Trở thành hot girl Instagram nhờ chăm chỉ tập yoga… ngoài đường

Thế giới -

Tập yoga trong phòng thì quá bình thường! Nếu đủ can đảm "trồng cây chuối" ngoài đường, rất có thể bạn sẽ trở thành ngôi sao Instagram tiếp theo, sau cô nàng Sarah Ticha đến từ thủ đô Vienna (Áo). À, mà đừng quên mang theo máy ảnh và tripod nữa nhé!

Bắt đầu học yoga từ năm 18 tuổi, Sarah ngay lập tức bị các động tác khó nhằn của bộ môn này mê hoặc. Nhưng sau một thời gian tập luyện, cô nàng bắt đầu cảm thấy chán không gian chật hẹp, gò bó của phòng tập cũng như những động tác chậm chạp đến… buồn ngủ. Vì vậy, cô đã biến yoga thành một loại hình nghệ thuật đường phố mà ở đó cô được thỏa sức tự do sáng tạo.

Sarah Ticha sống tại thủ đô Vienna (Áo). Cô là một fan của fitness và một giáo viên dạy yoga bán thời gian.

Cô gái trẻ luôn mang theo máy ảnh, tripod và tập yoga ở bất cứ khi nào, bất cứ nơi đâu, bên một cánh cửa sổ hay trên bãi biển, lúc đang tưới cây hay đang đọc sách, lúc trời nắng lẫn khi trời mưa… Mỗi khoảnh khắc tạo hình được “hot girl yoga” ghi lại khiến cho ngay cả những người chưa từng tập cũng cảm thấy hào hứng. Bản thân Sarah luôn muốn trở thành động lực cho những người khác tìm đến với bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai này.

Sarah luôn mang theo máy ảnh và tripod bên người để bất cứ khi nào tìm thấy bối cảnh phù hợp, cô sẽ lập tức “ra tay”.

“Nếu bạn nghĩ yoga không dành cho mình chỉ vì bạn không thể chạm vào ngón chân, hãy suy nghĩ lại. Hãy cố gắng hết mình trong khả năng và nó sẽ trở thành động lực để bạn làm những điều mà bạn nghĩ là mình không thể làm được”, Sarah chia sẻ.

Cô nói tiếp: “Yoga đã trở thành một phần cuộc sống của tôi, giúp tôi lắng nghe và cảm nhận cơ thể cũng như tâm hồn của mình nhiều hơn. Tôi chia sẻ những hình ảnh tập yoga của mình vì hy vọng biết đâu đấy nó sẽ truyền cảm hứng cho những người khác bước ra khỏi tấm thảm tập quen thuộc và làm bất cứ điều gì khiến họ cảm thấy vui vẻ, thoải mái nhất”.

Một số bức ảnh Sarah tập yoga mọi lúc mọi nơi:

Những bức ảnh chia sẻ trên Instagram đang có hơn 6.000 người theo dõi của Sarah không chỉ đơn giản là “khoe” những động tác khó mà còn là thông điệp của một cô gái trẻ gửi đến thế giới: “Hãy yêu bản thân nhiều hơn, hãy làm những điều khiến bạn hạnh phúc và đừng ngại chia sẻ với mọi người vì biết đâu nó có thể khiến cho ai đó cũng cảm thấy vui vẻ như bạn!” Và tất nhiên, bạn cũng sẽ có thêm một lượng người theo dõi đáng kể trên Instagram.

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
clip-vui,dan-ong-phai-the,le-nam

Danh hài Lê Nam tuyên bố chia tay bạn gái khi bị cho ngã ‘sấp mặt’ liên tục

Video Hot -
Một màn thi đấu quá 'bá đạo', nhìn mà thấy thương Lê Nam quá.
kha-nh-thi,lam-vinh-hai,vo

Lâm Vinh Hải bối rối lấy tay che mặt khi Khánh Thi nhắc tới vợ cũ

Video Hot -
Lâm Vinh Hải ngượng ngùng lấy tay che mặt khi Khánh Thi nhắc khéo chuyện anh và vợ chia tay khi tham gia chương trình Thử thách cùng bước nhảy.
cuoi-xuyen-viet,cuoi-xuyen-viet-phien-ban-nghe-si,puka

Clip: Diễn viên hài Puka suýt chết khi xoay 40 vòng trên không trong game show

Video Hot -
Cả khán đài như vỡ òa với khoảng khắc 'đứng tim' của nghệ sĩ Puka.
hari-won,ngo-kien-huy,tran-thanh

Ngô Kiến Huy ‘liều mình’ tỏ tình với Hari Won và cái kết đầy ‘thương tâm’

Video Hot -
Dám 'vượt mặt' Trấn Thành , và chàng 'Bắp' đã phải nhận cái kết quá cay đắng.
jessica-jung,jessica-snsd,wonderland

‘Công chúa băng giá’ Jessica hóa người khổng lồ, chu du xứ thần tiên đẹp như mơ

Âm nhạc -
Jessica vừa tung MV “Wonderland” với những thước phim cực long lanh.
chi-dan,giong-ai-giong-ai,vo-ha-tram

Chi Dân, Võ Hạ Trâm ‘qua mặt’ Trấn Thành biến sân khấu thành ‘chợ Bình Điền’

Video Hot -
Không ngờ Chi Dân và cô nàng Võ Hạ Trâm lại 'cả gan' đến vậy khi vào 'địa bàn' của Trấn Thành, Trường Giang.
bao-hanh,bao-hanh-be-trai-campuchia,bao-hanh-da-man,bao-hanh-tre-em

Cập nhật mới nhất: Bé trai bị bạo hành dã man tại Campuchia giờ ra sao?

Đời sống - Xã hội -
Hình ảnh mới nhất của cậu bé trong đoạn clip bạo hành trẻ em bằng roi điện ở Campuchia đã khiến nhiều người dùng mạng Việt Nam không khỏi xúc động.
deanna-see,hoc-bong-250-000-usd,ong-chu-facebook

Nữ sinh nhận học bổng 250.000 USD từ ông chủ Facebook

Đời sống - Xã hội -
Nhờ video giải thích về sự đề kháng với kháng sinh, nữ sinh 17 tuổi ở Singapore giành học bổng trị giá 250.000 USD từ tổ chức do ông chủ Mark Zuckerberg thành lập.
bao-luc,can-21-phat,cuong-ghen,ghe-tuong,the-gioi
Thế giới

Cô gái xinh đẹp bị biến dạng vì tình cũ ghen tuông cắn 21 phát vào mặt

Đời sống - Xã hội -
Cô gái tổn thương tinh thần và thể xác nghiêm trọng sau khi bị người yêu tấn công tàn bạo. Anh ta cắn 21 lần vào mặt như kiểu cố gắng "ăn sống" cô.
big-bang,infinity-challenge,yoo-jae-suk

HOT: Hé lộ những hình ảnh Big Bang ‘cười thả ga’ trong show truyền hình quốc dân Infinity Challenge

TV Show -
Đây là lần đầu tiên cả 5 thành viên Big Bang cùng xuất hiện trong một chương trình thực tế từ năm 2011 tới nay.
angela-phuong-trinh,do-manh-cuong,hoang-ku,huyen-thoai-nhung-chiec-dam-den

Angela Phương Trinh nổi bật với tóc hồng, Hoàng Ku phủ kín thân bằng ‘tha thu’ tại Đỗ Mạnh Cường show

Sao đẹp - Sao xấu -
Cặp bài trùng thời trang nữ diễn viên Angela Phương Trinh cùng stylist Hoàng Ku tiếp tục là tâm điểm của thảm đỏ sự kiện thời trang tối nay (9/12) trong show diễn The Little Black Dress - Huyền thoại những chiếc đầm đen.
balenciaga,gucci,lan-di-cho,louis-vuitton,thoi-trang-di-cho

Khi ‘thời trang đi chợ’ lên ngôi và trở thành cảm hứng cho các nhà mốt quốc tế

Thời trang - Đẹp -
Những sự trùng lặp vô tình từ style của các bà, các mẹ đi chợ với những thiết kế của thương hiệu thời trang nổi tiếng chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy!
chi-pu,isaac,ngo-thanh-van,ngoc-trinh

‘Chinh chiến’ trên tất cả lĩnh vực, có gì mà những sao Việt này không làm được?

Hậu trường -
Không ung dung ngồi hưởng "trái ngọt", các nghệ sĩ này liên tục tìm kiếm cơ hội, thử thách bản thân để rồi đạt thành công rực rỡ ở những lĩnh vực "tay trái".
body,dien-anh,goi-cam,marvel

Marvel - Xưởng ‘tân trang nhan sắc’ hàng đầu cho các sao nam

Phim ảnh -
Không ít người phải trầm trồ trước "kĩ nghệ làm đẹp" siêu cấp của ông lớn Marvel đối với các sao nam.
luk-van,midu,thuy-tien

Thủy Tiên khoe vai trần nõn nà, Midu rạng rỡ tại sự kiện

Hậu trường -
Giọng ca Ngôi nhà hạnh phúc nhanh chóng trở thành tâm điểm khi xuất hiện trong tiệc cảm ơn của đạo diễn trẻ Luk Vân.
chuong-trinh-hai,de-nhat-danh-hai-viet-2017,hoai-linh
Đệ nhất danh hài Việt 2017

Hot: Hoài Linh ngồi ghế nóng cuộc thi hài lớn nhất Việt Nam - The King of Comedy

TV Show -
Đệ nhất danh hài Việt - The King of Comedy cũng là cuộc thi nhằm tìm kiếm và bồi dưỡng những nhân tài tiếp nối thế hệ “cây đa - cây đề” trong làng hài Việt Nam.
hoang-thuy-linh,my-tam,toc-tien,vpop

Mỹ Tâm, Hoàng Thùy Linh sẽ ‘đốt cháy’ sân khấu tiệc âm nhạc, thời trang đẳng cấp

Âm nhạc -
Với chiều dài "khủng" 200 mét, sân khấu của đại tiệc lần này chắc chắn sẽ đem lại cảm giác thú vị dành riêng cho khán giả Thủ đô.
cau-bo,cay-cau-nguy-hiem,di-tren-cau-hong-o-hoa-binh,hoa-binh,nin-tho-di-tren-cau

Đoạn clip dài hơn 1 phút ở Hòa Bình khiến người xem ‘nổi da gà’

Đời sống - Xã hội -
Nhìn cảnh các em nhỏ phải đi trên tấm ván gỗ rộng có 40cm trên cây cầu hỏng bắc qua suối sâu, người xem không khỏi hoảng sợ.