Bí quyết giảm cân cho 12 cung Hoàng đạo

Horoscope -

Các cô gái luôn có rất nhiều vấn đề phải quan tâm và cân nặng là một trong số đó. Nếu mập lên là một thảm họa thì hãy xem cách 12 cung Hoàng đạo đối mặt với mối nguy hiểm này như thế nào nhé.

Bạch Dương (21/3 - 19/4): Nhịn ăn vặt
 
Bạch Dương nếu có tăng cân cũng chỉ có thể là quá tập trung “tám chuyện” với bạn bè mà ăn vặt không ngừng nghỉ. Câu chuyện của những cô gái thường rôm rả hơn rất nhiều với những món snack hay mứt quả béo ngậy…
Cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng tăng cân vùn vụt là sửa bỏ ngay thói quen “miệng nói tay cầm đồ ăn”, hoặc chọn những món ăn vặt không béo như snack rau quả sấy khô không đường, rong biển khô, lạc tươi rang….
 
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Kiểm soát chặt chẽ cân nặng
Cân nặng của Kim Ngưu thường tăng với tốc độ chóng mặt, hơn nữa mức độ gầy béo của Kim Ngưu còn phụ thuộc mạnh mẽ vào tâm trạng, khi vui vẻ thì kiểm soát rất tốt chế độ ăn uống, thân hình bé nhỏ mảnh mai rất hấp dẫn; lúc buồn đau thì lấy đồ ăn làm chỗ trút bực tức và giận dỗi nên sẽ tăng cân vùn vụt. Cứ gầy béo bất chợt như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đó Kim Ngưu ạ!
Nếu có thể sử dụng những cách giải tỏa stress khác như vận động, cắm trại hoặc tham gia các hoạt động tập thể bổ ích khác không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích cho việc giảm cân của Kim Ngưu nữa đấy.
 
Song Tử (21/5 - 21/6): Không có mấy người béo
Có một điều ngạc nhiên là cung Song Tử không có mấy người béo. Và cho dù có tăng cân cũng không quá nghiêm trọng. Có thể một phần là do tính cách tò mò ham hiểu biết khiến Song Tử hăng hái xông xáo đi tìm hiểu khắp mọi nơi nên chẳng bao giờ họ béo được. 
 
Cho dù vậy để đảm bảo sức khỏe hơn nữa các cô gái cung Song Tử cũng hay ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước vào nhé.
  
bi-quyet-giam-can

Cự Giải (22/6 - 22/7): Khó gầy được 

Cô gái Cự Giải dễ xúc động lại có thân hình khá thô vì… xương to. Cự Giải mũm mĩm, thường làm người khác liên tưởng đến chiếc bánh bao béo tròn.
 
Cách duy nhất để trở nên gầy hơn một chút là chăm chỉ luyện tập, áp dụng các biện pháp xông hơi để da dẻ mềm mại khỏe mạnh hơn. Dù sao thì mũm mĩm một chút cũng rất đáng yêu mà!
 
Sư Tử (23/7 - 22/8): Trời sinh đã đẹp
Cung Hoàng đạo Sư Tử trời sinh đã đẹp, họ chẳng bao giờ cần phải lo đến chuyện giảm béo hay giữ cân. Tuy nói vậy nhưng cũng có vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ khó lòng tránh được, nếu chẳng may có “đầy đặn” hơn người khác một chút, cô gái Sư Tử cũng đừng quá lo lắng. 
 
Bớt đồ ăn vặt, chịu khó chạy bộ và bơi lội, tập thể thao… có thể sẽ thay đổi được không chỉ ngoại hình mà còn cả cuộc đời của Sư Tử nữa đó.
 
Xử Nữ (23/8 - 23/9): Có quyết tâm sắt đá
Cung Đất Xử Nữ rất dễ tăng cân, và việc béo lên hủy hoại nghiêm trọng đến hình tượng và sự hoàn hảo của cô ấy. Sự nghiêm khắc với bản thân mình khó lòng cho phép Xử Nữ trở nên mập mạp, nếu điều đó xảy ra đó hẳn sẽ là một sự đả kích rất lớn. 
 
Trong cơn khủng hoảng, Xử Nữ sẽ đưa ra quyết tâm sắt đá điều chỉnh lại nghiêm túc chế độ ăn uống và lên lịch tập luyện thật điều độ và nghiêm ngặt không khác gì trong quân ngũ. Cuộc sống như vậy có chút kham khổ nhưng kết quả đem lại lý tưởng đến không ngờ.
     
sau khi kết hôn

Thiên Bình (24/9 - 23/10): Không bao giờ có chuyện tăng cân

Thiên Bình dù là nam hay nữ về cơ bản đều luôn có một diện mạo hoàn hảo không tì vết. Nếu có cũng chỉ là “béo khỏe béo đẹp” rất đáng ngưỡng mộ mà thôi. 
 
Nếu thât sự muốn trở nên thon thả thì chọn lựa vài môn thể thao nhẹ nhàng và điều chỉnh chế độ ăn uống là được, Thiên Bình sẽ không thích những vận động mạnh làm toàn thân ướt sũng vì mồ hôi đâu.
 
Thần Nông (24/10 - 22/11): Luôn chú ý đến hình dáng
Cô gái Thần Nông rất nhạy cảm với chuyện tăng cân. Sẽ không đột nhiên tăng cân chóng mặt, nên chỉ cần chú ý một chút cô nàng Bọ Cạp đã có thể kiểm soát rất tốt cân nặng của mình. 
 
Không ăn nhiều những đồ dầu mỡ béo ngậy, nhiều chất đường bột và muối, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là sử dụng thang bộ thay cho thang máy thì có thể cô ấy đã đạt được một mức cân lý tưởng rồi.
 
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Không lo nghĩ về chuyện tăng cân
Khác với những cung Hoàng đạo khác ngày đêm lo lắng đến cân nặng, các cô nàng Nhân Mã lại chẳng hề quan tâm nhiều đến chuyện đó. Cứ việc sống một cuộc sống vô tư không cần lo nghĩ nhiều, mải miết vui chơi quên ngày tháng trong những chuyến du lịch dài ngày rồi bỗng dưng có một ngày họ nhận ra cân nặng của mình đã giảm sút đáng kể. Với sự năng động tích cực của mình thì thực tế Nhân Mã không cần phải lo về cân nặng.
    
bi-quyet-giam-can-cua-12-chom-sao

Ma Kết (22/12 - 19/1): Áp dụng nhiều cách thức giảm cân

Ma Kết sẽ không để chuyện tăng cân làm ảnh hưởng đến hình tượng của mình. Sẽ vẫn là một cô gái chăm chỉ nỗ lực phấn đấu cho tương lai, đồng thời áp dụng nhiều hình thức kiểm soát cân nặng khoa học khác. 
 
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn nhiều rau xanh, thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong và nhất là Ma Kết chịu khó áp dụng những bài massage làm giảm mỡ và thư giãn cơ thể. Khi tinh thần thoải mái thì Ma Kết sẽ rất tươi vui và rực rỡ.
 
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Thư giãn chính là giảm cân
Bảo Bình tuy không phải là một cung Hoàng đạo dễ tăng cân, nhưng cứ mỗi khi tâm trạng bất ổn, stress hoặc công việc, gia đình hay tình cảm có mâu thuẫn, Bảo Bình lại dồn hết sức lực vào chuyện ăn uống như để lấy lại cân bằng. Làm như vậy không những gây sức ép lên dạ dày và hệ tiêu hóa mà còn làm tinh thần của Bảo Bình tồi tệ hơn do tăng cân không kiểm soát được. 
 
Cô gái Bảo Bình hãy học cách thả lỏng bản thân, giải tỏa stress bằng những cách nhẹ nhàng khác nhé. Hiệu quả đem lại sẽ tốt hơn không chỉ cho tâm trạng mà còn cho cân nặng của bạn nữa đó.
 
Song Ngư (19/2 - 20/3): Nêu cao quyết tâm giảm béo
 
Song Ngư luôn mơ mộng về hình ảnh một siêu mẫu gầy còm mảnh mai để rồi dù không béo cũng luôn kêu gào đòi giảm cân. Quyết tâm của họ cao đến độ có thể vì thế mà không ăn gì, chỉ uống nước lọc sống qua ngày. 
 
Nhưng phải khẳng định rằng cách giảm béo đó không hề khoa học một chút nào, nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý hơn với những đồ ăn có tác dụng giảm cân như dứa, bưởi, cần tỏi tây… thì có khi kết quả lại rất bất ngờ đó các cô gái Song Ngư ạ.
BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
hot-girl-chuyen-gioi,linda,mai-kim-tri,trang-tra-n,vu-ha

Loạt sao Việt động viên hot girl chuyển giới Linda hậu biến chứng phẫu thuật thẩm mỹ

Giải trí -
Sau khi hot girl chuyển giới Linda đăng ảnh phẫu thuật thẩm mỹ "bị hư", nhiều sao Việt đã lên tiếng động viên cô.
mai-ngo,sao-dep-sao-xau,thoi-trang-mai-ngo

Mai Ngô thì cá tính đấy, nhưng gout thời trang của cô ấy thật khó cảm!

Sao đẹp - Sao xấu -
Từ khi nổi tiếng đến nay, gout thời trang của Mai Ngô thường xuyên trồi sụt. Cô rất thích chọn cho mình những bộ cánh nhìn qua đã thấy sai toàn tập. Cho đến giờ, gout thời trang của Mai Ngô vẫn thật sự khó cảm.
bts,kpop,ky-luc-bts,mic-drop

Chẳng cần rầm rộ, ‘MIC Drop’ của BTS vẫn nghiễm nhiên lập thành tích khủng mọi ‘mặt trận’

Âm nhạc -
Sự kết hợp quá hoàn hảo giữa BTS cùng Steve Aoki va Desiigner chính là nguyên nhân tạo nên sức hút của "bom tấn âm nhạc" MIC Drop.

Nữ sinh xứ Nghệ ‘mặt tròn xoe’ xinh như búp bê trong bức ảnh kỷ yếu

Đời Sống -
Dù bức ảnh được chụp từ tháng 4 nhưng gần đây, độ hot của cô gái trong ảnh mới lan tỏa.
TIN LIÊN QUAN

Bức ảnh nữ sinh NEU chứng minh ‘chân lý’: Đã xinh thì ngủ gật cũng xinh

Rất tiếc là cô nàng trong ảnh không muốn nổi tiếng nên hầu như không tìm được thêm thông tin gì về cô.
huyen-lizzie,manh-truong,nguoc-chieu-nuoc-mat,phuong-oanh

‘Ngược chiều nước mắt’: Con dâu bị thầy bói phán khắc cả nhà chồng

Phim ảnh -
Sóng gió vẫn chưa thôi nổi lên tại gia đình ông bà Lâm trong "Ngược chiều nước mắt", khi con gái út Trang (Huyền Lizzie) mất đi người yêu, còn con dâu thứ - Mai (Phương Oanh) bị thầy bói phán khắc cả nhà, gây tan cửa, nát nhà!
kim-samuel,mama-2017-in-vietnam,mama-in-vietnam,seventeen,wanna-one
MAMA 2017 in VietNam

Mặc nắng gắt, fan Việt vẫn đứng tràn ra đường để được nhìn thấy thần tượng Wanna One - Seventeen - Samuel

Giải trí -
Vậy mới thấy, sức ảnh hưởng của những nhóm nhạc Hàn Quốc lớn đến thế nào tại Việt Nam.

Cách làm món bột viên vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe từ sô cô la và hạt chia

Ẩm thực -
Những viên bột chia sô cô la chứa đầy chất dinh dưỡng và sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng tuyệt vời sau khi tập luyện hoặc chỉ khi bạn cần một bữa ăn nhẹ lành mạnh!
TIN LIÊN QUAN

Bạn có biết bắp được giới chuyên gia nhận định: ‘phép màu cho người thiếu cân’

Từ nay những ai lo lắng về việc muốn tăng cân sẽ bớt lo lắng với 'phép màu' rẻ, dễ tìm, dễ ăn này.

Tọa độ gây bão mới tại Đà Lạt: Làng xì trum có một không hai

Du lịch -
Mới đây, thành phố Đà Lạt ngàn hoa đã trình làng một đứa con mới. Đó là làng xì trum độc nhất vô nhị tại Việt Nam với tượng những chú xì trum được tạc tỉ mỉ đến từng chi tiết.
TIN LIÊN QUAN

Tháng 12, lên Đà Lạt ngắm hoa dã quỳ

Những bông hoa 'quỷ già" vàng rực trải dài vừa hùng vĩ vừa nên thơ, lãng mạn.
con-dau-doc-cha,cyanua,thach-van-nghia,uong-ruou

Con trai mua thuốc độc hạ sát cha và hàng xóm: Mẹ khóc hết nước mắt vì không thể tin thảm kịch kinh hoàng

Tin nóng -
Đã 2 ngày trôi qua, nhưng những người dân ở ấp Giồng Lớn (xã Vĩnh Kim, huyện Cầu Ngang, Trà Vinh) vẫn chưa hết bàng hoàng với vụ Thạch Văn Nghĩa (24 tuổi) bỏ chất cyanua vào rượu để đầu độc cha ruột.
bao-hanh,be-7-tuoi,thanh-sat-nung-do,ubnd-xa-hoa-hiep

Cha dùng thanh sắt nung đỏ bạo hành con gái 7 tuổi ở miền Tây

Tin nóng -
Thầy cô phát hiện trên 2 cánh tay và má phải bé T. có vết bỏng, trên đỉnh đầu cũng có vết lõm khiến vùng xương sọ tại đây mềm bất thường.
dieu-ky-dieu,jacob-tremblay,julia-roberts,wonder
Wonder

‘Wonder - Điều kì diệu’: Bộ phim về gia đình sẽ khiến khán giả Việt khóc hết mùa đông 2017

Phim ảnh -
"Wonder – Điều kỳ diệu" là bộ phim được chuyển thể từ cuốn sách nổi tiếng cùng tên của nhà văn R. J. Palacio. Kể từ lần đầu xuất bản năm 2012, "Điều kỳ diệu" đã gây xúc động và truyền cảm hứng cho hàng triệu độc giả trên khắp thế giới.
dang-dinh-tam-the-voice-kids,giong-hat-viet-nhi-2017,le-chau-nhu-ngoc
The Voice Kids 2017

Định vị 6 gương mặt xuất sắc tranh tài ở Chung kết Giọng hát Việt nhí 2017

Giải trí -
Lần đầu tiên trong lịch sử Giọng hát Việt nhí, đêm chung kết sẽ có đến 6 thí sinh tranh tài. Cùng Saostar.vn nhận dạng những "chiến binh" xuất sắc này nhé!
hlv-ky-duyen,hlv-pham-huong,the-look
The Look 2017

Gout thời trang thảm đỏ sang chảnh ‘không ai nhường ai’ của bộ ba quyền lực The Look

Thời trang -
Được đánh giá là những biểu tượng thời trang mới nổi trong Vbiz hiện nay, chính vì thế gout thời trang của bộ 3 HLV The Look năm nay vô tình bị người hâm mộ đặt lên bàn cân. Trong đó thời trang sự kiện thảm đỏ là một ví dụ điển hình.
quoc-dai,than-tuong-bolero-2018,tuyen-sinh-than-tuong-bolero-mua-3
Thần tượng Bolero 2018

Tuyển sinh Thần tượng Bolero tại Đà Nẵng: Thí sinh đăng ký đông không kém khu vực Hà Nội và Cần Thơ

Giải trí -
Từ sáng sớm, vòng sơ tuyển 1 của Thần tượng Bolero tại khu vực Đà Nẵng diễn ra đông đúc với hàng trăm lượt hồ sơ đăng ký.
lien-quan-viet-nam,proarmy,the-thao-dien-tu,viet-nam-thang-han-quoc
esports

Cùng vào Bán kết châu Á, 2 đại diện Liên Quân Việt Nam bỏ túi gần 3 tỷ đồng

Thể thao -
Hai đại diện của Liên Quân Mobile Việt Nam là ProArmy và GameTV đã có những trận đấu xuất sắc khi hạ gục hai ứng viên vô địch của chủ nhà Hàn Quốc - cường quốc Thế thao điện tử thế giới để ghi tên mình vào Bán kết giải châu Á 2017.
samsung,samsung-galaxy-note-fan-edition,smartphone

Samsung Galaxy Note FE chính thức lên kệ tại Việt Nam: Giá 13,99 triệu đồng, màu xanh ‘hot’ hơn

Công nghệ - Xe -
Samsung Galaxy Note FE được Samsung nhắm vào phân khúc smartphone tầm trung, cận cao cấp.
kim-samuel,mama-2017,mama-2017-in-vietnam,seventeen,wanna-one
MAMA 2017 in VietNam

Có lẽ đã không ai nhắn với Wanna One, Seventeen và Samuel là TP HCM đang 33 độ?

Âm nhạc -
Cảm nhận đầu tiên của dàn mỹ nam này khi đặt chân đến Việt Nam hẳn là sốc nhiệt!
con-gai-obama,con-gai-obama-hut-thuoc,malia-obama

Sau màn ‘khoá môi’ nóng bỏng, video con gái Obama hút thuốc lại khiến dân mạng xôn xao

Thế giới -
Đời tư của Malia, con gái cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama, dường như đang trở thành chủ đề được cư dân mạng quan tâm thời gian gần đây.