9X còi cọc trở thành lực sỹ sau 9 năm tập gym

Đời sống - Xã hội -

Từ một người gầy gò, sau 9 năm khổ luyện tập gym, chàng trai 9x sở hữu thân hình cường tráng như lực sỹ.

Nhìn thân hình vạm vỡ, khỏe mạnh hiện tại của chàng trai Vũ Đình Hoan (1991) không ai ngờ rằng, quá khứ của Hoan lại là người rất gầy gò, ốm yếu. 

Hình thể cao to, vạm vỡ của Hoan hiện tại khiến bạn bè phải ngỡ ngàng.

Hình thể cao to, vạm vỡ của Hoan hiện tại khiến bạn bè phải ngỡ ngàng.

Tuổi thơ của Hoan gắn liền với bệnh viện và thuốc kháng sinh. Ngay từ khi lên 3, Hoan đã phải nhập viện để phẫu thuật thay ống dẫn mật. Tưởng rằng, tai qua nạn khỏi, nào ngờ năm 14 tuổi, Hoan lại tiếp tục phải mổ do bị rối ruột. Ăn uống kiêng khem, cộng với việc điều trị bằng kháng sinh trong thời gian dài khiến thân hình Hoan còi cọc, thiếu sức sống.

Thân hình gầy nhỏ, hay ốm yếu hồi bé của Hoan.

Thân hình gầy nhỏ, hay ốm yếu hồi bé của Hoan.

Nhớ lại tuổi thơ với thân hình nhỏ bé luôn bị ám ảnh bởi mùi thuốc kháng sinh, Hoan kể: “Mình không biết lúc 3 tuổi, cơn đau như thế nào nữa nhưng năm 14 tuổi là năm đáng sợ nhất với mình, mình liên tục nhập viện vì những cơn co thắt quằn quại. Suốt quá trình điều trị, mình phải kiêng ăn đủ thứ vì vết mổ, duy nhất chỉ có thuốc kháng sinh là liên tục được nạp vào cơ thể”.

Cũng vì chế độ ăn hạn chế, uống kháng sinh quá nhiều mà ngày ấy, Hoan chỉ nặng có 44 kg, không cao to như các bạn cùng trang lứa. Không những vậy, khi gặp bạn bè hay ai cũng đều cười trêu Hoan “con trai gì mà yếu ớt”.

Quyết tâm thay đổi bản thân và để gia đình khỏi lo lắng về sức khỏe của mình, một năm sau khi vết mổ đã lành hẳn, Hoan chăm chỉ tập thể dục hàng ngày với những quả tạ làm bằng xi măng do chính tay mình “sản xuất”.

 “Suốt từ năm lớp 9 đến lớp 12, mình đều thực hiện đúng chế độ tập thể dục vào các buổi chiều bằng nâng quả tạ xi măng, chạy bộ trên những cánh đồng. Tình hình sức khỏe thay đổi rõ rệt, mình không còn hay ốm vặt như trước. Tuy nhiên, do tập chưa đúng khoa học nên sau 3 năm, mình chỉ nặng 52 kg và cao 1m68”, Hoan kể.

Cho đến khi là sinh viên học ở Hà Nội, Hoan mới có cơ hội đến các phòng tập gym để luyện tập bài bản, theo đúng phương pháp khoa học đã tìm hiểu.

Hoan cho hay, là sinh viên nên cũng không có nhiều tiền, ngoài giờ học Hoan đã cố gắng đi làm thêm để có tiền đi tập gym hàng tháng mà không phải xin bố mẹ.
Kết quả sau 9 năm kiên trì, tập luyện gym để có cơ bắp cuồn cuộn của Hoan

Kết quả sau 9 năm kiên trì, tập luyện gym để có cơ bắp cuồn cuộn của Hoan

Nhờ sự kiên trì luyện tập, sau 9 năm kể từ ngày cầm quả tạ xi măng do chính tay mình làm, Hoan đã có được thân hình cường tráng, sở hữu cân nặng 71kg, cao 1,74m và cơ bắp săn chắc như lực sỹ.

Chia sẻ về thân hình hiện tại, Hoan cho hay, anh rất vui và hạnh phúc vì có thân hình cơ bắp, khỏe mạnh. Đặc biệt, anh rất tự hào vì từ một chàng trai yếu ớt thành một chàng trai mạnh khỏe và bố mẹ không phải lo lắng cho anh như trước nữa.

“Bây giờ nhìn lại bức ảnh ngày xưa, mình đã hiểu vì sao yêu đơn phương cô bạn gái 6 năm mà họ không nhận lời yêu, có lẽ cũng vì body quá còi cọc”, Hoan cười nói.

Một số hình ảnh hiện tại của chàng trai 9x:
Vết sẹo giữa bụng là di chứng để lại sau 2 lần mổ vì đường ruột hồi nhỏ

Vết sẹo giữa bụng là di chứng để lại sau 2 lần mổ vì đường ruột hồi nhỏ

Hiện tại, anh chàng rất vui và hanh phúc vì sở hữu thân hình vạm vỡ

Hiện tại, anh chàng rất vui và hanh phúc vì sở hữu thân hình vạm vỡ

6

7

Hoan cho hay, bạn bè ở quê gặp lại ai cũng ngạc nhiên vì sự lột xác của anh

Hoan cho hay, bạn bè ở quê gặp lại ai cũng ngạc nhiên vì sự lột xác của anh

BÌNH LUẬN 0
Đăng nhập

Gửi bình luận

Tin mới cập nhật
duong-thuan,giong-hat-viet-2017,team-toc-tien,the-voice-2017,thu-minh
The Voice 2017

Tóc Tiên mang hit hay nhất Sing My Song để trò cưng ‘đốt nóng’ vòng Đối đầu The Voice

TV Show -
Tuần này, một trong những tiết mục để lại ấn tượng mạnh mẽ nhất trong tập 7 The Voice đến từ team Tóc Tiên. Dương Thuận và Quốc Đạt đã đốt nóng toàn bộ sân khấu với ca khúc Tình Lãng Phí.
duong-thuan,giong-hat-viet-2017,quoc-dat,team-toc-tien,the-voice-2017
The Voice 2017

Bản sao Tuấn Hưng - Dương Thuận mới lạ với hit ‘khủng’ tại Sing My Song cùng Quốc Đạt

TV Show -
Hai hot boy đến từ team Tóc Tiên là Dương Thuận và Quốc Đạt đã thể hiện vô cùng ăn ý và cảm xúc với bản phối mới ca khúc Tình lãng phí - một hit của thí sinh Hứa Kim Tuyền tại cuộc thi Sing My Song 2016.
giong-hat-viet-2017,han-sara,team-noo-phuoc-thinh,the-voice-2017
The Voice 2017

Hát hit ‘khủng’ của HLV, ‘búp bê Hàn’ Han Sara vẫn bị Noo Phước Thịnh nghiêm khắc trách mắng

TV Show -
Hài lòng trước phần thể hiện của học trò Han Sara, nhưng Noo Phước Thịnh vẫn tỏ vẻ tức giận và cho rằng: "Rất khó để anh và em làm việc chung với nhau..."
13-ty,dao-ppho,dong-nhi,sieu-xe

Đông Nhi tự tay cầm lái siêu xe 13 tỷ dạo phố khiến ai cũng phải ngắm nhìn

Video Hot -
Nữ ca sĩ nhanh chóng bị nhận ra khi lái siêu xe Audi đi dạo phố.
chan-dai-ngoc-trinh,khac-tiep,ngoc-trinh

Ngọc Trinh khoe đường cong ‘nuột’ bên siêu xe 7 tỷ đồng trong ngày Khắc Tiệp ra mắt công ty

Hậu trường -
Ngọc Trinh cùng nhiều sao Việt đến tham dự một sự kiện do "ông trùm chân dài" Khắc Tiệp tổ chức.
ca-si-isaac,isaac,isaac-365

Hành động đơn giản của ‘bác sĩ thú y’ Isaac khiến fan tự hào

Hậu trường -
Isaac không ngại nguy hiểm đã cứu một chú chó bị mắc xương bằng cách cho tay vào miệng chó lấy xương ra.
hits-and-misses,hoang-ku,kim-chi,thanh-hang
Hits and Misses

Giảm cân ngoạn mục, ‘chị đại’ Thu Minh on top bảng phong thần thời trang tuần qua

Sao đẹp - Sao xấu -
Ngoài Thu Minh, bảng phong thần thời trang tuần qua rực rỡ đầy màu sắc với rất nhiều style khác nhau được góp mặt của các nghệ sĩ từ thảm đỏ sự kiện tới street style.
nhie-t-do-gia-m-ma-nh,thoi-tiet,tho-i-tie-t-mie-n-ba-c

Miền Bắc rét nhất 6 độ C

Đời sống - Xã hội -
Mẫu Sơn (Lạng Sơn) là nơi có mức nhiệt thấp nhất miền Bắc sáng nay với chỉ 6 độ C. Đợt rét dự báo kéo dài hết 27/3.
giu-p-nguo-i-ga-p-na-n,ha-tinh,nguo-i-dan-khong-hoi-cu-a

Hàng chục người dân thu gom cá giúp tài xế gặp nạn

Đời sống - Xã hội -
Chiếc xe tải bị lật khiến tài xế bị thương và hơn 2 tấn cá bị đổ xuống đường khiến giao thông bị ách tắc. Ngay sau, đó hàng chục người dân đã giúp tài xế thu gom lại số cá trên
chi-m-pha-ha-n-quo-c,pha-ga-p-na-n,pha-sewol

Cận cảnh phà Sewol sau 3 năm chìm sâu ở đáy biển

Đời sống - Xã hội -
Sau 3 năm nằm ở đáy biển, con phà 6.800 tấn đã được vớt lên, đưa vào cảng và chuẩn bị cho quá trình điều tra nguyên nhân vụ chìm cũng như tìm 9 thi thể còn mất tích.
cu-dan-mang,mv-ca-nha-c-gay-ba-o-ma-ng,vietnam-airlines

‘Bống bống bang bang’ phiên bản Vietnam Airlines gây bão mạng

Đời sống - Xã hội -
Một MV đúng tinh thần "cây nhà lá vườn" của cán bộ, nhân viên thuộc hãng hàng không Việt Nam - Vietnam Airlines đã thu hút đông đảo dân mạng vì sự trẻ trung, sôi động và vô cùng đáng yêu.
the-face-thai-lan-mua-3,the-face-thailand,the-face-viet-nam
The Face Thailand

Cư dân mạng Thailand xôn xao vì The Face Thái bất ngờ đổi luật chơi giống The Face Việt mùa đầu tiên

TV Show -
Việc thay đổi format chương trình của The Face Thailand đang nhận nhiều luồng ý kiến trái chiều từ khán giả.
lukkade-metinee,marsha-wattanapanit,team-bee,the-face-thailand,the-face-thailand-mua-3
The Face Thailand

Một chuyện động trời vừa xảy ra: The Face Thailand đổi HLV giữa chừng vì mâu thuẫn?

TV Show -
Ở tập 8 mới đây, HLV Marsha bất ngờ chia tay The Face Thailand và nhường vị trí mentor cho cựu HLV mùa 2: Cris Horwang
the notebook

Liệu có phải thời gian sẽ thực sự xoá nhoà đi tất cả?

Dating -
Tất cả chúng ta, ít nhất một lần nói hoặc tự nghĩ với nhau, thời gian là phương thuốc chưa lành mọi vết thương. Nhưng, ở một chiều ngược lại, thời gian cũng là điều khắc nghiệt nhất có thể làm lung lay mọi kí ức cao đẹp nhất, trong đó có cả tình yêu.
TIN LIÊN QUAN

Đàn ông có thể thích một người phụ nữ thông minh, nhưng hẹn hò thì không!

Chuyện thật như đùa: Đàn ông không muốn yêu phụ nữ thông minh hơn mình, dù có thể họ ngưỡng mộ! Tin được không?
cau-chuong-duong,tu-tu,tu-tu-khong-tha-nh

Hà Nội: Cô gái trẻ nhảy sông tự tử rơi trúng mô cầu

Đời sống - Xã hội -
Sự việc xảy ra vào khoảng 12h đêm hôm qua 25/3, tại khu vực cầu Chương Dương, Hà Nội.
le-thien-hieu,nay-em,ra-mat-san-pham-moi

Lê Thiện Hiếu tung ca khúc mới: ‘Tôi chưa bao giờ nghĩ mình làm được điều này’

Âm nhạc -
Hậu Sing My Song, Lê Thiện Hiếu đã chính thức tổ chức họp báo ca mắt ca khúc mới "Này em" - một bản pop ballad trẻ trung, dễ nghe do chính anh sáng tác.
ca-si-khoi-my,fan-meeting,khoi-my

Xúc động trước tình cảm của fan, Khởi My bật khóc trên sân khấu

Hậu trường -
Không hổ danh là nữ ca sĩ sở hữu FC hùng hậu nhất nhì Vbiz, hàng trăm người hâm mộ đã có mặt tại nơi diễn ra buổi fan meeting từ sớm để chờ đón Khởi My.
dong-nhi,giong-hat-viet-2017,noo-phuoc-thinh,the-voice-2017
The Voice 2017

Noo Phước Thịnh làm mới ‘Lặng thầm’ phiên bản Hàn cho trò cưng Hansara đối đầu hotboy Tuấn Anh

TV Show -
Bên cạnh đó, hot boy Anh Tú team Đông Nhi cũng sẽ bước lên sàn đấu và mang đến một tiết mục đặc biệt khi đối đầu cũng nữ chân dài Thảo Phương.