Lối sống lành mạnh giúp Ze Roberto tiếp tục đá bóng ở tuổi 42

Thể thao -

Với việc gia hạn thêm 1 năm hợp đồng với Palmeiras tới tháng 12/2016, tiền vệ kỳ cựu Ze Roberto tiếp tục cho thấy sự dẻo dai, bền bỉ về mặt thể lực.

Hiện tại, dù đã 42 tuổi nhưng Ze Roberto vẫn cho thấy nền tảng sức khỏe và thể lực của mình là cực tốt. Cựu cầu thủ của Bayer và Real vẫn là nhân tố quan trọng của Palmeiras. Bằng chứng là CLB quyết định ký hợp đồng gia hạn với cầu thủ này tới tháng 12/2016. Như vậy vào năm sau, ở tuổi 42 Ze Roberto sẽ tiếp tục được chinh chiến. Ze Roberto đúng là “gừng càng già càng cay”, hiếm có cầu thủ đã bước qua tuổi 42 mà vẫn thi đấu với phong độ cực cao, thể lực luôn được duy trì và đảm bảo trong mỗi trận đấu.

Theo lời chia sẻ của Ze Roberto trên tờ O Globo, bí quyết của anh chỉ đơn thuần là duy trì lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng một cách khoa học.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

Ze Roberto và hậu phương thân yêu luôn ủng hộ, chăm sóc sức khỏe cho anh hàng ngày.

“Tôi không hề ăn kiêng gì cả. Nhưng mỗi bữa ăn phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho khối lượng vận động và ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày”. Và tuyệt nhiên Ze Roberto không đụng đến đồ uống có cồn cũng như thuốc lá.

Ngoài ra, ai cũng biết Ze Roberto là người chồng gương mẫu. Trong khi hàng loạt các cầu thủ đều đi bar, vướng vào những scandal tình ái, cặp hết bóng hồng này đến bóng hồng khác, thì Ze Roberto bấy lâu nay vẫn được nhắc nhiều tới bởi sự chung tình với cô vợ Luciana. Ze Roberto có lối sống lành mạnh công với một mái ấm hạnh phúc, một người vợ luôn bên cạnh động viên, đó cũng chính là động lực cho Ze Roberto.

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Thâh thể khỏe mạnh, phong độ thi đấu tốt, ngoại hình trẻ, không ai nghĩ Ze Roberto đã bước sang tuổi 42

Ze Roberto chia sẻ trên trang web chính thức của CLB: “Tôi rất hạnh phúc để có thể tiếp tục chơi cho Palmeiras. Tôi hy vọng rằng trong thời gian này, chúng ta có thể đạt được những danh hiệu và làm cho người hâm mộ của chúng tôi hạnh phúc”.

Ngoài một sự nghiệp lẫy lừng ở châu Âu trong màu áo Bayer và Real, Ze Roberto đã 84 lần khoác áo cho ĐTQG Brazil và góp phần vào thành tích của Braxin ở Worl Cup 1998 và 2006.

Với lối sống lành mạnh và khoa học, Ze Roberto có thể thi đấu thêm vài năm nữa là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

 

 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
ariana-grande,ariana-grande-huy-show,ariana-grande-in-vietnam
Ariana Grande In VietNam

ĐỘC QUYỀN Clip độc quyền: Fan bức xúc, chửi bới vì Ariana hủy show phút chót, người vẫn hy vọng nữ ca sĩ chỉ ‘tạo bất ngờ’

Hậu trường -
Đông đảo người hâm mộ chờ đợi Ariana Grande trước cả gần chục tiếng đồng hồ đã bày tỏ sự thất vọng cũng như bàng hoàng trước thông tin nữ ca sĩ bùng show vào phút chót.
ariana-grande,ariana-grande-in-vietnam,dangerous-woman
Ariana Grande In VietNam

Còn 24 tiếng nữa thông báo trên Insta Story của Ariana sẽ biến mất, cô ấy có quay ngược lại Việt Nam biểu diễn?

Âm nhạc -
Trong khi sức nóng của đêm concert tối nay đang gần kề thì mới đây, chủ nhân của "bữa tiệc âm nhạc" Ariana Grande lại bất ngờ thông báo hủy show trên Instagram story - chuyện thật như đùa và không ai dám tin.
cam-bien-van-tay,iphone,iphone-8

[Nóng] Video hé lộ iPhone 8 chuyển cảm biến vân tay Touch ID ra sau mặt lưng như Galaxy S8?

Công nghệ -
Liệu đoạn video này có xác thực và đủ để nói lên đúng như những gì chúng ta đang nghĩ?
ariana-grande,ariana-huy-show,dangerous-woman

Chuyện thật như đùa: Lần đầu tiên có một sao quốc tế hủy show bằng Story Instagram biến mất sau 24h!

Hậu trường -
Dù chưa biết lý do chính thức là gì, nhưng việc hủy show một cách thiếu chuyên nghiệp như cách Ariana chọn mới đây khiến khán giả phải chưng hững.

Chính thức từ BTC: ‘Tình trạng sức khoẻ không đảm bảo của Ariana đã diễn ra vài tuần’

Âm nhạc -
BTC Dangerous Woman Tour tại Việt Nam đã có thông báo chính thức đầu tiên gửi đến người hâm mộ sau khi concert tối nay vừa bị huỷ.
TIN LIÊN QUAN

Bằng chứng Ariana ra sân bay rời Việt Nam từ 1h30 trước khi… lên Instagram báo hủy show chiều nay?

Không thể ngờ đây lại chính là khoảnh khắc dàn siêu xe hùng hậu đưa Ariana rời TPHCM.
ryan-reynolds,samuel-l-jackson,the-hitman-s-bodyguard
The Hitman's Bodyguard

Đây là những lý do khi gọi ‘The Hitman’s Bodyguard’ là bom tấn hành động đáng xem nhất tháng 8

Phim ảnh -
Tạm quên đi búp bê "Annabelle", tháng tám với những người yêu môn nghệ thuật thứ 7 càng trở nên “nóng” hơn bao giờ hết với sự ra mắt của "The Hitman’s Bodyguard".

Bằng chứng Ariana ra sân bay rời Việt Nam từ 1h30 trước khi… lên Instagram báo hủy show chiều nay?

Âm nhạc -
Không thể ngờ đây lại chính là khoảnh khắc dàn siêu xe hùng hậu đưa Ariana rời TPHCM.
TIN LIÊN QUAN

Sốc: Tour diễn của Ariana Grande tại Việt Nam bất ngờ bị huỷ vì vấn đề sức khoẻ

Ariana Grande vừa chia sẻ dòng trạng thái khiến toàn bộ fan của cô nàng ở Việt Nam "Sốc toàn tập" trên Instagram cá nhân.
grab,grabbike,tai-xe-grabbike

Grab sẽ tăng phí dịch vụ lên 20% đối với toàn bộ tài xế GrabBike vào 5/9

Công nghệ -
Grab sẽ tăng mức phí sử dụng dịch vụ đối với toàn bộ các đối tác GrabBike tại TP.HCM và Hà Nội từ ngày 5/9. Việc thay đổi mức phí này nhằm đảm bảo một mức phí thống nhất, ngang bằng với mọi đối tác tài xế GrabBike tại cả 2 thành phố.
cong-phuong-noi-tieng-anh,sea-games-29,u22-viet-nam,xuan-truong

Công Phượng, Xuân Trường và những lần “cứu nguy” tuyển VN bằng tiếng Anh

Thể thao -
Các cầu thủ Việt Nam như Công Phượng hay Xuân Trường không ít lần “bắn tiếng Anh” với tổ trọng tài trong những trận đấu quan trọng để “giải nguy” cho các đồng đội.
han-seo-hee,kbiz,t-o-p

Nữ thực tập sinh hút cần sa cùng T.O.P lần đầu lên tiếng: ‘Anh ta là người đầu tiên đề nghị hút cần sa’

Thế giới sao -
Lùm xùm hút cần sa giữa T.O.P và nữ thực tập sinh Han Seo Hee vẫn chưa có dấu hiệu kết thúc khi mới đây cô chính thức lên tiếng về nội tình xoay quanh hành vi sai trái của cả hai.

E-kip concert Ariana Grande bắt đầu rời khỏi SVĐ QK7, fan vẫn quyết đợi đến cùng

Âm nhạc -
Hẳn ngày hôm nay, người hâm mộ giọng ca "Side To Side" tại Việt Nam là những người... "nhọ" nhất!
TIN LIÊN QUAN

Sốc: Tour diễn của Ariana Grande tại Việt Nam bất ngờ bị huỷ vì vấn đề sức khoẻ

Ariana Grande vừa chia sẻ dòng trạng thái khiến toàn bộ fan của cô nàng ở Việt Nam "Sốc toàn tập" trên Instagram cá nhân.
kem-chong-nang,ky-nghi-le,pham-huong

Infograpphic: Tận hưởng kỳ nghỉ theo cách riêng của bạn

Thế giới sao -
Kì nghỉ cuối cùng của năm đã tới rồi! Đừng bở lỡ thời để vàng cho những chuyến đi du lịch cùng gia đình và bạn bè trong những ngày nghỉ hiếm hoi này nhé.
hoang-ku,stylist,stylist-hoang-ku

Giày hiệu Hoàng Ku không thiếu, nhưng chỉ Gucci mới khiến anh đổ tiền mạnh đến vậy

Đẹp -
Nhắc đến Hoàng Ku, không thể không nhắc đền những món hàng hiệu đáng giá tiền tấn tiền tạ nhìn thôi là mê. Ngoài quần áo, món đồ khiến hầu bao anh chàng stylist vơi đi ít nhiều là những đôi giày, đặc biệt những mẫu đến từ nhà mốt Gucci.
ai,microsoft,nhan-dien-giong-noi

Nền tảng nhận diện giọng nói của Microsoft đã sánh ngang khả năng của các chuyên gia ngôn ngữ

Công nghệ -
Một mốc son lớn của làng công nghệ phần mềm nhận diện ngôn ngữ giọng nói nói chung và Microsoft nói riêng.
hoang-thuy,lan-khue,minh-tu,the-face-viet-nam,the-face-vietnam-2017
THE FACE VIETNAM 2017

Sau tất cả, Lan Khuê - Minh Tú - Hoàng Thùy nói gì về The Face 2017?

TV Show -
Sau chặng đường dài thử thách đầy cam go cũng đến hồi kết, 3 huấn luyện viên xinh đẹp cũng đã trải lòng về cuộc thi năm nay.
android,android-o,android-oreo

3 tính năng hay nhất của Android 8.0 Oreo khiến người dùng phát sốt

Công nghệ -
Màn lột xác mới của Google dành cho "đứa con cưng" Android của mình.
pho-dac-biet,sam-tsui,sam-tsui-den-viet-nam

Sam Tsui bất ngờ xuất hiện tại Sài Gòn, hào hứng thưởng thức đồ ăn Việt Nam cùng Phở Đặc Biệt

Đời Sống -
Anh chàng Youtuber nổi tiếng người Mỹ đang có khoảng thời gian trải nghiệm du lịch tại Việt Nam vô cùng thú vị.
ariana-grande,ariana-grande-in-vietnam,dangerous-woman-world-tour
Ariana Grande In VietNam

Sao Việt ‘sốc tận óc’ trước tin Ariana Grande ‘bùng show’ vào phút chót đúng tháng cô hồn

Hậu trường -
Không chỉ fan, nhiều sao Việt cũng bày tỏ sự thất vọng về thông tin Ariana Grande huỷ show trước 5 tiếng bắt đầu.