Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận
Tin mới cập nhật
oh-my-kids-,thao-nguyen,thuy-binh

Thụy Bình, Thảo Nguyên team Vũ Cát Tường ‘bắt tay hãm hại’… trai đẹp

Video Hot -
Xem xong đoạn clip này mới hiểu vì sao Vũ Cát Tường lại 'sợ' hai siêu quậy này đến thế.
bom-ta-n,dien-anh,marvel

Đã có teaser trailer ‘Guardians of the Galaxy Vol.2’ - Quà Giáng sinh sớm của Marvel

Phim ảnh -
Hãng Marvel và đạo diễn James Gunn đã tặng cho người hâm mộ một món quà Giáng sinh sớm với đoạn teaser trailer đầy đủ của bộ phim Guardian of the Galaxy Vol.2. 
du-bao-thoi-tiet,gio-mua-dong-bac,khong-khi-lanh,mien-bac

Bắc Bộ sắp rét đậm, có nơi chỉ 6°C

Đời sống - Xã hội -
Khối không khí lạnh tăng cường đang di chuyển xuống miền Bắc nước ta. Đến ngày 6/12, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chuyển rét, nhiệt độ thấp nhất 12-15°C, vùng núi cao rét đậm 6-9°C.
ngo-kien-huy,tran-thanh,truong-giang

Trấn Thành - Ngô Kiến Huy ‘cạn lời’ với màn trình diễn ‘bá đạo’ của cô nàng ‘Thủy thủ mặt trăng’

Video Hot -
Nhìn Trấn Thành - Ngô Kiến Huy 'lăn lộn' mới biết 'sức mạnh' của cô nàng này 'kinh hoàng' đến mức nào.
asia-s-next-top-model,dorothy-pezthold,mai-ngo

Xuất hiện nhân vật ‘không ai ngờ tới’ có thể đại diện Việt Nam tham gia Asia’s Next Top Model

TV Show -
Thông tin một người mẫu lai dòng máu Thái - Đức có thể trở thành đại diện cho Việt Nam tham gia Asia's Next Top Model mùa 5 đang khiến cư dân mạng vô cùng sửng sốt, bất ngờ.

Những dấu hiệu tương tư đáng yêu của Lee Min Ho trong ‘Huyền thoại biển xanh’

Phim ảnh -
Lee Min Ho cuốn hút khán giả với những hành động yêu thầm siêu dễ thương trong "Huyền thoại biển xanh".
TIN LIÊN QUAN

Đẹp trai chưa đủ, Lee Min Ho còn chứng minh khả năng diễn xuất không kém ai!

Lee Min Ho luôn bị nhắc đến như một nam diễn viên điển trai nhưng diễn xuất chỉ ở mức trung bình, chắc chắn khán giả sẽ thay đổi suy nghĩ với những hình ảnh dưới đây.
anh-phong-canh,cau-cong-vang,national-geographic,the-gioi

Ngắm ảnh phong cảnh khiến người du lịch ‘nghẹt thở’

Ăn - Chơi -
Cánh đồng với những luống hoa nhiều màu đẹp như tranh vẽ, bầy đom đóm tạo thành "dòng sông ánh sáng" lung linh trong rừng... những hình ảnh tuyệt đẹp trong cuốn sách ảnh mới của National Geographic khiến người xem nghẹt thở.
con-sao-viet,dj-tit,hong-que,nhoc-ti-cua-sao,sao-viet

Không thể kìm lòng trước vẻ đáng yêu của các thiên thần mới nhà sao Việt

Hậu trường -
Hàng loạt nàng công chúa, hoàng tử mới của showbiz Việt khiến công chúng mê mẩn và hết lời khen ngợi.
ce-line,chanel,real-vs-fake,tui-xach

Dân chơi túi sành điệu cùng nhau bơi hết vào đây nào!

Hot - trend -
Các cô nàng có thật sự nắm rõ về tên gọi của 2 dòng sản phẩm dưới đây không? Nếu vẫn chưa, hãy cùng đến với thế giới của các loại túi xách nhé!
bts,exo,lum-xum-mama,mama-2016,taeyeon

MAMA 2016: Giảm hơn một nửa rating, mùa thị phi mới lại bắt đầu!

Âm nhạc -
Loạt lùm xùm xung quanh như nghi án TWICE, BTS “đạo nhái” sân khấu của EXO, SHINee, Taeyeon bỏ hát, MAMA “ghét” nhà JYP… đang gây nhiều tranh cãi trong cộng đồng Kpop fan.

Vừa về tới sân bay, Noo Phước Thịnh hạnh phúc khoe cúp MAMA mừng chiến thắng cùng fan

Hậu trường -
Nam ca sĩ Noo Phước Thịnh tươi cười rạng rỡ khoe giải thưởng âm nhạc Châu Á của MAMA 2016 với người hâm mộ.
TIN LIÊN QUAN

Thảm đỏ MAMA 2016: ‘Soái ca’ Noo Phước Thịnh khiến fan quốc tế ‘bấn loạn’ vì quá đẹp trai!

Nam ca sĩ nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông Hàn Quốc, và còn được gọi là "ca sĩ quốc dân" của Việt Nam.
phong-cach-sao,sao-mac-tham-hoa,sao-mac-xau

Sao Việt và những chiếc quần ‘khó đỡ’ nhất quả đất

Thời trang - Đẹp -
Từ chiếc "quần què" trong truyền thuyết đến kiểu te tua, chắp vá như bang chủ cái bang, đúng là chỉ sao mới dám diện những chiếc quần này.
anh-danh-giay-cam,chu-cho-mu,do-danh-giay,mat-cap,sai-gon

Anh đánh giày câm và chú chó mù bị đánh đập, mất cắp gây phẫn nộ

Đời sống - Xã hội -
Cách đây tròn một tuần, cư dân mạng chưa hết phẫn nộ vì anh đánh giày câm ở Sài Gòn bị một người đàn ông đi xe SH dùng mũ bảo hiểm đánh vào đầu thì mới đây, anh lại bị một người nào đó ăn trộm hết đồ nghề đánh giày cùng thức ăn của chú chó mù.
nhat-ban,the-gioi,tra-dua-ban-hoc,tui-rac
Thế giới

Người đàn ông Nhật gửi 500 túi rác thối qua bưu điện để trả đũa bạn học cũ

Đời sống - Xã hội -
Một người đàn ông Nhật Bản vừa bị bắt giữ với cáo buộc gửi 500 túi rác qua bưu điện đến các bạn học cũ từng bắt nạt mình.
chau-trai,chet-tren-tang-gac-mai,khong-ai-biet

Cháu trai chết trên tầng gác mái, bà không hề hay biết cho đến 2 năm sau

Đời sống - Xã hội -
Cụ bà đến từ Erie, Pennsylvania, Mỹ đã vô cùng bàng hoàng khi phát hiện một thi thể đang bị phân hủy nặng trên tầng gác mái của nhà mình. Sau khi kiểm tra, bà càng sốc nặng khi biết đó chính là đứa cháu trai đã mất tích 2 năm nay của mình.
du-lich-nuoc-ngoai,han-quoc,soai-ca,xich-lo

Vi vu với những ‘soái ca’ Hàn Quốc chở xích lô

Ăn - Chơi -
Trên đường phố Seoul thường xuất hiện một nhóm thanh niên đạp xích lô có mui chở du khách tham quan. Đây là một dịch vụ ít người biết, nhưng xuất hiện ở xứ Hàn đã 4 năm.
cho,dung-hinh,mannequin-challenge,trao-luu

Trào lưu ‘đứng hình’ của người xưa rồi, hãy xem các chú chó ‘bá đạo’ thực hiện thử thách này!

Video Hot -
Các chú chó đã khiến người xem há hốc mồm và không thể nhịn được cười với khả năng diễn của mình.
see-you-again,snsd,taeyeon,wiz-khalifa

Fan tiếc ‘đứt ruột’ khi nghe bản tập dợt See you again bị cắt của TeaYeon và Wiz Khalifa tại Mama 2016

Video Hot -
Đoạn clip ngắn 23 giây bị rò rỉ ra ngoài chỉ khiến các Sone thêm tiếc nuối khi TaeYeon lỡ cơ hội song ca See You Again cùng rapper Wiz Khalifa.