Bạn nghĩ buổi sáng của một người nổi tiếng sẽ như thế nào?

Thế giới -

Khoa học đã chứng minh, những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp ngày làm việc năng suất hơn. Cùng học hỏi những doanh nhân thành đạt và chính trị gia nổi tiếng thế giới làm gì khi bắt đầu ngày mới.

Tổng thống Mỹ Barack Obama luyện tập gym

barack-obama-exercising-050614

Được bình chọn là một trong những người đàn ông quyền lực nhất thế giới, Tổng thống Obama không phải là người có nhiều thời gian rảnh buổi sáng. Ông thức dậy lúc 6h45′ mỗi sáng rồi đến phòng tập gym với các bài tập nâng tạ và săn cơ bắp. Sau đó là bữa sáng với phu nhân Michelle và hai cô con gái Malia và Sasha. Sau khi tiễn hai con đến trường, Tổng thống Obama bắt đầu một ngày điều hành đất nước cực kỳ bận rộn.

Thủ tướng Anh David Cameron không xem TV buổi sáng 

01_NH10CAM_1148957k

Thủ tướng nước Anh Cameron bắt đầu ngày mới lúc 6h sáng, xem qua công việc quan trọng cho đến khoảng 8h rồi mới bắt đầu ăn sáng cùng phu nhân và các con. 

Điều đặc biệt là căn hộ của Thủ tướng Anh tại số 10 phố Downing có một quy tắc là không xem TV buổi sáng. Từ trước đến nay, ông cho rằng lũ trẻ nên làm những việc khác vào buổi sáng trước khi đến trường.

Tuy nhiên, Thủ tướng Cameron vẫn theo dõi tin tức trên báo chí và cộng đồng mạng mỗi sáng.

CEO của Starbucks Howard Schultz khởi đầu một ngày bằng cà phê

1ht_makecoffee16__01__630x420

Có lẽ không ngạc nhiên khi ông chủ Starbucks lại có thói quen một ly cà phê sáng mỗi ngày. 

Schultz thức dậy lúc 4h30′ và đi dạo cùng 3 chú cho trước khi quay về nhà pha một cốc cà phê cho hai vợ chồng lúc 5h45′ sáng.

CEO của Starbucks có lựa chọn đặc biệt với loại cà phê hay uống, lọc qua phin cà phê cổ từ Sumatra rồi hòa tan với nước sôi trong 3-4 phút trước khi thưởng thức.

Cựu CEO của Apple Steve Jobs độc thoại trước gương mỗi sáng 

stevejobs

Steve Jobs, nổi tiếng với bộ đồ đen, cổ áo đóng kín và là người đã đưa Apple trở thành công ty lớn nhất thế giới lại là một người rất giản dị. Mỗi sáng sau khi thức dậy, Steve Jobs đứng trước gương, nhìn vào chính mình và tự hỏi : “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong đời, tôi có hạnh phúc với những gì mình sẽ làm hôm nay hay không?”. Nếu thấy phía kia chiếc gương đáp lại “Không” cho câu hỏi đó một vài lần,  ông biết rằng mình cần phải thay đổi cái gì đó. Cứ như vậy, Steve Jobs đều nỗ lực mỗi ngày để thể hiện bản thân tốt nhất trong công việc và cuộc sống.

Đồng sáng lập Microsoft Bill Gates thích tập luyện trí não và cơ thể 

article-0-0F49261A00000578-90_474x684

Bill Gates - một trong những tỉ phú giàu nhất thế giới - thường hay rèn luyện cơ thể và cả trí não vào mỗi sáng. 

Ông dành khoảng 1 tiếng chạy bộ trên máy tập, trong khi đó vẫn theo dõi đoạn video hướng dẫn từ công ty Teaching Company. Điều này đảm bảo toàn bộ các bộ phận trên cơ thể đều được vận động và phối hợp trơn tru.

Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg ngủ rất ít 

HT_Mark_Zuckerberg_Facebook_ml_150701_16x9_992

Nhà sáng lập mạng xã hội Facebook nổi tiếng vì thường hay mặc chiếc áo T-shirt màu xám đơn giản từng phát biểu rằng, mặc áo giống nhau giúp anh “đưa ra ít quyết định hơn”.

Theo sleepypeople.com, Zuckerberg thường không dành nhiều thời gian cho giấc ngủ và nhiều khi thức đến 6h sáng để bàn luận với các cộng sự và nhân viên của mình. 

Nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos hưởng thụ một bữa sáng thong thả 

Không giống như nhiều doanh nhân thành đạt nhất trên thế giới nêu trên, Jeff Bezos, ông chủ của người khổng lồ Amazon chuyên bán hàng trực tuyến lại không phải tuýp người của buối sáng. 

Bezos rất quan trọng trong việc phải có một giấc ngủ ngon. Trong một lần trả lời phỏng vấn Wall Street Journal, ông cho biết mình “cảm thấy cả ngày tuyệt vời hơn nếu ngủ đủ 8 tiếng”. jeff-bezos-3

Ông cũng tránh những buổi họp vào lúc sáng sớm để có thể dành cả buổi sáng thong thả ăn sáng cùng vợ và 4 đứa con. 

Theo sleepypeople.com, chính nhờ việc không dậy quá sớm nên Bezos chẳng bao giờ cần đến đồng hồ báo thức và có được giấc ngủ trọn vẹn. Ông cũng luôn dùng bữa sáng có lợi cho sức khỏe hơn là những món ăn nhanh nhiều chất béo. 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật

Thương khán giả đội mưa, Hani (EXID) vẫy tay không ngừng ‘tiếp sức’ fan từ trong hậu trường

Âm nhạc -
Khoảnh khắc đáng yêu này đang được netizen truyền đi với tốc độ chóng mặt.
TIN LIÊN QUAN

BTC làm việc ‘trên mây’, đêm nhạc Kpop ‘khủng’ tại Hà Nội… vườn không nhà trống

Đại nhạc hội "Music K-Plus Kpop" diễn ra tại Hà Nội quy tụ nhiều thần tượng được yêu thích tại Hàn Quốc đã không thể thu hút được số lượng khán giả như mong đợi.
exid,kpop,music-k-plus-kpop

BTC làm việc ‘trên mây’, đêm nhạc Kpop ‘khủng’ tại Hà Nội… vườn không nhà trống

Âm nhạc -
Đại nhạc hội "Music K-Plus Kpop" diễn ra tại Hà Nội quy tụ nhiều thần tượng được yêu thích tại Hàn Quốc đã không thể thu hút được số lượng khán giả như mong đợi.
dang-thu-thao,hoa-hau-dang-thu-thao,hoa-hau-viet-nam-2012

Trước khi trở thành ‘thần tiên tỷ tỷ’, Đặng Thu Thảo đã khổ cực như thế này đây!

Hậu trường -
Hoa hậu Việt Nam 2012 khiến người hâm mộ không khỏi xúc động trước những chia sẻ về tuổi thơ đầy cơ cực và khốn khó.
chich-dien,nguoi-nuoc-ngoai,sai-gon

Hai người nước ngoài chích điện, cướp xe ôm ở Sài Gòn

Đời sống - Xã hội -
Không có tiền tiêu xài, 2 người đàn ông người nước ngoài gọi xe ôm Grab đến khu vực vắng vẻ tại TP HCM rồi chích điện lái xe ngất xỉu, cướp chiếc Air Blade.
ali-hoang-duong,giong-hat-viet-2017,team-thu-minh,the-voice-2017
The Voice 2017

Ali Hoàng Dương bất ngờ cover lại ca khúc được yêu thích ở vòng Đối đầu

TV Show -
Để đáp lại tình cảm của khán giả, Ali Hoàng Dương cover ca khúc "Khi người mình yêu khóc" đã nhận được sự yêu thích sau vòng Đối đầu vừa qua.
remix-new-generation-2017,team-bao-thy,team-yen-trang,the-remix-2017
Remix New Generation 2017

Remix New Generation 2017: Sau 7 năm, Yến Trang - Bảo Thy tái hiện màn hòa giải ‘thần thánh’

TV Show -
Dù phải đối đầu quyết liệt trên sàn đấu Đo ván nhưng cả Yến Trang và Bảo Thy vẫn luôn dành cho nhau tình cảm quý mến chân thành.
giong-hat-viet,the-voice,the-voice-2017,thu-minh,toc-tien
The Voice 2017

Ai còn bảo Thu Minh và Tóc Tiên chỉ biết ‘chặt chém’ nhau trên ghế nóng nữa nào?

TV Show -
Ngoài đời Thu Minh và Tóc Tiên là cặp chị em khá thân thiết và có nhiều sở thích giống nhau...
12-dau-hieu,cuoc-song-nham-chan,gai-gia

Cảnh báo, đây chính là 12 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang biến thành ‘gái già’!

Đời sống - Xã hội -
Bạn vẫn còn trẻ chán nhưng ai cũng gọi bạn là “Gái già” ư? Nếu không biết tại sao mình lại có biệt danh đấy thì chắc chắn phải tìm hiểu 12 điều sau đây nhé!
di-de-tro-ve,soobin-hoang-son,tien-cookie,uyen-linh

Làm mới ‘Đi để trở về’ cho ‘Dạ cổ hoài lang’, Uyên Linh nhận hát không hay bằng Soobin

Âm nhạc -
Giọng của Uyên Linh đầy cảm xúc nên thích hợp khi thể hiện ca khúc này, tuy nhiên cô nàng vẫn tự nhận mình hát không hay bằng Soobin Hoàng Sơn.
ao-crop-top,idol-han,su-co-trang-phuc

Đồ diễn của sao Hàn: sexy một cách tinh tế nhưng đôi lúc lại gây phản cảm!

Hot - trend -
Chỉ vì thể hiện hình tượng sexy, đôi lúc tình trạng gây "nhức mắt" vì trang phục quá ngắn của sao Hàn khiến người xem phải đỏ mặt.
danh-ghen,danh-ghen-kinh-hoang,khu-cong-nghiep-bac-thang-long

Hai phụ nữ trèo lên ôtô, dùng gậy đập cửa kính đánh ghen kinh hoàng ở Hà Nội

Đời sống - Xã hội -
Hai người phụ nữ dùng gậy sắt đập cửa kính ôtô, ép cô gái trẻ phải ra ngoài. Sau đó người phụ nữ áo đỏ đánh liên tiếp vào mặt cô gái được cho là nhân tình của chồng.

Nhìn những hình ảnh này, chẳng thể tin đây chính là những thí sinh tài năng của Giọng hát Việt nhí năm nào

TV Show -
Phương Mỹ Chi, Quang Anh, Erik hay Đoàn Thế Lân.... những gương mặt nhí từng khiến người hâm mộ phải điên đảo nay đã lớn thật rồi!
TIN LIÊN QUAN

Khởi động tuyển sinh, Giọng hát Việt nhí mùa thứ 5 tưng bừng trở lại hè 2017

Ngôi vị quán quân của Nhật Minh lại sắp có một "thiên thần" khác tiếp nối rồi.
bao-anh,diep-anh,junior-fashion-week-2017,runway

Bảo Anh xinh đẹp, đọ dáng cùng mẫu nhí 5 tuổi trên sàn diễn runway

Làng mẫu -
Tình cờ gặp lại trong buổi tập duyệt cho mùa 2 của sự kiện thời trang dành cho thiếu nhi đầu tiên tại Việt Nam, cả hai đã liên tục đùa giỡn và sải bước cùng nhau trên sàn catwalk dài 24m.
me-chong-nang-dau,phim-viet-nam,song-chung-voi-me-chong

Hàng trăm vấn đề trong ‘Sống chung với mẹ chồng’, minh chứng cho câu: Hôn nhân là nấm mồ chôn tình yêu

Phim ảnh -
Điều này lý giải cho việc vì sao bộ phim Sống chung với mẹ chồng trở thành cái tên siêu hot thời gian gần đây,dù còn gần nửa tháng nữa mới đến ngày lên sóng.
hermes-birkin,hermes-birkin-dong-himalaya,tang-loi-nhuan

Túi Hermes Birkin - Khoản đầu tư mang lại lợi suất cao hơn cả… vàng và chứng khoán

Hot - trend -
Những chiếc túi xách Birkin đang được cho là một trong những loại mặt hàng thời trang đứng đầu danh sách các thứ được bán lại giá trị chỉ có bằng hoặc tăng chứ không bao giờ giảm.
bao-thy,hoa-am-anh-sang,remix-new-generation-2017,s-t,tha-thinh
Remix New Generation 2017

Không chỉ ‘thả thính’, Bảo Thy còn dành nụ hôn đặc biệt gửi tặng S.T

TV Show -
Khi trình diễn ca khúc Give me your love, sự xuất hiện bất ngờ của S.T với cánh hồng ngỏ ý “hai tim về một nhà” với Bảo Thy khiến các khán giả tại trường quay vô cùng phấn khích.
hoang-ku,lam-gia-khang,tham-do

Thanh Hằng, Hoàng Ku diện đồ hiệu Dior, xuất hiện tại show Lâm Gia Khang

Làng mẫu -
3h chiều ngày hôm nay (25/3) tại Gem Center dàn sao Việt đã có dịp hội ngộ để chiêm ngưỡng những thiết kế mới nhất của nhà mốt trẻ - tài năng Lâm Gia Khang.
a-hau-hoan-vu-viet-nam-2015,a-hau-le-hang,le-hang

Lệ Hằng khoe vẻ rạng rỡ tại Đà Nẵng, Huế dù lịch trình dày đặc

Hậu trường -
Dù di chuyển liên tục nhưng Lệ Hằng vẫn vô cùng rạng rỡ và xinh đẹp.