Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
Bản đồ ẩm thực

“Cục bột nhào” của nước Ý có gì mà phải ca ngợi đến thế?

Food -
Nếu những danh lam thắng cảnh lôi cuốn du khách đến Ý và thì nền ẩm thực phong phú lại là thứ níu chân họ. Và món Pasta là một gam màu hấp dẫn, quyến rũ trong bức tranh ẩm thực sống động ấy.
TIN LIÊN QUAN

Foodtour Phú Yên: Ngày 1 - Những đặc sản nức tiếng ở “xứ Nẫu”

Hãy cùng theo chân tụi mình khám phá những món ngon của vùng đất "Hoa vàng trên cỏ xanh" này nhé.
cong-chua-ly-nha-ky,fan-ly-nha-ky,ly-nha-ky

Lý Nhã Kỳ đẹp rạng rỡ, liên tục thân thiện với người hâm mộ

Hậu trường -
Lý Nhã Kỳ thu hút sự chú ý của mọi người với vẻ đẹp sang trọng khi lên trao giải Áo đỏ chung cuộc giải đua xe đạp Cúp truyền hình TP.HCM lần thứ 29.
mau-thuan-voi-khach-hang,nguoi-noi-tieng,san-bay-tan-son-nhat,taxi-vinasun

Người mẫu trẻ tố cáo tài xế taxi Vinasun có thái độ với mình vì gọi chuyến đi quá ngắn

Tin nóng -
Mới đây, một khách hàng nữ đã đăng tải đoạn clip tố cáo thái độ cư xử thiếu lịch sự của tài xế taxi và điều hành trạm đón khách chỉ vì cô này gọi taxi để đi một chặng đường quá ngắn.
hoan-canh-eo-le,nguoi-me-muon-6-con-an-mot-bua-no-roi-chet-bang-thuoc-doc,phu-tho

Bữa cơm có thịt đầu tiên của mẹ con muốn ăn một bữa no rồi cùng chết bằng thuốc độc

Nhịp sống -
Bữa cơm dù đã có thịt, thậm chí sau khi ăn cơm xong còn có hoa quả tráng miệng nhưng đó chưa phải là tất cả với bà Lực, vì nỗi lòng người mẹ vẫn còn nhiều nỗi lo canh cánh.
du-bao-thoi-tiet,nang-nong,nhiet-do-tang

Dự báo thời tiết hôm nay (1.5): Cả nước tăng nhiệt, có nơi trên 39 độ C

Nhịp sống -
Theo Dự báo thời tiết hôm nay (1.5) của Trung tâm Khí tượng Thủy văn trung ương, thời tiết cả nước trong ngày thứ ba của kỳ nghỉ lễ tiếp tục nắng nóng trên diện rộng trên hầu khắp cả nước, có nơi trên 39 độ C.
duong-mich,hoac-kien-hoa,tri-mang-dem-nguoc

Nhất định phải xem Reset - bộ phim ‘siêu đỉnh’ đưa Dương Mịch lên ngôi Ảnh hậu tại LHP quốc tế Houston

Phim ảnh -
Reset chính là bộ phim đã đưa Dương Mịch lên ngôi Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất - Best Actress Remi Award - thuộc Giải thưởng lớn Remi cao quý nhất của Liên hoan phim quốc tế Houston (Mỹ) lần thứ 50.
30-4-1-5,dia-diem-check-in,nghi-le-30-04,nha-tho-lon-ha-noi,u23
30/4-1/5

#team_đi_chơi: Nghỉ lễ ở Hà Nội đi những nơi này để có những tấm hình check in đầy nghệ thuật!

Điểm đến -
Vừa có cảm giác bình yên, thoải mái vừa tạo cho mình những bức ảnh "so deep", các tay "sống ảo" bơi hết vào đây!
bac-si,canh-sat,cuu-hoa,nha-bao,nhu-ng-nghe-khong-co-nga-y-nghi-

Bạn được nghỉ lễ, còn họ thì không!

Nhịp sống -
Trong khi đa số mọi người được hưởng kì nghỉ lễ thì vẫn có đâu đó những con người thầm lặng cống hiến, làm việc miệt mài dù cho đó là lễ, Tết hay Quốc tế lao động.
dong-nhi,hari-won,hit-vpop,only-c,son-tung-m-tp

Vpop tháng 4/2017: 1 bản ballad của OnlyC đã đủ để áp đảo dàn hit EDM!

Âm nhạc -
Theo bạn, "Yêu là tha thu" có xứng đáng là single dẫn đầu BXH Vpop tháng 4 không hay một cái tên nào khác sẽ chiếm được "ngôi vị" này?
nha-sao-viet,viet-my,viet-my-khoe-nha

Giấu bố mẹ chuyện ra riêng, Việt My tích góp mua nhà gần 4 tỷ đồng

Hậu trường -
Ca sĩ Việt My cho biết vì là con một trong gia đình nên bố mẹ cô không bao giờ cho phép ra ở riêng.

Thị trường sneaker vào Hè: Cuộc chơi đa sắc của những ‘gã khổng lồ’

Hot - trend -
Mới bước qua tháng 5 nhưng việc tích góp tiền để chọn một trong hàng tá bản phối giày đủ màu, đủ kiểu đã khiến các tay chơi vô cùng "đau đầu".
TIN LIÊN QUAN

Giờ G đã điểm, đập hộp cận cảnh xem ‘dung nhan’ cô nàng ‘Bạch Tuyết’ mang tên Cream White!

Tại "con đường tơ lụa" quen thuộc - số 2 Hải Triều, điều gì đã xảy ra hôm nay?
hlv-le-quyen,than-tuong-bolero-2017,y-linh-bolero
Thần tượng Bolero 2017

Thần tượng Bolero 2017: Ý Linh - Mai Hường ‘một chín một mười’ bất phân thắng bại

TV Show -
Cùng đối đầu trong một tiết mục, Ý Linh và Mai Hường là hai nữ thí sinh đội HLV Lệ Quyên được khán giả trông đợi để thưởng thức 2 giọng ca ngọt ngào này.
dao-tin,giong-hat-viet-2017,hoc-tro-dong-nhi,the-voice-2017,toc-tien
The Voice 2017

The Voice 2017 - Vòng loại trực tiếp: Giáng My cùng ‘soái ca’ Đào Tín dừng chân trong tiếc nuối

TV Show -
Đêm thi mở màn của Vòng loại trực tiếp Giọng hát Việt 2017 đã khép lại với những giây phút ngậm ngùi, luyến tiếc khi Đào Tín và Giáng My phải dừng chân.
celine-farach,celine-farach-den-viet-nam,le-hoi-am-nhac-bai-bien

Celine Farach thả rông ngực, ‘cháy’ cùng hàng nghìn khán giả trẻ Vũng Tàu

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ đã đốt cháy sân khấu rộng lớn tại bãi biển Vũng Tàu.
giong-hat-viet-2017,hien-ho,miu-le,team-toc-tien,the-voice-2017
The Voice 2017

Hiền Hồ hóa công chúa Cinderella, hát nhạc phim ‘Em là bà nội của anh’ kết thúc trọn vẹn đêm loại trực tiếp

TV Show -
Cô đã có màn kết show khi thể hiện ca khúc Mình yêu từ bao giờ - nhạc phim Em là bà nội của anh vô cùng thuyết phục.
giong-hat-viet-2017,han-sara,team-dong-nhi,the-voice-2017
The Voice 2017

Han Sara ‘đốt cháy’ sân khấu vòng Loại trực tiếp với hit ‘Side to Side’ của Ariana Grande

TV Show -
Sau khi thể hiện tiếng Hàn và tiếng Việt ở những vòng thi trước, Han Sara "đốt nóng" vòng Loại trực tiếp bằng ca khúc tiếng Anh mang tên Side to Side - bản hit của Ariana Grande.
dot-xe,mau-thuan-cong-an,phuong-tran-phu

Nam thanh niên đốt xe máy trước cửa công an phường vì không xin được lỗi vi phạm

Tin nóng -
Bị lực lượng CSGT Công an thành phố Bắc Giang lập biên bản vì lỗi không đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông, một người đàn ông đã châm lửa đốt xe máy.
giai-cuu-lon,nguoi-dan,nong-dan-khoc-rong,thit-lon-xuong-gia

Người dân khắp nơi ‘khoe’ ảnh giải cứu lợn giúp người nông dân

Thị trường -
Dịp nghỉ lễ này, người dân khắp nơi tổ chức liên hoan, gặp gỡ gia đình - bạn bè đã lựa chọn phương án tự mổ lợn, chế biến hàng chục món ăn với mục đích "giải cứu lợn giúp người nông dân".