Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật

Bị chế giễu khi rời tòa, Cao Toàn Mỹ tức giận đá tung rào chắn trong khuôn viên tòa án

Tin nóng -
Kết thúc phiên tòa chiều 29/6 ông Cao Toàn Mỹ rời tòa trong vòng vây của người tham dự với những lời chế giễu.
TIN LIÊN QUAN

Clip: Người dân reo hò khi đại gia Cao Toàn Mỹ bị chửi thẳng mặt ở cổng tòa

Kết thúc phiên xử chiều 29/6, Phương Nga và Thuỳ Dung được tại ngoại trong tiếng hò reo chúc mừng, trong khi đó, ông Mỹ bị người tham dự phiên toà chửi bới.

5 lý do khiến fan nhất định phải sở hữu ‘chàng thiên sứ’ Sơn Tùng OPPO F3

Phim ảnh -
Bạn mê mẩn Sơn Tùng và muốn có 1 "Sơn Tùng" cho riêng mình. Đây là lý đo để bạn chọn Sơn Tùng OPPO F3.
TIN LIÊN QUAN

Đạo diễn ‘Em chưa 18’: Sơn Tùng tinh tế và diễn xuất sắc, tôi đã ‘theo đuổi’ cậu ấy rất lâu!

Đạo diễn của bom tấn có doanh thu cao nhất màn ảnh Việt "Em chưa 18" Lê Thanh Sơn cho biết anh rất muốn hợp tác với Sơn Tùng và đã từng gửi kịch bản mời chàng ca sĩ tham gia.
buang-banjathorn,leh-lub-salub-rarng,mario-maurer,phim-thai-hot,phim-thai-lan
phim Thái hot

‘Bàn tiệc’ phim Thái nửa cuối 2017 của CH3 đầy ắp sơn hào mỹ vị! (Phần 1)

Phim ảnh -
Là mọt phim Thái, bạn không thể bỏ qua thông tin về loạt phim sắp lên sóng của đài 3 này.
2017,hoat-hinh,ke-trom-mat-trang,minions,phim-bom-tan
Kẻ trộm mặt trăng

5 lý do khiến ‘Kẻ trộm mặt trăng 3’ xứng đáng là phim hoạt hình bom tấm của mùa hè này

Phim ảnh -
Tiếp nối thành công của những phần trước, series "Kẻ trộm mặt trăng 3" (Despicable Me 3) đã trở lại với nhiều tiếng cười sảng khoái hơn cùng những thông điệp đơn giản và ý nghĩa.
bo-chong-sat-hai,co-dau-viet-nam,han-quoc

Tiết lộ danh tính cô dâu Việt bị bố chồng Hàn Quốc đâm chết

Tin nóng -
Theo thông tin từ Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc, nạn nhân là chị Bùi Cát Hạ, vụ việc xảy ra ở quận Seongbuk, Seoul.

Phương Nga mạnh mẽ tại tòa nhưng lần đầu tiên dư luận thấy cô rơi nước mắt

Tin nóng -
Cuối cùng, người phụ nữ ấy đã có thể bật khóc vì hạnh phúc chứ không phải là giọt lệ tuyệt vọng kêu oan.
TIN LIÊN QUAN

Hot: Hoa hậu Phương Nga được tại ngoại, Cao Toàn Mỹ tuyên bố sẽ kiện tới cùng

Sau phiên xử sáng 29/8, chiều nay, HĐXX vụ án hoa hậu Phương Nga đã có quyết định bất ngờ.
lukkade-metinee,the-face-men,the-face-men-thailand
The Face Men Thailand

The Face Thailand phiên bản Nam ‘chơi cực lớn’: Mời cả ‘chị Đại’ Lukkade lẫn hotboy của Tuổi Nổi Loạn làm HLV

TV Show -
Những hình ảnh đầu tiên của The Face Men Thailand đã được tiết lộ trong sự háo hức phấn khích của các fan.
chanel-s-gabrielle,gucci-sylvie-leather,j-adior

Loạt túi đình đám ‘thống lĩnh’ tủ đồ sao Việt Xuân Hè 2017

Đẹp -
Hãy cùng ngắm nghía qua những mẫu túi xách đình đám đã "làm mưa làm gió" thời trang làng sao Việt trong mùa mốt nửa đầu năm 2017.
city-tour,ha-noi,xe-bus,xe-bus-hai-tang

Xe bus 2 tầng ‘mui trần’ xuất hiện trên đường phố Hà Nội khiến nhiều người thích thú

Tin nóng -
Sáng nay, một chiếc xe bus 2 tầng City Tour chạy trên đường phố Hà Nội đã thu hút sự chú ý của nhiều người đi đường.
con-gai-hong-dang,dien-vien-hong-dang,hong-dang

Hồng Đăng viết tâm thư gửi con gái để bảo vệ vợ trước ‘anh hùng bàn phím’

Hậu trường -
Hồng Đăng cho biết nhiều lúc anh cũng muốn "bùng cháy" vứt bỏ tất cả để sống đúng bản năng của mình nhưng rồi lại nghĩ đến vợ và các con nên tiếp tục học chữ nhẫn trước dư luận.
bo-roi,chu-cho,nguoc-dai-dong-vat,nhuom-long

Không còn ‘hái ra tiền’, ba chú chó nhuộm lông sặc sỡ bị bắn và bỏ rơi giữa rừng

Thế giới -
Những chú chó đáng thương với màu lông sặc sỡ đã được tìm thấy giữa rừng với lí do chủ không cần chúng nữa.
isaac,key-monstar-,nam-than,son-tung,soobin-hoang-son

Khoảnh khắc sân khấu của ‘mỹ nam’ Vpop nào khiến tim bạn trật nhịp?

Âm nhạc -
Sơn Tùng - Isaac - Soobin - Key (MONSTAR) đẹp ở mọi khung hình trong MV là thường quá rồi!
tro-choi-tuoi-tho,tuoi-tho,tuoi-tho-du-doi

Chỉ có ngày xưa ta bé mới dám chơi những trò ‘drama’ cạn lời đỡ không nổi này

Thời trang - Đẹp -
Với thế hệ 7x, 8x và 9x, phim chưởng, "cung đấu" hay nhạc trẻ Việt chính là những “tấm vé trở về tuổi thơ” với những ký ức nhắc nhớ về một thời "trẻ trâu" mãi không quên được.
cam-tu,the-face-online-2017,the-face-vietnam-2017,the-look,ve-dep-thuong-hieu-2017

Lỡ hẹn The Face, con gái Kiều Trinh quay trở lại ‘chinh chiến’ tiếp ở The Look phiên bản Việt

TV Show -
Cẩm Tú là một gương mặt rất ấn tượng trong vòng casting The Look ngày hôm nay.
asia-s-next-top-model,hoang-thuy,minh-tu,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017
Asia's Next Top Model

Minh Tú dí dỏm dùng tục ngữ cảm ơn ‘Tiến sĩ văn học dân gian’ Hoàng Thùy

TV Show -
Minh Tú đã hóm hỉnh bình luận bằng một câu tục ngữ quen thuộc để Đáp lại thành ý của đồng nghiệp Hoàng Thùy,
the-look,the-look-phien-ban-viet,ve-dep-thuong-hieu-2017
The Look

The Look: Những gương mặt tiềm năng hoàn toàn mới đã xuất hiện tại buổi casting

TV Show -
Buổi casting The Look thu hút nhiều gương mặt mới lạ cho sân chơi lần này.

Clip: Người dân reo hò khi đại gia Cao Toàn Mỹ bị chửi thẳng mặt ở cổng tòa

Tin nóng -
Kết thúc phiên xử chiều 29/6, Phương Nga và Thuỳ Dung được tại ngoại trong tiếng hò reo chúc mừng, trong khi đó, ông Mỹ bị người tham dự phiên toà chửi bới.
TIN LIÊN QUAN

Hot: Hoa hậu Phương Nga được tại ngoại, Cao Toàn Mỹ tuyên bố sẽ kiện tới cùng

Sau phiên xử sáng 29/8, chiều nay, HĐXX vụ án hoa hậu Phương Nga đã có quyết định bất ngờ.

Clip: Phương Nga được tại ngoại trong tiếng vỗ tay reo hò

Tin nóng -
Tại phiên xử chiều 29/6, HĐXX quyết định thay thế biện pháp tạm giam với bị cáo Trương Hồ Phương Nga và bị cáo Nguyễn Đức Thùy Dung và áp dụng biện pháp cấm đi khỏi nơi cư trú với hai bị cáo.
TIN LIÊN QUAN

Hot: Hoa hậu Phương Nga được tại ngoại, Cao Toàn Mỹ tuyên bố sẽ kiện tới cùng

Sau phiên xử sáng 29/8, chiều nay, HĐXX vụ án hoa hậu Phương Nga đã có quyết định bất ngờ.