà, Lan Khuê, Phạm Hương và các thí sinh xinh đẹp của The Face cũng không nằm ngoài trào lưu này đâu.
tha-ch-thu-c-danh-ha-i,tran-thanh,truong-giang

Hé lộ full clip ‘hot boy trà sữa’ hát Giả vờ yêu, khiến Trấn Thành - Trường Giang ‘đứng hình’

Video Hot -
Ấy chà, vừa đẹp trai mà lại còn hát khá ổn thế này có khi nào mốt anh chàng này tiến thân vào showbiz luôn không ta?
ban-tinh-ca-mua-dong,han,ngoi-nha-hanh-phuc,ost,phim

Top 10 bộ phim Hàn Quốc đầu tiên đã làm ‘điên đảo’ các khán giả 8x, 9x Việt Nam

Video Hot -
Nếu biết hết 10 bộ phim này, chắc hẳn bạn đã không còn trẻ nữa rồi.
lam-vinh-hai,linh-chi,vo-lam-vinh-hai

Vợ cũ Lâm Vinh Hải: ‘Can đảm từ bỏ thì đừng bao giờ tiếc nuối…’

Hậu trường -
Dường như sau khi lên tiếng tố chồng phản bội, vợ cũ Lâm Vinh Hải - Lý Phương Châu đã lấy lại tinh thần và tập trung nhiều hơn cho công việc!
co-giao-mam-non,doi-nuoc-vao-hoc-sinh,hieu-pho-mam-non,mam-non

Bất ngờ trước thái độ gây shock của hiệu phó trường mầm non ở Hải Phòng

Đời sống - Xã hội -
Sau khi nghe con kể lại việc bị cô giáo dội nước vào đầu vì tè dầm, vị phụ huynh đã tới trường mong nhận được câu trả lời xác đáng tuy nhiên chỉ nhận được thái độ tiếp đón thiếu chuẩn mực của nhà trường.
duy-manh,tuan-hung,tuan-hung-duy-manh

Duy Mạnh: ‘Tuấn Hưng muốn đánh hay dọa thì mời đến nhà’

Hậu trường -
Nếu Tuấn Hưng chọn cách im lặng thì Duy Mạnh lại liên tục đáp trả những câu hỏi của cư dân mạng khiến sự việc càng trở nên căng thẳng.
cau-chuyen-cam-hung,kenya,the-gioi,the-gioi-dong-vat
Thế giới

Mỗi ngày, người đàn ông này lại lái xe hàng tiếng đồng hồ để mang nước về cho những loài động vật khát nước

Đời sống - Xã hội -
Tại Công viên Quốc gia Tsavo West, Kenya, có lẽ không một ai nhận được sự chào đón nhiệt tình từ những loài động vật hoang dã hơn anh Patrick Kilonzo Mwalua.
chon-ngoc-hay-chon-hoa,mau-thuan-tinh-yeu,tinh-yeu

Hé lộ sự thật đằng sau phép thử: ‘Chọn hoa hay chọn ngọc’, gây sốt cộng đồng mạng những ngày qua

Video Hot -
Thì ra đây mới chính là sự thật đằng sau tất cả đoạn clip gây tranh cãi này.
49-ngay,linh-duyen,phim-ma

Chủ đề ma mị xuất hiện trong hai bộ phim Việt tháng 2

Phim ảnh -
Đây là những bộ phim khá thú vị với khán giả Việt trong dịp tháng 2.
mix-amp-match,xu-huong-giay,xu-huong-thoi-trang-2017

4 kiểu giày cứ diện cùng jeans là đẹp ‘quên lối về’!

Thời trang - Đẹp -
Chẳng mấy chốc mà đã tới những ngày cuối tháng 2 - 2017, thế nên phải nhanh chóng cập nhật những xu hướng mới thôi. Trong năm nay, nếu bạn muốn lên đồ với quần jeans thật sành, tuyệt đối đừng bỏ qua việc kết hợp cùng 4 kiểu giày này!
anti-twice,knock-knock,twice

MV của TWICE luôn bị dislike khủng: Do fan BlackPink, bất tài hay nổi tiếng quá nhanh?

Âm nhạc -
Cũng như những sản phẩm trước của TWICE, lần này MV "Knock Knock" nhanh chóng phải nhận cả "tấn" dislike chỉ sau ít ngày phát hành.