Bí quyết giảm cân cho 12 cung Hoàng đạo

Horoscope -

Các cô gái luôn có rất nhiều vấn đề phải quan tâm và cân nặng là một trong số đó. Nếu mập lên là một thảm họa thì hãy xem cách 12 cung Hoàng đạo đối mặt với mối nguy hiểm này như thế nào nhé.

Bạch Dương (21/3 - 19/4): Nhịn ăn vặt
 
Bạch Dương nếu có tăng cân cũng chỉ có thể là quá tập trung “tám chuyện” với bạn bè mà ăn vặt không ngừng nghỉ. Câu chuyện của những cô gái thường rôm rả hơn rất nhiều với những món snack hay mứt quả béo ngậy…
Cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng tăng cân vùn vụt là sửa bỏ ngay thói quen “miệng nói tay cầm đồ ăn”, hoặc chọn những món ăn vặt không béo như snack rau quả sấy khô không đường, rong biển khô, lạc tươi rang….
 
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Kiểm soát chặt chẽ cân nặng
Cân nặng của Kim Ngưu thường tăng với tốc độ chóng mặt, hơn nữa mức độ gầy béo của Kim Ngưu còn phụ thuộc mạnh mẽ vào tâm trạng, khi vui vẻ thì kiểm soát rất tốt chế độ ăn uống, thân hình bé nhỏ mảnh mai rất hấp dẫn; lúc buồn đau thì lấy đồ ăn làm chỗ trút bực tức và giận dỗi nên sẽ tăng cân vùn vụt. Cứ gầy béo bất chợt như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đó Kim Ngưu ạ!
Nếu có thể sử dụng những cách giải tỏa stress khác như vận động, cắm trại hoặc tham gia các hoạt động tập thể bổ ích khác không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích cho việc giảm cân của Kim Ngưu nữa đấy.
 
Song Tử (21/5 - 21/6): Không có mấy người béo
Có một điều ngạc nhiên là cung Song Tử không có mấy người béo. Và cho dù có tăng cân cũng không quá nghiêm trọng. Có thể một phần là do tính cách tò mò ham hiểu biết khiến Song Tử hăng hái xông xáo đi tìm hiểu khắp mọi nơi nên chẳng bao giờ họ béo được. 
 
Cho dù vậy để đảm bảo sức khỏe hơn nữa các cô gái cung Song Tử cũng hay ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước vào nhé.
  
bi-quyet-giam-can

Cự Giải (22/6 - 22/7): Khó gầy được 

Cô gái Cự Giải dễ xúc động lại có thân hình khá thô vì… xương to. Cự Giải mũm mĩm, thường làm người khác liên tưởng đến chiếc bánh bao béo tròn.
 
Cách duy nhất để trở nên gầy hơn một chút là chăm chỉ luyện tập, áp dụng các biện pháp xông hơi để da dẻ mềm mại khỏe mạnh hơn. Dù sao thì mũm mĩm một chút cũng rất đáng yêu mà!
 
Sư Tử (23/7 - 22/8): Trời sinh đã đẹp
Cung Hoàng đạo Sư Tử trời sinh đã đẹp, họ chẳng bao giờ cần phải lo đến chuyện giảm béo hay giữ cân. Tuy nói vậy nhưng cũng có vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ khó lòng tránh được, nếu chẳng may có “đầy đặn” hơn người khác một chút, cô gái Sư Tử cũng đừng quá lo lắng. 
 
Bớt đồ ăn vặt, chịu khó chạy bộ và bơi lội, tập thể thao… có thể sẽ thay đổi được không chỉ ngoại hình mà còn cả cuộc đời của Sư Tử nữa đó.
 
Xử Nữ (23/8 - 23/9): Có quyết tâm sắt đá
Cung Đất Xử Nữ rất dễ tăng cân, và việc béo lên hủy hoại nghiêm trọng đến hình tượng và sự hoàn hảo của cô ấy. Sự nghiêm khắc với bản thân mình khó lòng cho phép Xử Nữ trở nên mập mạp, nếu điều đó xảy ra đó hẳn sẽ là một sự đả kích rất lớn. 
 
Trong cơn khủng hoảng, Xử Nữ sẽ đưa ra quyết tâm sắt đá điều chỉnh lại nghiêm túc chế độ ăn uống và lên lịch tập luyện thật điều độ và nghiêm ngặt không khác gì trong quân ngũ. Cuộc sống như vậy có chút kham khổ nhưng kết quả đem lại lý tưởng đến không ngờ.
     
sau khi kết hôn

Thiên Bình (24/9 - 23/10): Không bao giờ có chuyện tăng cân

Thiên Bình dù là nam hay nữ về cơ bản đều luôn có một diện mạo hoàn hảo không tì vết. Nếu có cũng chỉ là “béo khỏe béo đẹp” rất đáng ngưỡng mộ mà thôi. 
 
Nếu thât sự muốn trở nên thon thả thì chọn lựa vài môn thể thao nhẹ nhàng và điều chỉnh chế độ ăn uống là được, Thiên Bình sẽ không thích những vận động mạnh làm toàn thân ướt sũng vì mồ hôi đâu.
 
Thần Nông (24/10 - 22/11): Luôn chú ý đến hình dáng
Cô gái Thần Nông rất nhạy cảm với chuyện tăng cân. Sẽ không đột nhiên tăng cân chóng mặt, nên chỉ cần chú ý một chút cô nàng Bọ Cạp đã có thể kiểm soát rất tốt cân nặng của mình. 
 
Không ăn nhiều những đồ dầu mỡ béo ngậy, nhiều chất đường bột và muối, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là sử dụng thang bộ thay cho thang máy thì có thể cô ấy đã đạt được một mức cân lý tưởng rồi.
 
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Không lo nghĩ về chuyện tăng cân
Khác với những cung Hoàng đạo khác ngày đêm lo lắng đến cân nặng, các cô nàng Nhân Mã lại chẳng hề quan tâm nhiều đến chuyện đó. Cứ việc sống một cuộc sống vô tư không cần lo nghĩ nhiều, mải miết vui chơi quên ngày tháng trong những chuyến du lịch dài ngày rồi bỗng dưng có một ngày họ nhận ra cân nặng của mình đã giảm sút đáng kể. Với sự năng động tích cực của mình thì thực tế Nhân Mã không cần phải lo về cân nặng.
    
bi-quyet-giam-can-cua-12-chom-sao

Ma Kết (22/12 - 19/1): Áp dụng nhiều cách thức giảm cân

Ma Kết sẽ không để chuyện tăng cân làm ảnh hưởng đến hình tượng của mình. Sẽ vẫn là một cô gái chăm chỉ nỗ lực phấn đấu cho tương lai, đồng thời áp dụng nhiều hình thức kiểm soát cân nặng khoa học khác. 
 
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn nhiều rau xanh, thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong và nhất là Ma Kết chịu khó áp dụng những bài massage làm giảm mỡ và thư giãn cơ thể. Khi tinh thần thoải mái thì Ma Kết sẽ rất tươi vui và rực rỡ.
 
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Thư giãn chính là giảm cân
Bảo Bình tuy không phải là một cung Hoàng đạo dễ tăng cân, nhưng cứ mỗi khi tâm trạng bất ổn, stress hoặc công việc, gia đình hay tình cảm có mâu thuẫn, Bảo Bình lại dồn hết sức lực vào chuyện ăn uống như để lấy lại cân bằng. Làm như vậy không những gây sức ép lên dạ dày và hệ tiêu hóa mà còn làm tinh thần của Bảo Bình tồi tệ hơn do tăng cân không kiểm soát được. 
 
Cô gái Bảo Bình hãy học cách thả lỏng bản thân, giải tỏa stress bằng những cách nhẹ nhàng khác nhé. Hiệu quả đem lại sẽ tốt hơn không chỉ cho tâm trạng mà còn cho cân nặng của bạn nữa đó.
 
Song Ngư (19/2 - 20/3): Nêu cao quyết tâm giảm béo
 
Song Ngư luôn mơ mộng về hình ảnh một siêu mẫu gầy còm mảnh mai để rồi dù không béo cũng luôn kêu gào đòi giảm cân. Quyết tâm của họ cao đến độ có thể vì thế mà không ăn gì, chỉ uống nước lọc sống qua ngày. 
 
Nhưng phải khẳng định rằng cách giảm béo đó không hề khoa học một chút nào, nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý hơn với những đồ ăn có tác dụng giảm cân như dứa, bưởi, cần tỏi tây… thì có khi kết quả lại rất bất ngờ đó các cô gái Song Ngư ạ.
BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
ntk-chung-thanh-phong,ong-bau-vu-khac-tiep,vietnam-international-fashion-week-2017

‘Chán’ vẻ lịch lãm, Khắc Tiệp nhờ Chung Thanh Phong làm mới hình ảnh cho mình

Làng mẫu -
Khắc Tiệp cho biết đã đến lúc anh cần trẻ trung hơn để đứng cạnh các người đẹp.
dam-cuoi,kelvin-khanh,khoi-my,tronie-ngo

Trước lễ đính hôn 1 ngày, Tronie bất ngờ chia sẻ hình ảnh đầy ‘ẩn ý’ cùng Kelvin Khánh

Thế giới sao -
Thành viên Remix New Generation 2017 dường như đã biết trước ngày quan trọng nhất của cuộc đời Kelvin Khánh?!
can-t-love-you-anymore,iu,oh-hyuk

Vừa cùng nhau all-kill các BXH, anh chàng này đã ‘nhờ’ fan giúp đánh bại IU

Âm nhạc -
Sợ không cạnh tranh lại IU, Oh Hyuk vừa lên tiếng nhờ fan giúp đỡ để ca khúc mới của anh có thể giành hạng 1.
bai-hoc-lam-nguoi,cau-chuyen-tu-te,chung-nhan-tan-tat,ve-tau

Quát nạt ông cụ tàn tật, nữ soát vé ‘cứng họng’ vì câu hỏi của trưởng tàu

Nhịp sống -
Kiên quyết đòi xem giấy chứng nhận tàn tật của cụ ông nghèo khốn khổ, cô soát vé không ngờ hành động của mình phải nhận lấy sự cười chê chỉ sau một câu nói của vị trưởng tàu "Giấy chứng nhận làm người của cô đâu?"
bom-ta-n,dien-anh,kingsman-the-golden-circle,phim-hay

Kingsman 2 tung trailer cháy nổ mãn nhãn, mang đặc vụ Harry Hart trở lại

Phim ảnh -
Mới đây, 20th Century Fox đã công bố đoạn trailer đầu tiên của Kingsman: Tổ Chức Hoàng Kim - phần thứ hai của siêu phẩm hành động - gián điệp “vạn người mê” Kingsman: The Secret Service công chiếu năm 2015.
kelvin-khanh,kelvin-khanh-khoi-my-dam-hoi,khoi-my

Chưa đợi đến hôn lễ trong mơ, Kelvin Khánh - Khởi My luôn minh chứng sự đẹp đôi thế này!

Âm nhạc -
Giữa "tâm bão" tin đồn đám hỏi của cặp đôi Khởi My - Kelvin Khánh, cộng đồng mạng đang "sục sôi" vì loạt clip "tình như cái bình" càng thêm khẳng định mối quan hệ 2 người.

HOT! Trác Vỹ tiết lộ, vợ chồng Tạ Na - Trương Kiệt bỗng dưng ‘mất tích’ sau tin đồn rạn nứt

Thế giới sao -
Cư dân mạng đang đổ đồn hết sự chú vào cặp vợ chồng quyền lực xứ Trung: Tạ Na - Trương Kiệt sau khi Tạ Na bất ngờ xóa hết hình ảnh liên quan đến chồng mình là Trương Kiệt, làm dấy lên tin đồn cặp đôi tan vỡ.
TIN LIÊN QUAN

Mừng sinh nhật tuổi 22, Gigi Hadid gây ‘bão like’ trên Instagram

Hàng loạt bức ảnh chúc mừng sinh nhật từ người thân bạn bè của Gigi Hadid sau khi đăng tải đều nhận vô số bình luận cũng như yêu thích của các fan.
phi-phuong-anh,vifw-2017,xita

Phí Phương Anh cá tính trong buổi thử đồ, chuẩn bị xuất hiện hoành tráng trong show diễn XITA Xuân Hè 2017

Làng mẫu -
Tại showroom của NTK Katy Nguyễn đã diễn ra buổi fitting đồ cho show diễn trong Tuần lễ thời trang. Có mặt từ sớm, Phí Phương Anh diện trang phục đơn giản nhưng vẫn cực kì thu hút để xuất hiện hoành tráng trong show diễn Xuân Hè 2017.
dam-hoi-khoi-my,kelvin-khanh,khoi-my

Cộng đồng fan hoang mang trước thông tin đám hỏi Khởi My - Kelvin Khánh

Hậu trường -
Thông tin đám hỏi của Khởi My và Kelvin Khánh diễn ra vào sáng nay (25/4) đã khiến cộng đồng mạng vô cùng bất ngờ.
dao-tin,hien-ho,team-toc-tien,the-voice-2017,toc-tien
The Voice 2017

Team Tóc Tiên bí ẩn, lạnh lùng trong bộ ảnh ‘The Originals’ trước vòng Loại trực tiếp

TV Show -
Với bộ ảnh đặc biệt The Originals, Tóc Tiên muốn các thành viên trong team không ngừng biến hóa ở những chặng đua phía trước. Bên cạnh đó, cô cũng hé lộ dự án âm nhạc hoành tráng trong thời gian sắp tới.
dam-hoi,gap-la-chien,kelvin-khanh,khoi-my,truc-tuyen-vlive

‘Tình như cái bình’, fan đã chờ Kelvin Khánh rước Khởi My lâu lắm rồi!

Bí mật sao -
Trước khi có thông báo chính thức từ Kelvin Khánh về đám hỏi của anh và Khởi My, cặp đôi đã khiến fan bấn loạn vì loạt ảnh "tình trong như đã mặt ngoài không chịu thừa nhận" của mình.
kelvin-khanh,khoi-my,khoi-my-kelvin-khanh

Thực hư việc đám hỏi Kelvin Khánh - Khởi My: Bạn thân Thanh Duy chỉ cười và nói ‘Đã hứa với 2 đứa nó là sẽ không nói gì’

Hậu trường -
Thay vì có mặt trong đám hỏi của đôi bạn thân, Thanh Duy lại đang bận đi lưu diễn ở trên Đà Lạt.
cong-ty-da-cap,rut-giay-phep-thien-ngoc-minh-uy,thien-ngoc-minh-uy

Công ty đa cấp Thiên Ngọc Minh Uy chính thức bị rút giấy phép hoạt động

Thị trường -
Vì những sai phạm trong hoạt động kinh doanh công ty đa cấp Thiên Ngọc Minh Uy đã chính thức bị Bộ Công thương rút giấy phép hoạt động sau nhiều năm gây tranh cãi.
doi-thu-canh-tranh,gianh-khach,ha-nh-vi-con-do-,kem-nhan

Clip quán kem nhãn Chú Tám nổi tiếng bị nhóm côn đồ hung hãn đập phá tan nát vì giành khách

Nhịp sống -
Sự việc xảy ra đêm cuối tuần 23/4 khiến khu dân cư yên tĩnh phường Dakao, quận 1 gặp một phen kinh hãi vì mức độ hung hãn của nhóm côn đồ đến đập phá, xịt hơi cay.
kelvin-khanh,khoi-my,khoi-my-kelvin-khanh

HOT: Kelvin Khánh - Khởi My bất ngờ tổ chức đám hỏi vào sáng nay?

Hậu trường -
Thông tin về đám hỏi của Khởi My và Kelvin Khánh được giữ kín đến phút nên khi những người trong cuộc chính thức công bố qua livestream trên trang cá nhân thì công chúng, truyền thông không khỏi bất ngờ. Một số ý kiến cho đây chỉ là hình ảnh trong dự án âm nhạc sắp tới của cả hai.
quan-trong-suot,topshop,xu-huong-quan-jeans

Lại thêm một chiếc quần nữa chứng minh: Topshop là ‘ông hoàng’ của những chiếc quần khó hiểu!

Hot - trend -
Liệu bạn có dám diện chiếc quần này khi xuất hiện cùng chàng trên những con phố?
btv-quynh-chi,quynh-chi,special

BTV Quỳnh Chi lấp lửng giới tính, tiết lộ khao khát được làm mẹ

Hậu trường -
Ở tuổi 31, Quỳnh Chi đang có một cuộc sống viên mãn với sự nghiệp thành công, một tình yêu đẹp. Bên cạnh đó, cô cũng khao khát được làm mẹ và quyết tâm sẽ sinh con trong năm 2017 dù có kết hôn hay không!
cach-phan-biet,gmo,organic,thuc-pham-sach

Nhận biết sự khác nhau giữa thực phẩm hữu cơ và thực phẩm biến đổi gen

Nhịp sống -
Trước tình hình thực phẩm ngoại nhập xuất hiện tràn lan trên thị trường, chúng ta cần nắm một số kiến thức căn bản để chọn cho mình nguồn thức ăn,sản phẩm tiêu dùng phù hợp, có lợi cho sức khoẻ nhất.