Với những người giảm cân, kiểm soát cân nặng hay những người tập gym việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể là vô cùng quan trọng để giúp thực hiện mong muốn.

Sống khỏe

Lượng calo trong các món đặc sản của Việt Nam được yêu thích, có món ăn xong chạy 2 tiếng mới hết calo

Nhiều người có thói quen nghỉ ngơi, không tập thể dục vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập luyện vào thời gian này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.


# ĐỐT CHÁY CALO

Saostar cập nhật tin tức, sự kiện, hình ảnh, video clip hot nhất 24h qua về chủ đề ĐỐT CHÁY CALO

Lượng calo trong các món đặc sản của Việt Nam được yêu thích, có món ăn xong chạy 2 tiếng mới hết calo

Nếu quá bận rộn, hãy tập thể dục cuối tuần!

Giảm béo bằng giấc ngủ