9X còi cọc trở thành lực sỹ sau 9 năm tập gym

Đời sống - Xã hội -

Từ một người gầy gò, sau 9 năm khổ luyện tập gym, chàng trai 9x sở hữu thân hình cường tráng như lực sỹ.

Nhìn thân hình vạm vỡ, khỏe mạnh hiện tại của chàng trai Vũ Đình Hoan (1991) không ai ngờ rằng, quá khứ của Hoan lại là người rất gầy gò, ốm yếu. 

Hình thể cao to, vạm vỡ của Hoan hiện tại khiến bạn bè phải ngỡ ngàng.

Hình thể cao to, vạm vỡ của Hoan hiện tại khiến bạn bè phải ngỡ ngàng.

Tuổi thơ của Hoan gắn liền với bệnh viện và thuốc kháng sinh. Ngay từ khi lên 3, Hoan đã phải nhập viện để phẫu thuật thay ống dẫn mật. Tưởng rằng, tai qua nạn khỏi, nào ngờ năm 14 tuổi, Hoan lại tiếp tục phải mổ do bị rối ruột. Ăn uống kiêng khem, cộng với việc điều trị bằng kháng sinh trong thời gian dài khiến thân hình Hoan còi cọc, thiếu sức sống.

Thân hình gầy nhỏ, hay ốm yếu hồi bé của Hoan.

Thân hình gầy nhỏ, hay ốm yếu hồi bé của Hoan.

Nhớ lại tuổi thơ với thân hình nhỏ bé luôn bị ám ảnh bởi mùi thuốc kháng sinh, Hoan kể: “Mình không biết lúc 3 tuổi, cơn đau như thế nào nữa nhưng năm 14 tuổi là năm đáng sợ nhất với mình, mình liên tục nhập viện vì những cơn co thắt quằn quại. Suốt quá trình điều trị, mình phải kiêng ăn đủ thứ vì vết mổ, duy nhất chỉ có thuốc kháng sinh là liên tục được nạp vào cơ thể”.

Cũng vì chế độ ăn hạn chế, uống kháng sinh quá nhiều mà ngày ấy, Hoan chỉ nặng có 44 kg, không cao to như các bạn cùng trang lứa. Không những vậy, khi gặp bạn bè hay ai cũng đều cười trêu Hoan “con trai gì mà yếu ớt”.

Quyết tâm thay đổi bản thân và để gia đình khỏi lo lắng về sức khỏe của mình, một năm sau khi vết mổ đã lành hẳn, Hoan chăm chỉ tập thể dục hàng ngày với những quả tạ làm bằng xi măng do chính tay mình “sản xuất”.

 “Suốt từ năm lớp 9 đến lớp 12, mình đều thực hiện đúng chế độ tập thể dục vào các buổi chiều bằng nâng quả tạ xi măng, chạy bộ trên những cánh đồng. Tình hình sức khỏe thay đổi rõ rệt, mình không còn hay ốm vặt như trước. Tuy nhiên, do tập chưa đúng khoa học nên sau 3 năm, mình chỉ nặng 52 kg và cao 1m68”, Hoan kể.

Cho đến khi là sinh viên học ở Hà Nội, Hoan mới có cơ hội đến các phòng tập gym để luyện tập bài bản, theo đúng phương pháp khoa học đã tìm hiểu.

Hoan cho hay, là sinh viên nên cũng không có nhiều tiền, ngoài giờ học Hoan đã cố gắng đi làm thêm để có tiền đi tập gym hàng tháng mà không phải xin bố mẹ.
Kết quả sau 9 năm kiên trì, tập luyện gym để có cơ bắp cuồn cuộn của Hoan

Kết quả sau 9 năm kiên trì, tập luyện gym để có cơ bắp cuồn cuộn của Hoan

Nhờ sự kiên trì luyện tập, sau 9 năm kể từ ngày cầm quả tạ xi măng do chính tay mình làm, Hoan đã có được thân hình cường tráng, sở hữu cân nặng 71kg, cao 1,74m và cơ bắp săn chắc như lực sỹ.

Chia sẻ về thân hình hiện tại, Hoan cho hay, anh rất vui và hạnh phúc vì có thân hình cơ bắp, khỏe mạnh. Đặc biệt, anh rất tự hào vì từ một chàng trai yếu ớt thành một chàng trai mạnh khỏe và bố mẹ không phải lo lắng cho anh như trước nữa.

“Bây giờ nhìn lại bức ảnh ngày xưa, mình đã hiểu vì sao yêu đơn phương cô bạn gái 6 năm mà họ không nhận lời yêu, có lẽ cũng vì body quá còi cọc”, Hoan cười nói.

Một số hình ảnh hiện tại của chàng trai 9x:
Vết sẹo giữa bụng là di chứng để lại sau 2 lần mổ vì đường ruột hồi nhỏ

Vết sẹo giữa bụng là di chứng để lại sau 2 lần mổ vì đường ruột hồi nhỏ

Hiện tại, anh chàng rất vui và hanh phúc vì sở hữu thân hình vạm vỡ

Hiện tại, anh chàng rất vui và hanh phúc vì sở hữu thân hình vạm vỡ

6

7

Hoan cho hay, bạn bè ở quê gặp lại ai cũng ngạc nhiên vì sự lột xác của anh

Hoan cho hay, bạn bè ở quê gặp lại ai cũng ngạc nhiên vì sự lột xác của anh

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
que-van,rut-lui,tu-gia-showbiz

Quế Vân lạnh lùng tuyên bố giải nghệ, giã từ showbiz

Hậu trường -
Quyết định đột ngột của người đẹp khiến cư dân mạng vô cùng bất ngờ.
fan-son-tung,private-meeting,son-tung-m-tp

‘Thả thính’ chuyên nghiệp, ai mà không đổ gục vì Sơn Tùng?

Hậu trường -
Khi thì trầm lắng tâm sự, lúc lại ngọt ngào "buông" lời mật ngọt với fan, tất cả những khoảnh khắc ấy đã khiến hàng trăm, hàng ngàn người hâm mộ phải "đứng hình" vì Sơn Tùng.
tet,tet-da-ve,xuan-da-ve

Xem những hình ảnh này mới thấy Tết đã đến thật rồi

Đời sống - Xã hội -
Cảnh vợ chồng già đèo nhau sắm đồ Tết hay người cha nghèo lam lũ tiết kiệm tiền cả năm vào cửa hàng mua cho vợ con quần áo mới... những bức ảnh đón Tết "hot" nhất mạng xã hội khiến cho mỗi người thấy thêm rộn ràng.
ca-map-can,cap-bien,cap-quang,dut-cap-bien,mang-internet

Ơn trời! Có mạng rồi, cáp biển APG đã thông và AAG sẽ nối xong trước Tết

Đời sống - Xã hội -
Hiện tuyến cáp biển APG đã khắc phục xong và hoạt động bình thường vào ngày ngày 27 - 28 Tết Âm lịch này.
ganh-ty,huy-hoai-nhan-sac,nhan-sac,phau-thuan-tham-my,the-gioi
Thế giới

Mất 200 triệu ‘dao kéo’, cô gái trẻ bị bạn thân ghen tỵ, hủy hoại nhan sắc

Đời sống - Xã hội -
Với khuôn mặt xinh đẹp nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, cô gái trẻ ở Trung Quốc bị người bạn thân tấn công và để lại nhiều vết sẹo nghiêm trọng trên mặt.
de-nhat-phu-nhan-mi,hillary-clinton,thoi-trang-hillary-clinton

Ngày xưa, Hillary Clinton còn mặc đẹp hơn cả bà Trump trong ngày nhậm chức của chồng

Sao đẹp - Sao xấu -
Bà Hillary Clinton đã từng là biểu tượng thời trang một thời.
cadie-moc-tra,con-gai-elly-tran,elly-tran

Elly Trần cùng con gái Cadie diện áo dài đôi du xuân

Hậu trường -
Mới đây, Elly Trần cùng nhóc tì Cadie Mộc Trà xuất hiện cùng nhau trong một bộ ảnh diện áo dài du xuân. Những hình ảnh này được thực hiện trong một chuyến dạo mát của hai mẹ con nhân dịp Tết cổ truyền sắp đến.
ban-trai-ty-phu,ban-trai-ty-phu-72-tuoi,chia-tay,ngoc-trinh,ty-phu-hoang-kieu

Tỷ phú Hoàng Kiều xóa hết ảnh Ngọc Trinh trên trang cá nhân

Đời sống - Xã hội -
Sau tuyên bố chia tay, vị doanh nhân đã lập tức hủy bằng chứng tình yêu của hai người.
bui-cong-nam,cao-ba-hung,nguyen-hai-phong,phan-manh-quynh,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

HLV Nguyễn Hải Phong: ‘Dấu ấn sắp tới quan trọng hơn là kết quả ngày hôm nay’

TV Show -
Nhạc sĩ "Đường cong" đã có những chia sẻ sau khi ra về "trắng tay" tại Chung kết sân chơi Sing My Song - Bài hát hay nhất đêm qua.
cao-ba-hung,duc-tri,sing-my-song,sing-my-song-2016
Sing My Song 2016

Đức Trí bất ngờ tiết lộ ca khúc ‘Có vấn đề’ của Cao Bá Hưng từng được đặt một cái tên hoàn toàn khác

TV Show -
Ngoài ra còn rất nhiều bí mật thú vị về ca khúc của cậu học trò cưng Bá Hưng đã được nhạc sĩ Đức Trí đích thân tiết lộ trên trang facebook cá nhân của mình.
bigdaddy,dj-tit,justatee,ve-nha-an-tet

BigDaddy nhập vai ông trùm khét tiếng, cùng JustaTee - HuyMe tung MV ‘Về nhà ăn Tết’

Âm nhạc -
Cặp đôi JustaTee - BigDaddy vừa chính thức tung trailer cho MV hit "Về nhà ăn tết" sau khi bản audio đạt 5 triệu lượt nghe.
fashionista,influence-asia-,kelbin-lei

Kelbin xuất sắc lọt top 15 người ảnh hưởng tới mạng xã hội về thời trang Influence Asia bình chọn

Làng mẫu -
Theo như thông tin mà Kelbin Lei đăng tải trên mạng xã hội, anh hiện là đại diện duy nhất của Việt Nam được xuất hiện trong sự kiện quan trọng này về lĩnh vực thời trang của lễ trao giải Influence Asia.
chung-thuong-t-jo,hoa-tiet-theu,street-style

Chung Thương T-Jo ‘tạo nét’ với trang phục sắc màu dạo phố Tết

Sao đẹp - Sao xấu -
Chung Thương T-Jo sinh năm 1994. Hiện là thành viên nhóm nhạc S Girls và là học trò của Lưu Thiên Hương, Dương Khắc Linh, được phát hiện thông qua cuộc thi Nhân tố bí ẩn 2016, cũng từ đây, nhóm nhạc 4 thành viên được thành lập.
chau-tinh-tri,kungfu-yoga,phim-tet,pphim-chieu-rap,thanh-long

Thành Long dự đoán sẽ náo loạn mùa phim Tết với ‘KungFu Yoga’

Phim ảnh -
Đến hẹn lại lên, phòng rạp mùa Tết 2017 lại bắt nhịp kỳ nghỉ với những bộ phim đặc sắc từ Âu đến Á. Nếu như năm cũ đã có Châu Tinh Trì làm phim hài thì Tết năm nay, Thành Long sẽ là cái tên được chào đón với bom tấn KungFu Yoga.
miss-grand-international-2015,nguyen-thi-loan,ntk-thuy-nguyen

Top 20 Miss Grand Nguyễn Thị Loan dịu dàng sắc xuân xuống phố

Hậu trường -
Người đẹp thực hiện bộ ảnh dạo phố xuân gửi tặng đến khán giả thân thương.
a-hau-le-hang,le-hang,le-hang-tham-du-miss-universe-2016

Lệ Hằng diện áo dài đỏ lấy may mắn trước thềm chung Kết Miss Universe

Hậu trường -
Nhân dịp Tết Đinh Dậu 2017 đang đến gần, Lệ Hằng đã gửi tới người hâm mộ một bộ ảnh mới tràn ngập không khí xuân.
hien-dai,mang-toi,song-ao,xa-hoi

Bộ tranh phản ánh mảng tối trong xã hội hiện đại

Đời sống - Xã hội -
Trang Bright Side mới đây chia sẻ bộ tranh khắc họa rõ nét cuộc sống ngày nay, khiến người xem suy ngẫm.
hoang-kieu-chia-tay-ngoc-trinh,ngoc-trinh,ty-phu-hoang-kieu

Hoàng Kiều - Ngọc Trinh: Khi ngọt ngào đắng cay gói gọn trong 60 ngày yêu!

Bí mật sao -
Bất chấp những sóng gió, hoài nghi lúc mới yêu, Ngọc Trinh - Hoàng Kiều vẫn "một lòng một dạ" bên nhau, cùng nắm tay kiên cường đối mặt dư luận. Những tưởng, cặp đôi sẽ có một cái kết thật đẹp. Ấy vậy mà, đùng một cái, cả hai chia tay, cũng đột ngột như khi công khai...