Bí quyết giảm cân cho 12 cung Hoàng đạo

Horoscope -

Các cô gái luôn có rất nhiều vấn đề phải quan tâm và cân nặng là một trong số đó. Nếu mập lên là một thảm họa thì hãy xem cách 12 cung Hoàng đạo đối mặt với mối nguy hiểm này như thế nào nhé.

Bạch Dương (21/3 - 19/4): Nhịn ăn vặt
 
Bạch Dương nếu có tăng cân cũng chỉ có thể là quá tập trung “tám chuyện” với bạn bè mà ăn vặt không ngừng nghỉ. Câu chuyện của những cô gái thường rôm rả hơn rất nhiều với những món snack hay mứt quả béo ngậy…
Cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng tăng cân vùn vụt là sửa bỏ ngay thói quen “miệng nói tay cầm đồ ăn”, hoặc chọn những món ăn vặt không béo như snack rau quả sấy khô không đường, rong biển khô, lạc tươi rang….
 
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Kiểm soát chặt chẽ cân nặng
Cân nặng của Kim Ngưu thường tăng với tốc độ chóng mặt, hơn nữa mức độ gầy béo của Kim Ngưu còn phụ thuộc mạnh mẽ vào tâm trạng, khi vui vẻ thì kiểm soát rất tốt chế độ ăn uống, thân hình bé nhỏ mảnh mai rất hấp dẫn; lúc buồn đau thì lấy đồ ăn làm chỗ trút bực tức và giận dỗi nên sẽ tăng cân vùn vụt. Cứ gầy béo bất chợt như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đó Kim Ngưu ạ!
Nếu có thể sử dụng những cách giải tỏa stress khác như vận động, cắm trại hoặc tham gia các hoạt động tập thể bổ ích khác không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích cho việc giảm cân của Kim Ngưu nữa đấy.
 
Song Tử (21/5 - 21/6): Không có mấy người béo
Có một điều ngạc nhiên là cung Song Tử không có mấy người béo. Và cho dù có tăng cân cũng không quá nghiêm trọng. Có thể một phần là do tính cách tò mò ham hiểu biết khiến Song Tử hăng hái xông xáo đi tìm hiểu khắp mọi nơi nên chẳng bao giờ họ béo được. 
 
Cho dù vậy để đảm bảo sức khỏe hơn nữa các cô gái cung Song Tử cũng hay ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước vào nhé.
  
bi-quyet-giam-can

Cự Giải (22/6 - 22/7): Khó gầy được 

Cô gái Cự Giải dễ xúc động lại có thân hình khá thô vì… xương to. Cự Giải mũm mĩm, thường làm người khác liên tưởng đến chiếc bánh bao béo tròn.
 
Cách duy nhất để trở nên gầy hơn một chút là chăm chỉ luyện tập, áp dụng các biện pháp xông hơi để da dẻ mềm mại khỏe mạnh hơn. Dù sao thì mũm mĩm một chút cũng rất đáng yêu mà!
 
Sư Tử (23/7 - 22/8): Trời sinh đã đẹp
Cung Hoàng đạo Sư Tử trời sinh đã đẹp, họ chẳng bao giờ cần phải lo đến chuyện giảm béo hay giữ cân. Tuy nói vậy nhưng cũng có vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ khó lòng tránh được, nếu chẳng may có “đầy đặn” hơn người khác một chút, cô gái Sư Tử cũng đừng quá lo lắng. 
 
Bớt đồ ăn vặt, chịu khó chạy bộ và bơi lội, tập thể thao… có thể sẽ thay đổi được không chỉ ngoại hình mà còn cả cuộc đời của Sư Tử nữa đó.
 
Xử Nữ (23/8 - 23/9): Có quyết tâm sắt đá
Cung Đất Xử Nữ rất dễ tăng cân, và việc béo lên hủy hoại nghiêm trọng đến hình tượng và sự hoàn hảo của cô ấy. Sự nghiêm khắc với bản thân mình khó lòng cho phép Xử Nữ trở nên mập mạp, nếu điều đó xảy ra đó hẳn sẽ là một sự đả kích rất lớn. 
 
Trong cơn khủng hoảng, Xử Nữ sẽ đưa ra quyết tâm sắt đá điều chỉnh lại nghiêm túc chế độ ăn uống và lên lịch tập luyện thật điều độ và nghiêm ngặt không khác gì trong quân ngũ. Cuộc sống như vậy có chút kham khổ nhưng kết quả đem lại lý tưởng đến không ngờ.
     
sau khi kết hôn

Thiên Bình (24/9 - 23/10): Không bao giờ có chuyện tăng cân

Thiên Bình dù là nam hay nữ về cơ bản đều luôn có một diện mạo hoàn hảo không tì vết. Nếu có cũng chỉ là “béo khỏe béo đẹp” rất đáng ngưỡng mộ mà thôi. 
 
Nếu thât sự muốn trở nên thon thả thì chọn lựa vài môn thể thao nhẹ nhàng và điều chỉnh chế độ ăn uống là được, Thiên Bình sẽ không thích những vận động mạnh làm toàn thân ướt sũng vì mồ hôi đâu.
 
Thần Nông (24/10 - 22/11): Luôn chú ý đến hình dáng
Cô gái Thần Nông rất nhạy cảm với chuyện tăng cân. Sẽ không đột nhiên tăng cân chóng mặt, nên chỉ cần chú ý một chút cô nàng Bọ Cạp đã có thể kiểm soát rất tốt cân nặng của mình. 
 
Không ăn nhiều những đồ dầu mỡ béo ngậy, nhiều chất đường bột và muối, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là sử dụng thang bộ thay cho thang máy thì có thể cô ấy đã đạt được một mức cân lý tưởng rồi.
 
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Không lo nghĩ về chuyện tăng cân
Khác với những cung Hoàng đạo khác ngày đêm lo lắng đến cân nặng, các cô nàng Nhân Mã lại chẳng hề quan tâm nhiều đến chuyện đó. Cứ việc sống một cuộc sống vô tư không cần lo nghĩ nhiều, mải miết vui chơi quên ngày tháng trong những chuyến du lịch dài ngày rồi bỗng dưng có một ngày họ nhận ra cân nặng của mình đã giảm sút đáng kể. Với sự năng động tích cực của mình thì thực tế Nhân Mã không cần phải lo về cân nặng.
    
bi-quyet-giam-can-cua-12-chom-sao

Ma Kết (22/12 - 19/1): Áp dụng nhiều cách thức giảm cân

Ma Kết sẽ không để chuyện tăng cân làm ảnh hưởng đến hình tượng của mình. Sẽ vẫn là một cô gái chăm chỉ nỗ lực phấn đấu cho tương lai, đồng thời áp dụng nhiều hình thức kiểm soát cân nặng khoa học khác. 
 
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn nhiều rau xanh, thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong và nhất là Ma Kết chịu khó áp dụng những bài massage làm giảm mỡ và thư giãn cơ thể. Khi tinh thần thoải mái thì Ma Kết sẽ rất tươi vui và rực rỡ.
 
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Thư giãn chính là giảm cân
Bảo Bình tuy không phải là một cung Hoàng đạo dễ tăng cân, nhưng cứ mỗi khi tâm trạng bất ổn, stress hoặc công việc, gia đình hay tình cảm có mâu thuẫn, Bảo Bình lại dồn hết sức lực vào chuyện ăn uống như để lấy lại cân bằng. Làm như vậy không những gây sức ép lên dạ dày và hệ tiêu hóa mà còn làm tinh thần của Bảo Bình tồi tệ hơn do tăng cân không kiểm soát được. 
 
Cô gái Bảo Bình hãy học cách thả lỏng bản thân, giải tỏa stress bằng những cách nhẹ nhàng khác nhé. Hiệu quả đem lại sẽ tốt hơn không chỉ cho tâm trạng mà còn cho cân nặng của bạn nữa đó.
 
Song Ngư (19/2 - 20/3): Nêu cao quyết tâm giảm béo
 
Song Ngư luôn mơ mộng về hình ảnh một siêu mẫu gầy còm mảnh mai để rồi dù không béo cũng luôn kêu gào đòi giảm cân. Quyết tâm của họ cao đến độ có thể vì thế mà không ăn gì, chỉ uống nước lọc sống qua ngày. 
 
Nhưng phải khẳng định rằng cách giảm béo đó không hề khoa học một chút nào, nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý hơn với những đồ ăn có tác dụng giảm cân như dứa, bưởi, cần tỏi tây… thì có khi kết quả lại rất bất ngờ đó các cô gái Song Ngư ạ.
BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận
Tin mới cập nhật
h-amp-m,le-bao-trung,stylist,tap-chi-vogue,zara

Hành trình từ một sinh viên điện lực trở thành stylist của tạp chí Vogue của Úc đầy ngoạn mục

Làng mẫu -
Một mình bươn trải nơi đất khách với niềm đam mê thời trang mãnh liệt, cậu bạn sinh năm 1994 Lê Bảo Trung đã chứng minh không gì là không thể nếu kiên trì tới cùng.
dien-anh,han-quoc,lee-min-ho,phim-hay,truyen-hinh

Nhìn lại sự nghiệp hoành tráng của Lee Min Ho trước khi đi nhập ngũ

Phim ảnh -
Trước khi nhập ngũ, ngôi sao Huyền thoại biển xanh đã để lại một sự nghiệp diễn xuất hoành tráng, thành công với số lượng lớn “siêu phẩm”.
chon-ngoc,giam-hoa,thu-long-ban-gai,tinh-yeu

Giẫm nát bó hoa bạn trai tặng để đổi lấy viên ngọc, nhiều cô gái khiến người yêu sững sờ

Đời sống - Xã hội -
Sau khi xem xong clip này chắc ai cũng phải gật gù thừa nhận một triết lý rằng: "Vật chất quyết định ý thức."
hien-ho,street-style,the-voice-2017
The Voice 2017

Hiền Hồ khoe chân dài, dáng thon trên phố với street style cá tính

Sao đẹp - Sao xấu -
Mới đây cô nàng xinh đẹp như búp bê trong team của Tóc Tiên đã tung trọn bộ hình street style như một lời cảm ơn muốn gửi tới người hâm mộ.
diem-den,mai-anh-dao,moc-chau

Đến Mộc Châu săn mai anh đào

Ăn - Chơi -
Mộc Châu tưởng quen mà rất lạ khi mai anh đào đỏ rợp trời trong sắc nắng xuân. Loài hoa tưởng như là đặc sản Đà Lạt giờ đã ở rất gần các phượt thủ miền Bắc.

Sau khi sale mạnh tay thương hiệu thời trang riêng, nước hoa của Ivanka Trump lại đắt như tôm tươi

Hot - trend -
Nước hoa của con gái ông Trump chễm chệ trên trang thương mại điện tử số một thế giới Amazon!
TIN LIÊN QUAN

Thương hiệu của con gái ông Trump ‘sale’ mạnh, có thứ từ 900 ngàn giảm xuống còn… 22 ngàn đồng

Trước diễn biến phải rút khỏi hàng loạt trung tâm thương mại, thương hiệu thời trang của con gái ông Trump đang cố gắng tìm cách cứu vãn tình hình.
bo-me-seungri,seungri,seungri-bi-kien

Liệu đây là nguyên nhân khiến Seungri từ Đà Nẵng về Hàn ngay trong đêm?

Hậu trường -
Theo allkpop, em út nhóm nhạc Big Bang bất ngờ bị vướng vào một vụ kiện tại Hàn Quốc.
bts-doi-dau-twice,mina,v-bts-

Không phải fan cũng đổ gục trước trai xinh gái đẹp này trong MV mới của BTS - TWICE

Âm nhạc -
BTS V và TWICE Mina đang nhận được rất nhiều lời tán dương về nhan sắc trong sản phẩm mới nhất của nhóm mình.
son-3ce,son-moi-hot,xu-huong-son-moi

Red Recipe còn đang hot rần rần, 3CE đã tung son mới đẹp như mơ, giá chưa tới 100k!

Thời trang - Đẹp -
Thỏi son hình bông hoa với 5 màu cực phong phú và giá chưa đến 100.000 VNĐ vừa ra mắt của 3CE chắc chắn sẽ lại khiến các cô nàng "chết mê chết mệt" thôi!
hien-ke-giao-thong,thu-nghiem-giao-thong,xe-buyt-tren-cao

Đề xuất làm đường xe buýt trên cao

Đời sống - Xã hội -
Cùng với các nội dung về phát triển hạ tầng, tổ chức giao thông, trong hơn 200 ý tưởng có tính chất hiến kế chống ùn tắc giao thông Thủ đô mà Sở GTVT Hà Nội vừa nhận được, có ý tưởng của chuyên gia đề xuất Hà Nội nên làm đường buýt trên cao.
huong-giang,huong-giang-idol,remix-new-generation-2017

Hoá thân thành công chúa, Hương Giang vẫn cực quyến rũ với vòng 1 lấp ló

Hậu trường -
Khác với nhiều hình ảnh nóng bỏng táo bạo trên sân khấu, Hương Giang Idol chọn cho mình nét dịu dàng nền nã trong hình ảnh công chúa trong sự kiện mới. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ cho mình nét gợi cảm như một dấu ấn riêng.
binz,fb-boiz,jc-hung,sulli-f-x-

Bản sao Sulli f(x) bất ngờ xuất hiện trong MV cựu thành viên FB Boiz

Âm nhạc -
Sự giống nhau về ngoại hình của cô nàng hotgirl Việt với nhan sắc của Sulli đang khiến khán giả thích thú.
con-nuoi,cuoc-doan-tu-cam-dong,hiem-muon

Cảm động cuộc đoàn tụ của mẹ Tiệp Khắc và con trai người Việt sau 15 năm thất lạc

Đời sống - Xã hội -
Được chia sẻ cách đây không lâu, câu chuyện tìm lại được người con nuôi thất lạc khi cách xa nửa vòng trái đất đã khiến không ít người thổn thức.

Trịnh Sảng gây bất bình khi vòi tiền fan để mua nhà

Hậu trường -
"Mỹ nữ 9X" Trịnh Sảng đã khiến rất nhiều người hâm mộ gửi tiền cho mình chỉ vì một câu đùa không suy nghĩ.
TIN LIÊN QUAN

Bị fan Trịnh Sảng tố, Phong Hành tung thêm clip Trịnh Sảng phì phèo thuốc lá

Sáng 15/2, clip mới đăng của Phong Hành cho thấy việc Trịnh Sảng hút thuốc là sự thật khó chối cãi.
bo-da,toc-tien,treu,truong-giang

Trường Giang tiết lộ lí do đặc biệt khiến Tóc Tiên bị bồ ‘đá’

Video Hot -
Điều đặc biệt gì mà khiến Tóc Tiên thừa nhận đang FA trên sân khấu Giọng hát Việt ?
giong-hat-viet-2017,hlv-noo-phuoc-thinh,hlv-thu-minh,thanh-nga,the-voice-2017
The Voice 2017

Thanh Nga The Voice: ‘Anh Noo khó tính nhưng trong đó luôn có tình cảm’

TV Show -
Ngoài ra, cô nàng cũng có những chia sẻ chân thành về quyết định bất ngờ về với team Noo Phước Thịnh cũng như những ấn tượng về vị HLV "nghiêm khắc và dữ dội" của mình.
dam-cuoi-thanh-trung,mc-thanh-trung,thanh-trung

Hình ảnh hiếm hoi trong lễ ăn hỏi của MC Thành Trung và bạn gái 9X

Hậu trường -
Nam diễn viên - MC Thành Trung đã tổ chức lễ ăn hỏi với bạn gái Ngọc Hương vào sáng ngày 21/2 tại Hà Nội.
bao-thy,cong-chua-bong-bong,remix-new-generation-2017,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Có một công chúa Bảo Thy vô cùng đáng yêu trong 15 khoảnh khắc ‘cổ tích’ này!

TV Show -
Cùng ngắm lại những khoảnh khắc đáng yêu nhất cùng những câu chuyện cổ tích qua lời kể của Bảo Thy trên sân khấu Remix New Generation nào.