Không khí nóng nực, thức ăn không tốt cho sức khỏe, cộng với áp lực công việc có thể khiến bạn căng thẳng, cảm thấy cơ thể nóng bức và bốc hỏa. Khi đó thì một thức uống có công dụng thanh nhiệt quả là cứu tinh.
Thay vì dùng những loại nước đóng chai chứa đầy thành phần hóa học thì hãy tự tay pha chế cho mình và người yêu thương những ly nước mát lạnh. Với những nguyên liệu dễ kiếm như chanh, bạc hà, dưa leo, chuối… đảm bảo ba công thức sau sẽ là gợi ý rất tuyệt cho công cuộc chống nóng của bạn.
Gweny
