Bạn nghĩ buổi sáng của một người nổi tiếng sẽ như thế nào?

Thế giới -

Khoa học đã chứng minh, những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp ngày làm việc năng suất hơn. Cùng học hỏi những doanh nhân thành đạt và chính trị gia nổi tiếng thế giới làm gì khi bắt đầu ngày mới.

Tổng thống Mỹ Barack Obama luyện tập gym

barack-obama-exercising-050614

Được bình chọn là một trong những người đàn ông quyền lực nhất thế giới, Tổng thống Obama không phải là người có nhiều thời gian rảnh buổi sáng. Ông thức dậy lúc 6h45′ mỗi sáng rồi đến phòng tập gym với các bài tập nâng tạ và săn cơ bắp. Sau đó là bữa sáng với phu nhân Michelle và hai cô con gái Malia và Sasha. Sau khi tiễn hai con đến trường, Tổng thống Obama bắt đầu một ngày điều hành đất nước cực kỳ bận rộn.

Thủ tướng Anh David Cameron không xem TV buổi sáng 

01_NH10CAM_1148957k

Thủ tướng nước Anh Cameron bắt đầu ngày mới lúc 6h sáng, xem qua công việc quan trọng cho đến khoảng 8h rồi mới bắt đầu ăn sáng cùng phu nhân và các con. 

Điều đặc biệt là căn hộ của Thủ tướng Anh tại số 10 phố Downing có một quy tắc là không xem TV buổi sáng. Từ trước đến nay, ông cho rằng lũ trẻ nên làm những việc khác vào buổi sáng trước khi đến trường.

Tuy nhiên, Thủ tướng Cameron vẫn theo dõi tin tức trên báo chí và cộng đồng mạng mỗi sáng.

CEO của Starbucks Howard Schultz khởi đầu một ngày bằng cà phê

1ht_makecoffee16__01__630x420

Có lẽ không ngạc nhiên khi ông chủ Starbucks lại có thói quen một ly cà phê sáng mỗi ngày. 

Schultz thức dậy lúc 4h30′ và đi dạo cùng 3 chú cho trước khi quay về nhà pha một cốc cà phê cho hai vợ chồng lúc 5h45′ sáng.

CEO của Starbucks có lựa chọn đặc biệt với loại cà phê hay uống, lọc qua phin cà phê cổ từ Sumatra rồi hòa tan với nước sôi trong 3-4 phút trước khi thưởng thức.

Cựu CEO của Apple Steve Jobs độc thoại trước gương mỗi sáng 

stevejobs

Steve Jobs, nổi tiếng với bộ đồ đen, cổ áo đóng kín và là người đã đưa Apple trở thành công ty lớn nhất thế giới lại là một người rất giản dị. Mỗi sáng sau khi thức dậy, Steve Jobs đứng trước gương, nhìn vào chính mình và tự hỏi : “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng trong đời, tôi có hạnh phúc với những gì mình sẽ làm hôm nay hay không?”. Nếu thấy phía kia chiếc gương đáp lại “Không” cho câu hỏi đó một vài lần,  ông biết rằng mình cần phải thay đổi cái gì đó. Cứ như vậy, Steve Jobs đều nỗ lực mỗi ngày để thể hiện bản thân tốt nhất trong công việc và cuộc sống.

Đồng sáng lập Microsoft Bill Gates thích tập luyện trí não và cơ thể 

article-0-0F49261A00000578-90_474x684

Bill Gates - một trong những tỉ phú giàu nhất thế giới - thường hay rèn luyện cơ thể và cả trí não vào mỗi sáng. 

Ông dành khoảng 1 tiếng chạy bộ trên máy tập, trong khi đó vẫn theo dõi đoạn video hướng dẫn từ công ty Teaching Company. Điều này đảm bảo toàn bộ các bộ phận trên cơ thể đều được vận động và phối hợp trơn tru.

Ông chủ Facebook Mark Zuckerberg ngủ rất ít 

HT_Mark_Zuckerberg_Facebook_ml_150701_16x9_992

Nhà sáng lập mạng xã hội Facebook nổi tiếng vì thường hay mặc chiếc áo T-shirt màu xám đơn giản từng phát biểu rằng, mặc áo giống nhau giúp anh “đưa ra ít quyết định hơn”.

Theo sleepypeople.com, Zuckerberg thường không dành nhiều thời gian cho giấc ngủ và nhiều khi thức đến 6h sáng để bàn luận với các cộng sự và nhân viên của mình. 

Nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos hưởng thụ một bữa sáng thong thả 

Không giống như nhiều doanh nhân thành đạt nhất trên thế giới nêu trên, Jeff Bezos, ông chủ của người khổng lồ Amazon chuyên bán hàng trực tuyến lại không phải tuýp người của buối sáng. 

Bezos rất quan trọng trong việc phải có một giấc ngủ ngon. Trong một lần trả lời phỏng vấn Wall Street Journal, ông cho biết mình “cảm thấy cả ngày tuyệt vời hơn nếu ngủ đủ 8 tiếng”. jeff-bezos-3

Ông cũng tránh những buổi họp vào lúc sáng sớm để có thể dành cả buổi sáng thong thả ăn sáng cùng vợ và 4 đứa con. 

Theo sleepypeople.com, chính nhờ việc không dậy quá sớm nên Bezos chẳng bao giờ cần đến đồng hồ báo thức và có được giấc ngủ trọn vẹn. Ông cũng luôn dùng bữa sáng có lợi cho sức khỏe hơn là những món ăn nhanh nhiều chất béo. 

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
dong-nhi,giong-hat-viet-nhi,ong-cao-thang

‘Phát sốt’ với đoạn clip Đông Nhi - Ông Cao Thắng bệnh đến tắt tiếng vẫn chăm sóc cho các ‘con cưng’ chu đáo tại Hà Nội

Video Hot -
Nhìn mặt Đông Nhi bệnh mà thấy tội quá tội. Mong chị Nhi nhà ta mau khỏe lại.
cung-hoang-dao,nam-2017,van-may,xui-xeo

Bốn cung hoàng đạo kém may mắn, gặp vận đen liên tiếp trong năm 2017

Đời sống - Xã hội -
Một năm không thể tránh được những đen đủi, vận hạn, hãy cùng xem năm nay bạn có thể gặp phải những việc xui xẻo gì để có thể 'ứng biến' một cách tốt nhất nhé!

Tàu hỏa đâm ô tô 3 người chết: Lái xe tải cố tình vượt?

Đời sống - Xã hội -
Qua xác minh ban đầu cho thấy, nguyên nhân vụ tai nạn tàu hỏa đâm ô tô khiến 3 người chết 4 người bị thương tại Thừa Thiên Huế là do lái xe tải cố tình vượt qua đường sắt khi có đèn tín hiệu báo tàu đi qua.
TIN LIÊN QUAN

Tàu hỏa tông xe tải trật đường ray, 3 người chết

Một vụ tai nạn nghiêm trọng giữa tàu hỏa và xe tải vừa xảy ra tại huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên - Huế chiều 20/2 khiến ít nhất 3 người chết.
hanh-phuc,luong,viec-lam,vo-gia-cu

Khoảnh khắc hạnh phúc của chàng vô gia cư khi lần đầu được nhận lương

Đời sống - Xã hội -
Khoảnh khắc người đàn ông vô gia cư nhảy lên vui sướng khi nhận lương và có công việc mới hiện truyền cảm hứng cho nhiều dân mạng.
ban-trai-nguyen-thi-loan,nguyen-thi-loan,nguyen-thi-loan-hen-ho

Xôn xao nghi vấn Hoa hậu Biển Nguyễn Thị Loan đang hẹn hò soái ca bóng rổ

Hậu trường -
Không ít hình ảnh thân mật giữa Nguyễn Thị Loan và anh chàng cầu thủ bóng rổ điển trai Stefan Nguyễn khiến fan "đứng ngồi không yên".
bo-hinh-thoi-trang,fung-la,nguoi-mau-anh

Những mẫu ảnh cao dưới 1m6 vẫn thừa sức ‘phá đảo’ các bộ hình thời trang

Làng mẫu -
Các cô gái này đã làm cách gì để phá tan định nghĩa chỉ có những đôi chân dài mới đủ điều kiện để trở thành người mẫu?
hlv-the-face,quai-vat,quy-cai,thai-lan,the-face-thailand
The Face Thailand

Bạn sẽ không tin được khi đây là cách những HLV The Face Thái Lan gọi nhau!

TV Show -
Có thể thấy, biểu cảm của các HLV trong chương trình đã trở thành "món đặc sản" mà khán giả chờ đợi hàng tuần.
hoa-hau-hoan-vu-viet-nam,hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-2017,pham-huong

Phạm Hương sắp mất ngôi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam cho người đẹp có tiêu chí này!

Hậu trường -
Ban tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 vừa thông báo thể lệ và cách đăng kí tham gia cuộc thi.
TIN LIÊN QUAN

Trong lúc BTS - TWICE đối đầu, EXO bất ngờ bị rò rỉ concept và toàn bộ album trở lại

Tuy nhiên, tất cả vẫn chưa có gì là chắc chắn!
coi-do,fan,lee-min-ho

Clip: Lee Min Ho gây sốt khi cởi đồ trước hàng nghìn fan hâm mộ

Video Hot -
Một trong những kỉ niệm đáng nhớ của các fan trước khi anh chàng lên đường nhập ngũ.
lat-tau,tai-nan,tau-hoa,thua-thien-hue,xe-tai

Tàu hỏa tông xe tải trật đường ray, 3 người chết

Đời sống - Xã hội -
Một vụ tai nạn nghiêm trọng giữa tàu hỏa và xe tải vừa xảy ra tại huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên - Huế chiều 20/2 khiến ít nhất 3 người chết.
ho-van-cuong,hoa-minzy,lac-troi,vong-co

Hồ Văn Cường cover Lạc trôi cùng Hòa Minzy theo phong cách vọng cổ đầy bá đạo

Video Hot -
Một thử thách bá đạo được đặt ra cho cả hai, liệu Hòa Minzy và Hồ Văn Cường sẽ thực hiện như thế nào ?
giong-ai-giong-ai,tran-thanh,truong-giang

Giọng ca tuyệt hay của anh chàng Captain America khiến ‘gia đình’ Trấn Thành - Trường Giang hoang mang ngỡ ngàng

Video Hot -
Cứ tưởng là 'thảm hoạ' ai ngờ là một màn trình diễn hay không tưởng.
jake-gyllenhaal,life,rebecca-ferguson,ryan-reynolds

Lần đầu kết hợp, hai trai đẹp Ryan Reynolds và Jake Gyllenhaal ‘dắt nhau’ bay lên không gian

Phim ảnh -
Phim mới của tài tử Ryan Reynolds thuộc thể loại khoa học viễn tưởng, kịch tính nhưng có cả chất kinh dị với cuộc chiến đấu với sinh vật ngoài hành tinh bí hiểm.
hit-vpop,quang-vinh,tang-phuc

Xuất hiện bản mash-up làm ‘sống lại ký ức’ bao con tim yêu nhạc Quang Vinh

Âm nhạc -
Bản mash-up loạt hit đình đám của "hoàng tử sơn ca" từ anh chàng Tăng Phúc phát hành trên kênh Youtube Viva Music đang khiến fan thích thú.
du-lich,khu-nghi-duong,tot-nhat-chau-a

Các khu nghỉ dưỡng tốt nhất châu Á

Ăn - Chơi -
Four Seasons Tented Camp Golden Triangle ở Thái Lan hay Banyan Tree của Việt Nam là những khu nghỉ dưỡng tốt nhất châu Á do độc giả trang CNTraveler bình chọn.
One day one rule

Có yêu ai, cũng đừng yêu người lúc nào cũng nghĩ bản thân mình tốt

Dating -
Yêu người xấu đã là không nên, nhưng yêu người quá tốt hoặc luôn nghĩ mình tốt thì cũng chẳng được. Tình yêu phức tạp quá đúng không?
TIN LIÊN QUAN

15 cặp cung hoàng đạo nếu yêu nhau sẽ có kết cục chia tay bi thảm nhất!

Người ta vẫn hay nói về các cặp hợp nhau, vậy còn các cặp yêu nhau là "tan đàn xẻ nghé", bạn có bao giờ tò mò chưa?
bi-quyet-duong-da,bi-quyet-lam-dep,bi-quyet-lam-dep-cua-sao-han,tips-lam-dep

Học lỏm bí quyết dưỡng da ‘dễ như ăn kẹo’ của loạt mỹ nhân Hàn thống trị màn ảnh suốt 2016

Thời trang - Đẹp -
Với những bí quyết đơn giản đến bất ngờ như thế này thì còn chờ gì mà không bắt chước ngay để có làn da đẹp trắng mịn không tỳ vết như các mỹ nhân Hàn xinh đẹp này nhỉ!