Bí quyết giảm cân cho 12 cung Hoàng đạo

Horoscope -

Các cô gái luôn có rất nhiều vấn đề phải quan tâm và cân nặng là một trong số đó. Nếu mập lên là một thảm họa thì hãy xem cách 12 cung Hoàng đạo đối mặt với mối nguy hiểm này như thế nào nhé.

Bạch Dương (21/3 - 19/4): Nhịn ăn vặt
 
Bạch Dương nếu có tăng cân cũng chỉ có thể là quá tập trung “tám chuyện” với bạn bè mà ăn vặt không ngừng nghỉ. Câu chuyện của những cô gái thường rôm rả hơn rất nhiều với những món snack hay mứt quả béo ngậy…
Cách đơn giản nhất để hạn chế tình trạng tăng cân vùn vụt là sửa bỏ ngay thói quen “miệng nói tay cầm đồ ăn”, hoặc chọn những món ăn vặt không béo như snack rau quả sấy khô không đường, rong biển khô, lạc tươi rang….
 
Kim Ngưu (20/4 - 20/5): Kiểm soát chặt chẽ cân nặng
Cân nặng của Kim Ngưu thường tăng với tốc độ chóng mặt, hơn nữa mức độ gầy béo của Kim Ngưu còn phụ thuộc mạnh mẽ vào tâm trạng, khi vui vẻ thì kiểm soát rất tốt chế độ ăn uống, thân hình bé nhỏ mảnh mai rất hấp dẫn; lúc buồn đau thì lấy đồ ăn làm chỗ trút bực tức và giận dỗi nên sẽ tăng cân vùn vụt. Cứ gầy béo bất chợt như vậy ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đó Kim Ngưu ạ!
Nếu có thể sử dụng những cách giải tỏa stress khác như vận động, cắm trại hoặc tham gia các hoạt động tập thể bổ ích khác không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp ích cho việc giảm cân của Kim Ngưu nữa đấy.
 
Song Tử (21/5 - 21/6): Không có mấy người béo
Có một điều ngạc nhiên là cung Song Tử không có mấy người béo. Và cho dù có tăng cân cũng không quá nghiêm trọng. Có thể một phần là do tính cách tò mò ham hiểu biết khiến Song Tử hăng hái xông xáo đi tìm hiểu khắp mọi nơi nên chẳng bao giờ họ béo được. 
 
Cho dù vậy để đảm bảo sức khỏe hơn nữa các cô gái cung Song Tử cũng hay ăn nhiều rau quả và uống nhiều nước vào nhé.
  
bi-quyet-giam-can

Cự Giải (22/6 - 22/7): Khó gầy được 

Cô gái Cự Giải dễ xúc động lại có thân hình khá thô vì… xương to. Cự Giải mũm mĩm, thường làm người khác liên tưởng đến chiếc bánh bao béo tròn.
 
Cách duy nhất để trở nên gầy hơn một chút là chăm chỉ luyện tập, áp dụng các biện pháp xông hơi để da dẻ mềm mại khỏe mạnh hơn. Dù sao thì mũm mĩm một chút cũng rất đáng yêu mà!
 
Sư Tử (23/7 - 22/8): Trời sinh đã đẹp
Cung Hoàng đạo Sư Tử trời sinh đã đẹp, họ chẳng bao giờ cần phải lo đến chuyện giảm béo hay giữ cân. Tuy nói vậy nhưng cũng có vài trường hợp đặc biệt ngoại lệ khó lòng tránh được, nếu chẳng may có “đầy đặn” hơn người khác một chút, cô gái Sư Tử cũng đừng quá lo lắng. 
 
Bớt đồ ăn vặt, chịu khó chạy bộ và bơi lội, tập thể thao… có thể sẽ thay đổi được không chỉ ngoại hình mà còn cả cuộc đời của Sư Tử nữa đó.
 
Xử Nữ (23/8 - 23/9): Có quyết tâm sắt đá
Cung Đất Xử Nữ rất dễ tăng cân, và việc béo lên hủy hoại nghiêm trọng đến hình tượng và sự hoàn hảo của cô ấy. Sự nghiêm khắc với bản thân mình khó lòng cho phép Xử Nữ trở nên mập mạp, nếu điều đó xảy ra đó hẳn sẽ là một sự đả kích rất lớn. 
 
Trong cơn khủng hoảng, Xử Nữ sẽ đưa ra quyết tâm sắt đá điều chỉnh lại nghiêm túc chế độ ăn uống và lên lịch tập luyện thật điều độ và nghiêm ngặt không khác gì trong quân ngũ. Cuộc sống như vậy có chút kham khổ nhưng kết quả đem lại lý tưởng đến không ngờ.
     
sau khi kết hôn

Thiên Bình (24/9 - 23/10): Không bao giờ có chuyện tăng cân

Thiên Bình dù là nam hay nữ về cơ bản đều luôn có một diện mạo hoàn hảo không tì vết. Nếu có cũng chỉ là “béo khỏe béo đẹp” rất đáng ngưỡng mộ mà thôi. 
 
Nếu thât sự muốn trở nên thon thả thì chọn lựa vài môn thể thao nhẹ nhàng và điều chỉnh chế độ ăn uống là được, Thiên Bình sẽ không thích những vận động mạnh làm toàn thân ướt sũng vì mồ hôi đâu.
 
Thần Nông (24/10 - 22/11): Luôn chú ý đến hình dáng
Cô gái Thần Nông rất nhạy cảm với chuyện tăng cân. Sẽ không đột nhiên tăng cân chóng mặt, nên chỉ cần chú ý một chút cô nàng Bọ Cạp đã có thể kiểm soát rất tốt cân nặng của mình. 
 
Không ăn nhiều những đồ dầu mỡ béo ngậy, nhiều chất đường bột và muối, tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là sử dụng thang bộ thay cho thang máy thì có thể cô ấy đã đạt được một mức cân lý tưởng rồi.
 
Nhân Mã (23/11 - 21/12): Không lo nghĩ về chuyện tăng cân
Khác với những cung Hoàng đạo khác ngày đêm lo lắng đến cân nặng, các cô nàng Nhân Mã lại chẳng hề quan tâm nhiều đến chuyện đó. Cứ việc sống một cuộc sống vô tư không cần lo nghĩ nhiều, mải miết vui chơi quên ngày tháng trong những chuyến du lịch dài ngày rồi bỗng dưng có một ngày họ nhận ra cân nặng của mình đã giảm sút đáng kể. Với sự năng động tích cực của mình thì thực tế Nhân Mã không cần phải lo về cân nặng.
    
bi-quyet-giam-can-cua-12-chom-sao

Ma Kết (22/12 - 19/1): Áp dụng nhiều cách thức giảm cân

Ma Kết sẽ không để chuyện tăng cân làm ảnh hưởng đến hình tượng của mình. Sẽ vẫn là một cô gái chăm chỉ nỗ lực phấn đấu cho tương lai, đồng thời áp dụng nhiều hình thức kiểm soát cân nặng khoa học khác. 
 
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn nhiều rau xanh, thanh lọc cơ thể bằng nước chanh mật ong và nhất là Ma Kết chịu khó áp dụng những bài massage làm giảm mỡ và thư giãn cơ thể. Khi tinh thần thoải mái thì Ma Kết sẽ rất tươi vui và rực rỡ.
 
Bảo Bình (20/1 - 18/2): Thư giãn chính là giảm cân
Bảo Bình tuy không phải là một cung Hoàng đạo dễ tăng cân, nhưng cứ mỗi khi tâm trạng bất ổn, stress hoặc công việc, gia đình hay tình cảm có mâu thuẫn, Bảo Bình lại dồn hết sức lực vào chuyện ăn uống như để lấy lại cân bằng. Làm như vậy không những gây sức ép lên dạ dày và hệ tiêu hóa mà còn làm tinh thần của Bảo Bình tồi tệ hơn do tăng cân không kiểm soát được. 
 
Cô gái Bảo Bình hãy học cách thả lỏng bản thân, giải tỏa stress bằng những cách nhẹ nhàng khác nhé. Hiệu quả đem lại sẽ tốt hơn không chỉ cho tâm trạng mà còn cho cân nặng của bạn nữa đó.
 
Song Ngư (19/2 - 20/3): Nêu cao quyết tâm giảm béo
 
Song Ngư luôn mơ mộng về hình ảnh một siêu mẫu gầy còm mảnh mai để rồi dù không béo cũng luôn kêu gào đòi giảm cân. Quyết tâm của họ cao đến độ có thể vì thế mà không ăn gì, chỉ uống nước lọc sống qua ngày. 
 
Nhưng phải khẳng định rằng cách giảm béo đó không hề khoa học một chút nào, nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý hơn với những đồ ăn có tác dụng giảm cân như dứa, bưởi, cần tỏi tây… thì có khi kết quả lại rất bất ngờ đó các cô gái Song Ngư ạ.
BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận
Tin mới cập nhật

Lộ ảnh Trường Giang tậu xế hộp tiền tỷ tặng Nhã Phương

Bí mật sao -
Trước những hình ảnh được tiết lộ, nhiều người hâm mộ không ngừng trầm trồ vì sự "chịu chơi" và tình cảm của "Mười Khó" Trường Giang dành cho người yêu của mình.
TIN LIÊN QUAN

Vừa lộ thân hình mũm mĩm khi đi bơi, Trường Giang bị bắt gặp đưa Nhã Phương về ra mắt gia đình

Cặp đôi Trường Giang - Nhã Phương ngày càng thân thiết, tình cảm với nhau...
fashion,h-amp-m,under-15-usd

Tin sốc: H&M ‘chiêu đãi’ tín đồ thời trang những sản phẩm chưa đến 15 USD!

Thời trang - Đẹp -
Trong khi rất nhiều thương hiệu tăng giá cho các sản phẩm mùa Hè, thì H&M lại thỏa mãn "thượng đế" của mình bằng loạt "món ăn" ngon mà giá vô cùng rẻ.
baywatch,the-rock,zac-effron

Dàn mỹ nữ nóng bỏng của phim ‘Baywatch’

Phim ảnh -
Thương hiệu truyền hình "Baywatch" bước vào màn ảnh lớn với dàn mỹ nhân bốc lửa bên cạnh hai tài tử The Rock và Zac Effron.
bao-nam,con-trai-jennifer-pham,jennifer-pham

Bé Bảo Nam ngại ngùng khi gặp lại mẹ Jennifer Phạm

Hậu trường -
Càng lớn, Bảo Nam càng điển trai nhưng lại tỏ ra ngại ngùng khi được mẹ Jennifer Phạm hôn giữa sân bay.
be-trai,roi-tu-tang-17,tu-vong

Hà Nội: Bé trai 5 tuổi chết thảm vì bị nhốt trong phòng riêng

Tin nóng -
Sau một tiếng động khá lớn, nhiều người dân phát hiện bé trai 5 tuổi bị rơi từ tầng 17 xuống đất và tử vong ngay sau đó.
i-can-see-your-voice,i-can-see-your-voice-han,kpop-show,twice
I can see your voice

I Can See Your Voice: Trai đẹp ngoại quốc khoe giọng khiến TWICE và hội chị em điêu đứng

TV Show -
Liệu rằng TWICE sẽ loại đi trai đẹp này trong tiếc nuối hay phấn khích?
giong-hat-viet-2017,hien-ho,soobin-hoang-son,team-toc-tien,the-voice-2017
The Voice 2017

Hiền Hồ hát ‘Mùa yêu đầu’, tình tứ cùng Soobin Hoàng Sơn tại Chung kết 1 The Voice

TV Show -
Sau phần trình diễn của Soobin - Hiền Hồ, HLV Đông Nhi ngay lập tức nghi ngờ cả hai đang "hát giả tình thật".
hlv-ngoc-son,team-ngoc-son,than-tuong-bolero-2017
Thần tượng Bolero 2017

Học trò HLV Ngọc Sơn ngẫu hứng đầy thú vị với ‘Anh number one’

TV Show -
Dù phải chia tay với 2 thành viên còn lại, top 4 học trò của HLV Ngọc Sơn vẫn tụ họp cover lại bản hit đình đám một thời Anh number one.
khung-bo-o-phillipines,the-gioi,to-chuc-hoi-giao-is
Thế giới

Philippines: Giao tranh IS dữ dội, dân giương cờ trắng

Thế giới -
Lực lượng chính phủ Philippines đang tấn công để giành lại quyền kiểm soát thành phố từ các tay súng thân IS. Tại đây, người dân vẫy cờ để báo hiệu họ không phải phiến quân.

Đại lý căng biển, trích camera tìm chủ nhân giải Vietlott trị giá hơn 112 tỷ ở Hà Nội

Tin nóng -
Chiều 26/5, ông Nguyễn Quốc Cường, chủ đại lý Vietlott 253 Kim Mã (Hà Nội) cho biết, đến hiện tại, vẫn chưa có thông tin về khách hàng trúng giải Jackpot trị giá hơn 112 tỷ đồng.
TIN LIÊN QUAN

Hot: Giải jackpot ‘khủng’ với giá trị hơn 112 tỉ của Vietlott đã tìm được chủ nhân

Đây là kỳ quay thứ 132 và dãy số trúng giải Jackpot của kỳ này là 08-20-25-27-30-33.
nghi-pham-sat-hai-be-gai-o-nhat,nghi-pham-shibuya-yasumasa,the-gioi
Thế giới

Tìm thấy cà vạt có DNA của bé gái người Việt bị sát hại trong xe hung thủ Shibuya Yasumasa

Thế giới -
Trong báo cáo mới, phía cảnh sát Nhật Bản cho biết họ đã tìm thấy cà vạt có chứa DNA của bé Lê Thị Nhật Linh, một vật chứng vô cùng quan trọng trong quá trình luận tội hung thủ Shibuya Yasumasa.
diem-my-9x,diem-my-9x-nong-bong,gai-gia-lam-chieu

Diễm My 9X đẹp hút hồn, tự tin giao tiếp tiếng Anh cùng nhà làm phim quốc tế

Hậu trường -
Diễm My 9X cùng ê-kíp của phim điện ảnh "Gái già lắm chiêu" đang có mặt tại Hàn Quốc để tham gia liên hoan phim Diaspora Film Festival.
tim-truong-quynh-anh-ly-hon,truong-quynh-anh,truong-quynh-anh-ly-hon

Giữa ồn ào ly hôn cùng Tim, Trương Quỳnh Anh xuất hiện rạng rỡ cùng con trai đi mua sắm.

Hậu trường -
Giữa lúc nhiễu loạn thông tin về việc bản thân và Tim "đường ai nấy đi" sau 7 năm gắn bó, Trương Quỳnh Anh vẫn vui vẻ dắt con trai đi mua sắm để mừng sinh nhật.
gam-mau-noi-bat,street-style,vay-xuyen-thau

Diện đồ đúng chuẩn rực rỡ mà không quá chói chang, bạn biết chưa?

Hot - trend -
Mùa hè, mùa đi du lịch cùng gia đình. Thay vì khổ sở khi bị cột dính với đứa em rắc rối thì tại sao lại không “dụ” nó cùng nhau ăn mặc thật tưng bừng và pose ảnh. Với thời trang và đặc biệt là thời trang mùa hè, hãy ăn mặc hồn nhiên như một đứa trẻ rực rỡ và vui vẻ nhất.
choiza,sao-han,sulli

Gây sốc với kiểu tóc mới ngắn tủn và siêu ngố, Sulli bị cư dân mạng chê bai hết lời

Bí mật sao -
Chán tóc xoăn xù mì, Sulli lại tiếp tục gây sốc với kiểu tóc mái ngố ngắn tủn.
cl-2ne1,lil-yachty,surrender

Hợp tác với rapper ít tên tuổi, netizen khuyên CL nên bỏ cuộc và về nước

Âm nhạc -
CL vừa hợp tác cùng rapper người Mỹ Lil Yachty trong ca khúc "Surrender".
co-mot-nguoi-de-yeu,si-thanh,vpop

Chán làm ‘bad girl’, Sĩ Thanh bỗng ngoan hiền lạ thường trong MV mới

Âm nhạc -
Nữ ca sĩ đã bắt tay thực hiện MV "Có một người để yêu" sau khi nhận được sự yêu thích từ khán giả dành cho bài hát này.
danh-ca-thanh-xuan-de-yeu-ai-do,duyen-phan,thanh-xuan

Đâu phải ai gặp được nhau cũng có thể bên nhau mãi mãi

Dating -
Tuổi thanh xuân của chúng ta ắt hẳn cũng đã có người khiến ta rung động bởi sự chân thành nhất, vô tư nhất. Có thể không là mối tình đầu, cũng chẳng phải là mối tình khắc cốt ghi tâm, đơn giản chỉ là một mối tình thật đẹp đẽ lớn lên theo năm tháng của thời tuổi trẻ nồng nhiệt.